10 خطر لنز برای دختران جوان

مجله سيب سبز/ اگر حتي يک‌بار بخواهيد از لنز چشم استفاده کنيد بايد اين مطلب را بخوانيد. تمام نکته‌هايي که در دل اين مطلب است مي‌تواند سلامت چشمان شما را از برخي خطرهاي جدي حفظ کند. يک تکه پلاستيک شفاف بي‌رنگ يا رنگي، تکه‌اي کوچک که در چشم شما قرار مي‌گيرد و باعث مي‌شود وضوح بينايي شما افزايش يابد يا رنگ چشمان‌تان تغيير کند؛ حالا بسياري از انسان‌ها از لنزهاي تماسي چشمي براي اصلاح مشکلات بينايي خودشان يا صرفا به دليل زيبايي استفاده مي‌کنند اما شايد مشکل اينجاست که استفاده از اين لنز آنقدر راحت است که گاه از ياد مي‌بريم که بايد خيلي مراقب آنها و چشم‌هايمان باشيم. در اين مطلب به مواردي اشاره مي‌کنيم که تمام کساني که از لنز استفاده مي‌کنند بايد در مورد آن دقت کنند. زماني که لنز را داخل چشم‌تان مي‌گذاريد يا خارج مي‌کنيد راستش را بخواهيد اين زمان‌ها را مي‌توان لحظات طلايي براي ميکروب‌هايي دانست که منتظر ورود به چشم شما هستند. شما انگشت‌تان را داخل چشم‌تان مي‌کنيد و اينگونه فرصت ورود ميکروب‌ها را به محيط چشم مي‌دهيد. قبل از تماس با لنز دست‌تان را کاملا بشوييد (و اگر مي‌توانيد ضدعفوني کنيد). اگر هم به طور مرتب از لنز استفاده مي‌کنيد بهتر است ناخن‌هايتان را کوتاه کنيد تا ناخن‌هاي بلند و تيز شما سطح لنزها يا سطح پلک و چشم‌تان را خراش ندهد. از آب معمولي (يا آب جوشيده) براي شست‌و‌شوي لنزها استفاده نکنيد و حتما از محلول‌هاي مخصوص نگهداري لنز استفاده کنيد. وقتي مدت طولاني لنزها را داخل چشم‌نگه مي‌داريد درواقع علت مخالفت بسياري از چشم‌پزشکان با لنزها همين است که استفاده‌کننده‌ها گاهي فراموش مي‌کنند آنها را از چشم‌شان خارج کنند (يا تنبلي مانع آن مي‌شود) اما يادتان باشد لنزها مانع رسيدن اکسيژن به چشم‌ها مي‌شود. اگر لنزها را شب از چشم‌تان خارج نکنيد خطر ايجاد زخم‌ در قرنيه شما به شدت افزايش مي‌يابد. اين زخم‌ها گاه مي‌تواند منجر به کوري شود. زماني که دارو مصرف مي‌کنيد قطعا اگر بخواهيد قطره‌اي در چشم‌تان بريزيد، لنزها را خارج خواهيد کرد اما آيا مي‌دانيد مصرف برخي از داروهاي خاص ممکن است با وضعيت لنز شما ربط پيدا کند؟ مثلا اگر قرص‌هاي پيشگيري از بارداري مصرف کنيد چشم‌ها به دليل استروژن موجود در اين قرص‌ها به لنزها حساس‌تر خواهد شد. همين‌طور اين قرص‌ها ميزان اشک ريزش را کاهش مي‌دهند و اينگونه چشم‌ها خشک‌تر و امکان آسيب‌ آنها با لنز بيشتر مي‌شود. قرص‌هاي ضدحساسيت و آنتي‌هيستامين‌ها هم چشم را خشک مي‌کنند و برخي داروهاي ضدآکنه مي‌توانند باعث ايجاد احساس خارش در چشم داراي لنز شوند. وقتي محلول‌هاي نگهدارنده مشکل‌ساز مي‌شوند محلول‌هاي نگهداري لنز در انواع و اقسام شکل‌ها و اسم‌ها و فرم‌ها در دسترس هستند اما حواستان باشد که مواد نگهدارنده موجود در اين محلول‌ها فاسدشدني است؛ پس هرگز از محلول‌هاي تاريخ‌گذشته استفاده نکنيد. چنين محصولاتي مي‌تواند مشکلات جدي را براي چشم ايجاد کند. درضمن اگر محلول نگهدارنده لنز خود را با نوعي ديگر عوض کرديد، بدانيد که ممکن است چشم‌تان نسبت به نوع جديد واکنش نشان دهد. درضمن هرگز محلول‌هاي نگهدارنده را در ظرف‌هاي ديگر نريزيد و درب ظرف‌هاي حاوي آنها را باز نگذاريد زيرا اين کارها احتمال آلوده شدن آنها توسط انواع و اقسام ميکروب‌ها را به‌شدت افزايش مي‌دهد. زماني که چشم‌هاي شما بسيار خشک مي‌شوند از آنجايي که لنزها کاملا سطح روي چشم را مي‌پوشانند و مانع از رسيدن اکسيژن مي‌شوند، بسياري از استفاده‌کننده‌هاي لنز گهگاهي خشکي چشم را تجربه خواهند کرد. اين خشکي چشم ممکن است در برخي شرايط خاص (مثلا سوار شدن در هواپيما، بودن در آب و هواي کاملا خشک، مصرف داروهاي آنتي‌هيستامين و...) شديدتر هم شود. بهتر است تمام کساني که از لنزهاي تماسي استفاده مي‌کنند، هميشه يک يا چند بسته قطره اشک مصنوعي با خود داشته باشند تا در اين مواقع از آنها استفاده کنند. زماني که آرايش مي‌کنيد کيف آرايش شما و محتويات آن، پر از وسايلي است که مي‌توانند باعث حساسيت و تحريک چشم شوند. يادتان باشد که هرگز وسايل آرايشي خودتان را به کسي امانت ندهيد و از لوازم آرايشي فرد ديگري هم استفاده نکنيد. درضمن هرگز به چشم متورم، حساس و دچار اشک‌ريزش يا دردناک، ريمل و سرمه نزنيد و از مداد ابرو و خط چشم استفاده نکنيد. درصورت استفاده از لنز از ريمل واترپروف استفاده کنيد. اگر هم از محصولات دورچشم استفاده مي‌کنيد حتما از مرطوب‌کننده‌هاي با پايه آب که از نوع «کم حساسيت» باشند استفاده کنيد. يادتان باشد که مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و فونداسيون‌ها با پايه روغني و کرمي مي‌تواند حسابي چشم‌ داراي لنز را تحريک کند و موجب آزار شود. يک نکته مهم در مورد لنزها و آرايش چشم: اگر از لنزهاي نرم (soft) استفاده مي‌کنيد قبل از آرايش چشم‌ها لنز را در چشم‌تان بگذاريد اما اگر از لنزهاي منعطف با قابليت عبور گازها استفاده مي‌کنيد، اول چشم‌هايتان را آرايش کنيد و بعد لنز بگذاريد. اما در مورد هر دو نوع لنز، اول آنها را خارج کرده و بعد اقدام به پاک کردن آرايش‌ از چشم و دورچشم خود بکنيد. زماني که به آرايشگاه مي‌رويد سالن‌هاي زيبايي و آرايشگاه‌ها پر از ذرات معلق در هوا هستند که ناشي از اسپري‌ها و ساير مواد شيميايي است که در هوا پخش مي‌شوند. بهترين کار اين است که وقتي به آرايشگاه مي‌رويد، لنزتان را با خودتان نبريد و از عينک استفاده کنيد اما اگر مجبور هستيد لنز بگذاريد هم اگر مي‌توانيد در محيط آرايشگاه عينک به چشم بزنيد تا از تماس بسياري از ذرات معلق در هوا با چشم‌تان جلوگيري کنيد. درضمن يادتان باشد که اگر لنز در چشم داريد وقتي زير سشوار نشستيد، تا مي‌توانيد پلک بزنيد. زماني که در هواي آزاد هستيد ذرات معلق در هوا، به‌خصوص آلاينده‌ها مي‌توانند چشم‌ها را تحريک کنند و ميزان تحريک در چشم‌هايي که لنز دارند بيشتر است. ذرات معلق، گردوخاک، غبار هوا و دود نمونه‌هايي از مواد آزاردهنده هستند. اگر ميزان آلودگي زياد باشد چشم با مکانيسم اشک‌‌ريزش سعي مي‌کند از خود دفاع کند و اين براي کساني که لنز دارند بسيار سخت است. در هواي بسيار آلوده بهتراست لنزهايتان را خارج کنيد و با عينک بيرون برويد (البته بهترين کار اين است که در چنين هوايي بيشتر در محيط‌هاي سربسته يا داراي تصفيه هوا، باشيد). زماني که به استخر مي‌رويد قطعا با عينک،‌ شيرجه زدن داخل استخر لذتبخش نخواهد بود اما اين را هم يادتان باشد که پريدن داخل آب پر از کلر (يا حتي داراي برخي آلودگي‌ها) با لنزي به چشم از آن هم بدتر است. اگر مي‌توانيد بدون لنز شنا کنيد، اگر هم مي‌توانيد عينک‌تان را با بندي ببنديد که از چشمان‌تان جدا نشود. در ضمن بهتر است تا يک ساعت پس از شنا کردن، لنزها را در چشمان‌‌تان نگذاريد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در آي گپ https://igap.net/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar