درمان سریع گرفتگی صدا

برترين ها/ با بروز سرماخوردگي ها، بسياري از مردم دچار گرفتگي صدا مي شوند که موجب آزار آن ها مي شود. اما گرفتگي صدا هميشه به خاطر سرماخوردگي نيست و مي توان با استفاده از روش هاي درماني و داروهايي مانند روتارين آن را رفع نمود. علت گرفتگي صدا گرفتگي صدا به طور کلي از تحريک يا آسيب به تارهاي صوتي ناشي شده است حنجره (که به عنوان جعبه ي صدا نيز شناخته مي شود)،دستگاه تنفسي است که تارهاي صوتي را شامل مي شود.ديوار غضروفي بيروني حنجره معمولا به عنوان "سيب حنجره" شناخته مي شود. تارهاي صوتي دو باند ماهيچه اي هستند که به شکل "V” داخل حنجره قرار گرفته اند . وقتي ما صحبت مي کنيم يا آواز مي خوانيم، تارهاي صوتي به لرزش در مي آيند و صدا توليد مي کنند. گرفتگي صدا مي تواند از شرايط مختلفي نشئت گرفته باشد .و شايع ترين علت آن لارنژيت حاد (التهاب تارهاي صوتي) است که اغلب از عفونت دستگاه تنفسي فوقاني (که معمولا ويروسي است ) و گاهي اوقات نيز به دليل استفاده ي بيش از حد يا سوء استفاده از صدا (مانند جيغ زدن يا آواز خواندن) ناشي مي شود. رفع گرفتگي صدا براي رفع گرفتگي صدا مي توان از روش هاي مختلفي استفاده نمود. توصيه هايي در اين رابطه به شرح زير بيان مي شود: - اگر گرفتگي ناشي از سرماخوردگي است، با بستن شال گردن، ناحيه حنجره و گلو را گرم نگاه داريد تا بهبود زودتر حاصل شود. لذا از حضور در اماکن بسيار سرد، خشک، بدون رطوبت کافي و دودگرفته هم در زمان سرماخوردگي خودداري کنيد. - استفاده از دستگاه بخور در اتاق يا استنشاق هواي مرطوب حاصل از چند لحظه باز کردن دوش آب گرم در حمام به نرم شدن تارهاي صوتي و حنجره کمک مي کند. - خوردن دو ليوان حاوي مخلوطي از شير و مقداري عسل نيز به رفع گرفتگي صدا کمک مي کند. - غرغره کردن مايعات و گلوشوي ها باعث افزايش گرفتگي صدا يا طولاني شدن زمان بهبود خواهد شد. عجب نکنيد. حين غرغره سيالات يا مايعات، بسياري از مردم نمي توانند مايع سيال را در انتهاي دهان خود بغلتانند و همين عادت، باعث تحريک بيشتر تارها و نواحي حنجره و گلو خواهد شد. - قهوه، شکلات، چاي، کوکا و هرچه داراي کافئين است، به خشکي بيشتر گلو و تارهاي صوتي مي انجامد؛ از مصرف آنها حداقل در زمان گرفتگي صدا يا سرماخوردگي خودداري کنيد. به جاي همه آنها آب ولرم بنوشيد، بخصوص اگر گرفتگي صبحگاهي يا بيداري بعد از خواب صداي تارهايتان را خشن کرده است. - از مکان هاي آلوده به دود سيگار، غبار و خاک اره، مواد شيميايي و مانند اينها دور شويد. همه آنها جلوي استراحت تارها و بهبود را مي گيرد. - اگر نمي توانيد از صاف کردن صدايتان جلوگيري کنيد، حداقل مدام آن را تکرار نکنيد. سرفه کردن يا صاف کردن صدا و گلو، زمان بهبود و درمان تارها را افزايش مي دهد. شربت براي گرفتگي صدا - روتارين دارويي است که از آن براي بهبود تارهاي صوتي، باز شدن صدا، درمان عفونت هاي گلو و التهابات سينه و ريه استفاده مي شود. روتارين، بذر گياه کيدونيا ابلانگا مي باشد. اثر درماني مواد موثره موجود در روتارين در رفع لارنژيت و التهاب حلق به علت وجود سينئول است که اثر ميکروب کشي و خلط آوري دارد. همچنين در درمان اختلالات تنفسي، درمان تنگي نفس و سرفه مزمن نقش دارد. فلاونوئيد هاي موجود در روتارين داراي اثر ضدالتهابي بوده و تسکين دهنده التهابات تارهاي صوتي، گلو، سرفه و سينه درد مي باشد. همچنين ترکيبات موسيلاژي گياهان موجود در روتارين با داشتن خاصيت التيام بخشي، محافظت کنندگي و نرم کنندگي و کاهنده تحريکات مخاط اثر خود را مي گذارد و در مداواي سرفه ، برطرف کردن گرفتگي و خشونت صدا موثر خواهد بود. درمان سريع گرفتگي صدا لازم است در حين مصرف روتارين از خوردن ترشيجات و غذاهاي سرخ کرده پرهيز شود. مقدار مصرف ۱- يک ساشه روتارين را باز کرده ، محتويات آن را در يک استکان آب جوش ريخته ، پس از ۳ دقيقه جرعه جرعه ميل نماييد. ۲- مصرف روتارين براي سخنرانان: ۳۰ دقيقه قبل از سخنراني مي باشد. اين دارو را در گروه داروهاي تنفسي دسته بندي مي نمايند. همچنين توصيه مي شود در بارداري دارو با احتياط مصرف شود. مصرف اين دارو براي کودکان زير ۱ سال ممنوع است. گرفتگي صدا به مدت طولاني گرفتگي طولاني مدت صدا يا تغييرات ‌آهنگ صوتي بدون وجود علت بارز، احساس وجود توده‌اي در گلو، برآمدگي در ناحيه گردن، تنگي نفس در اثر فعاليت، سرفه مزمن، سختي يا احساس درد هنگام بلع، سرفه همراه با خلط خوني، غده‌هاي لنفاوي متورم و سفتي در گردن، احساس درد در هنگام لمس گلو، تنفس صدادار، بوي بد دهان، گوش درد (بدون وجود علت عفونت) و کاهش وزن از علايم هشدار دهنده سرطان حنجره است. همچنين اگر فرد سيگاري به مدت ۲ هفته بدون علت دچار گرفتگي صدا شود، بايد براي بررسي بيشتر علت به پزشک مراجعه کند. درمان گرفتگي صدا در کودکان گريه بيش از حد گريه رايج ترين علت گرفتگي صدا در نوزادان است.همه نوزادان براي برطرف کردن نيازهاي خود گريه ميکنند اما برخي از نوزادان مثل آن هايي که از قولنج رنج مي برند، بيشتر از ساير نوزادان و خارج از حد طبيعي گريه مي کنند. درمان سريع گرفتگي صدا کودکاني که سوءاستفاده يا استفاده بيش از حد از صدايشان مي کنند، گره هاي کوچکي(ندول يا پوليپ) بر روي چين هاي صوتي شان پديدار مي شود که باعث گرفته شدن صدايشان خواهد شد. از جمله اقداماتي که براي کمک به بهبود سريع گرفتگي صدا ي کودکان ميتوان انجام داد: ۱.استراحت کامل صوتي (موثرترين روش) تحت نظر آسيب شناس گفتار و زبان ۲.استفاده از بخور در منزل تا هواي اطراف مرطوب شود. ۳.مصرف مايعات از جمله آب ۴.دريافت داروي ضدريفلاکس بنا به تشخيص پزشک ۵.درمان سرفه ۶.دوري از مکان هايي که سيگار استعمال مي شود همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در آي گپ https://igap.net/akharinkhabar آخرين خبر در ويسپي http://wispi.me/channel/akharinkhabar آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar