پوست و مو/ مقابله با لک های صورت در فصل تابستان
زندگي آنلاين/ در فصل تابستان با اوج گرفتن گرماي هوا خيلي از بيماريها ممکن است عود يا رواج پيدا کند که بيترديد يک دسته از اين بيماريها، بيماريهاي پوستي هستند. بسياري از افراد سفيدپوست ممکن است لکهاي مختلفي را در سطوح بدنشان داشته باشند و اين امر را تجربه کنند که لکهايشان در اين فصل بيشتر ميشود؛ بهخصوص آنهايي که لکهاي قهوهاي در صورت خوددارند، بايد بيشتر در اين فصل مراقب پوستشان باشند. با دکتر محمدعلي نيلفروش زاده، متخصص پوست و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران، درباره اينکه چگونه بايد از تشکيل و تشديد اين لکها در تابستان جلوگيري کرد، گفتوگو کردهايم: لکهايي که روي پوست افراد ديده ميشود، چند نوع است؟ ميتوان گفت شايعترين لکههاي پوستي عبارتاند از لکههاي پس از التهابات پوستي، ککومک، خالها، لکههاي وابسته به سن، لکههاي دوران بارداري و... که هرکدام شکل و ويژگيهاي درماني خاصي دارند. بسياري از افراد از داشتن ککومک در صورتشان ناراحت هستند. براي رفع اين ککومکها چه بايد کرد؟ اين لکهها در افرادي که پوست روشن و زمينه ژنتيکي دارند، ديده ميشود. نور آفتاب علت اصلي ايجاد و تشديد ککومک است. معمولاً ککومک در نواحي فوقاني بدن مانند پوست صورت و دستها که بيشتر در معرض مستقيم نور آفتاب است، ديده ميشود. در فصول پاييز و زمستان که شدت تابش نور آفتاب ضعيفتر است، ککومکها کمرنگتر و در بهار و تابستان پررنگتر ميشوند. ککومک با استفاده از دارو کمرنگ ميشود، ولي با هر بار تماس آفتاب دوباره برميگردد. بهترين درمان براي ککومک، استفاده از ليزر است، ولي بهتر است همه افراد بعد از ليزر هميشه نکاتي را رعايت کنند تا مانع برگشت لکهها شوند، زيرا اين پوستها بسيار مستعد هستند و ممکن است اين لکهها عود کنند. در مورد خالهاي پوستي چه نظري داريد؟ آيا خالها را هم ميتوان نوعي لکه پوستي دانست؟ بله، خالها نيز بهصورت لکههاي پررنگتر روي پوست ظاهر ميشوند. درمان برخي خالها که رنگشان متمايل به آبي است، کمي مشکلتر است و حتي روي صورت و دور چشم هم ديده ميشوند. در اين موارد درمان دارويي کمککننده نيست، ولي ليزردرماني آنهم بهصورت مکرر مفيد است. درهرحال از بين بردن خالها امکانپذير است. لکههاي قهوهاي يا خرماييرنگ که در نواحي باز پوست بدن ايجاد ميشوند، نتيجه سالها برخورد با آفتاب است. سلولهاي سازنده رنگدانه در اين نواحي فعالتر ميشوند. درعينحال که اين لکهها شبيه خال هستند، خيلي بزرگ و نامنظمترند و رنگشان تيرهتر و نابرابر است. اندازه اين خالها 0/5 تا 3 سانتيمتر و گاهي بزرگتر است. آيا اين باور درست است که هر چه سن بالاتر ميرود، لکههاي پوستي بيشتري هم ايجاد ميشود؟ نه، در باور عموم اين است که وجود بيماريهاي کبدي باعث ايجاد اين لکهها در افراد پير يا ميانسال ميشود، اما اينگونه نيست. لکههاي دوران پيري نتيجه تماس زياد با آفتاب است و افرادي که درگذشته تماس مداوم با آفتاب داشتهاند، زودتر دچار اين لکهها ميشوند. هرچه سن بالاتر ميرود، لکهها پررنگتر ميشوند و درمان آنها هم فقط ليزر است. ليزرهايي که بهطور اختصاصي بر رنگدانهها اثر ميکنند، ميتوانند باعث بهبود واضح با عوارض بسيار کم شوند و از طرف بيمار هم بهخوبي پذيرفته ميشوند. براي جلوگيري از پيدايش بيشتر لکهها، هر وقت بيرون از خانه يا جلوي آفتاب ميرويد بايد پوستتان را با ضد آفتاب با SPF 15 يا بيشتر حفاظت کنيد. ممکن است فراوردههاي بيرنگکننده که حاوي هيدروکينون هستند، لکههاي موجود را روشنتر کنند اما اين راه کمتر موفقيتآميز است. در مورد لکههايي که پس از جوش در صورت ايجاد ميشوند، چه نظري داريد؟ صورت بعضي از افراد زياد آکنه يا جوش ميزند و بعد از بهبود دچار لکه ميشود، بهطوريکه فرد ابتدا دچار جوشهاي قرمز يا چرکي ميشود و بهمرورزمان وقتي جوشها خشک ميشود، لک قهوهاي يا بعضاً لک قرمز بهجاي ميگذارد، خصوصاً اگر فرد جوش خود را دستکاري کند، احتمال لک قهوهاي يا لک تيره بعد از جوش زياد ميشود. در بسياري از اين افراد در ايجاد لک بعد از جوش يک زمينه يا استعداد ارثي هم دخيل است، خصوصاً در مورد لکههاي قرمز بعد از جوش، زمينه ژنتيکي مهمتر است چراکه ديدهشده برخي افراد بدون اينکه جوش را دستکاري کنند هم دچار جوشگاه و لکههاي قرمز (و گاهي لکه قهوهاي) بعد از بهبود جوش ميشوند. در ضمن نوع جوش هم در بروز لک اثر دارد، مثلاً جوشهاي عميق، کيستي و چرکي ممکن است بيشتر لک ايجاد کنند. دوام و مدت جوش هم در ايجاد لک بعد از جوش مؤثر است، مثلاً اگر کسي جوشهاي صورت خود را درمان نکند و جوشها به مدت طولاني باقي بمانند، احتمال بروز لک در صورتش زياد خواهد شد. آيا ليزر کمکي به رفع اين لکهها ميکند يا نه؟ بله ميتوان براي از بين بردن اين لکه هااز ليزرهاي Nd:yag يا ساير ليزرهايي که بافت اثرشان ملانين است ميتوان استفاده کرد. اين ليزر علاوه بر درمان ککومک و ملاسما در درمان انواع لکههاي ديگر پوستي و بسياري از خالهاي قهوهاي يا مشکي مادرزادي نيز مؤثر است. تغيير رنگ پوست افراد معمولاً چگونه است؟ تغييرات رنگ پوست در افراد هم به دو صورت است؛ يا تغيير رنگ ذاتي پوست است که ناشي از تغيير ميزاني از پيگمانتاسيون ملانين است که بهصورت ژنتيکي تعيينشده و در غياب هرگونه تماس با نور خورشيد يا تأثيرات ديگر وجود دارد؛ يا تغيير رنگ اکتسابي است که درنتيجه تماس با نور آفتاب ايجاد ميشود. ميتوان از بروز لکها پيشگيري کرد؟ در مورد برخي لکها بله، اما برخي ديگر مثل ککومک ژنتيکي هستند و راه پيشگيري ندارند. از بروز لک ناشي از داروها يا بيماريها هم نميتوان پيشگيري کرد، مگر اينکه دليل بروز بيماري رفع شود. بيشتر داروها را هم بايد شبها استفاده کرد تا حساسيت به نور بيشتر نشود. يکي از مهمترين راههاي پيشگيري از بروز بسياري از لکها استفاده مکررومرتب از ضد آفتابها است که بايد با توجه به SPF تعيينشده و نوع پوست فرد استفاده شود. قرار نگرفتن در معرض نور شديد آفتاب مخصوصاً بين ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر و استفاده از پوشش مناسب يعني کلاه و عينک آفتابي ميتواند کمککننده باشد. ترکيبهاي شيميايي نبايد باپوست در تماس مستقيم باشند و اگر با توجه به شغلتان با اين مواد در تماس هستيد، بايد از محافظهايي مثل دستکش و ماسک استفاده کنيد. عطر را هم بايد به لباس اسپري کرد. آيا استفاده از مواد آرايشي براي محو کردن اينگونه لکهها مفيد است؟ خانمهايي که اين مشکل را دارند ميتوانند براي از بين بردن موقتي از مواد آرايشي استفاده کنند اما قطعاً راهحل درست و ثابتي نيست. اگر مشکلي در لکههاي پوستي ايجاد شد، مثلاً بزرگ شدند، چه بايد کرد؟ ممکن است لکههاي قهوهاي ظاهري ناخوشايند داشته باشند. بااينحال، متخصص پوست بايد لکههاي قهوهاي تيره يا آنهايي که اندازهشان تغيير کرده، ارزيابي کند زيرا اين تغييرات ميتوانند نشانه ملانوما باشند، که نوع خطرناکي از سرطان پوست است. بهترين کار اين است که متخصص پوست هرگونه تغيير جديدي را در پوست ارزيابي کند، خصوصاً اگر يک لکه يا ضايعه: 1- تيره باشد. 2- بهسرعت بزرگ شود. 3- مرز نامنظمي داشته باشد. 4- ترکيبي غيرعادي از رنگها را داشته باشد. 5- باخارش، قرمزي، حساسيت به لمس يا خونريزي همراه باشد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar