مهم‌ترین علائم بارداری را بدانید

باشگاه خبرنگاران/ آغاز بارداري پيش از تعيين شدن توسط آزمايش و.. يک حس است که زنان تجربه زيباي آن را هرگز فراموش نخواهند اما اهميت مراقبت هاي دوران بارداري باعث مي شود، بخواهيد هر چه زودتر به بارداري خود پي ببريد.در واقع هر چه زودتر به بارداري خود پي ببريد، بهتر مي توانيد مراقبت هاي دوران بارداري را انجام دهيد. در اين گزارش سعي ميکنيم شما را با "مهمترين علائم بارداري" و اولين نشانه هاي اين امر آشنا کنيم . علائم بارداري در هر خانمي متفاوت است، تجارب بارداري وي نيز همينطور است. علائم هر خانمي مشابه خانم ديگر نيست، حتي علائم از يک بارداري نسبت به بارداري ديگر در يک شخص متفاوت است. همچنين، چون علائم اوليه بارداري غالباً مشابه وقايعي است که دقيقاً قبل از عادت ماهيانه و حين آن رخ ميدهند، آن علائم معمولاً شناسايي نمي شوند. آنچه در اين گزارش مي آيد، توصيف برخي از شايعترين علائم اوليه بارداري است. بايد بدانيد که اين علائم ممکن است به علت مسائل ديگري علاوه بر بارداري باشد. بنابراين، اگر متوجه تعدادي از اين علائم شديد، الزاماً به اين معني نيست که باردار هستيد. تنها راهي که بتوان از اين مسئله مطمئن شد، تست بارداري است. برخي از علائم بارداري بيزاري از غذا اگر جديدا باردار شده باشيد، کاملا عاديست که از بوي ساندويچ سوسيس دودي يا يک فنجان قهوه حس بدي داشته باشيد و يا رايحه خاصي موجب حالت تهوع شما ‌شود. گرچه اين امر قطعيت ندارد، با اين وجود مي‌تواند ناشي از عوارض جانبي افزايش سريع ميزان هورمون استروژن در بدن شما باشد. همچنين ممکن است به طور ناگهاني از غذاي محبوبتان کاملا بيزار شويد. نوسانات خلقي در طي بارداري تغيير حالات روحي بسيار رايج است، بخشي از آن ناشي از تغييرات هورموني است که سطوح انتقال دهنده‌هاي عصبي (پيام‌رسان‌هاي شيميايي در مغز) را تحت تاثير قرار مي‌دهد. افراد مختلف به شيوه‌هاي متفاوتي به اين تغييرات پاسخ مي‌دهند. برخي از زنان باردار دچار احساسات شديد، هم خوب و هم بد مي‌شوند؛ و برخي ديگر احساس اضطراب و افسردگي مي‌کنند. توجه داشته باشيد: اگر احساس ناراحتي و نااميدي داشتيد يا احساس ناتواني در مسوليت‌هاي روزمره‌تان، يا دچار افکار آسيب‌رسان به خودتان شديد، فورا با پزشک خود تماس بگيريد. نفخ شکمي تغييرات هورموني در اوايل بارداري ممکن است باعث احساس نفخ شود، مشابه احساسي که برخي از زنان درست قبل از عادت ماهانه دارند. به اين علت برخي از لباس‌هايتان ممکن است تنگ‌تر از حالت معمول گردد، حتي در همان اوايل که رحم هنوز نسبتا کوچک است. تکرر ادرار مدت کوتاهي پس از بارداري، تغييرات هورموني زنجيره‌اي از اتفاقات را در پي دارد که موجب افزايش جريان خون از کليه‌ها مي‌گردد. همين امر باعث مي‌شود که که مثانه سريع‌تر پر شود، بنابراين اغلب به دفع ادرار بيشتري نياز داريد. اين نشانه ممکن است در اوايل هفته ششم از سه‌ ماهه‌ي اول بارداري شروع شود. با افزايش ماه‌هاي بارداري، تکرر ادرار ادامه مي‌يابد و شدت مي‌گيرد. در طول دوران بارداري، حجم خون به طور چشمگيري افزايش مي‌يابد، که منجر به مايع اضافي در مثانه مي‌شود. مشکل با بزرگ شدن بچه افزايش يافته و مثانه فشار بيشتري را متحمل مي‌شود. خستگي مفرط يک مرتبه احساس خستگي مي‌کنيد؟ نه، احساس خستگي مفرط داريد. هيچکس به طور قطع از علل خستگي مفرط در اوايل بارداري آگاهي ندارد، اما ممکن است افزايش سريع ميزان هورمون پروژسترون با خواب شما مرتبط باشد. البته، بي‌حالي صبحگاهي و همچنين تکرر ادرار در طول شب ممکن است تنبلي را افزايش دهد. در سه ماهه دوم شما احساس انرژي بيشتري مي‌کنيد، اما خستگي معمولا در اواخر بارداري يعني زماني که وزن بيشتري را تحمل مي‌کنيد، باز مي‌گردد و برخي از ناراحتي‌هاي رايج بارداري، خواب شبانه خوب را براي شما سخت مي‌کند.