معجزه موز و زنجبیل برای از بین بردن چربی شکم

الو دکتر/ اگر براي آب کردن چربي شکم راه هاي مختلفي را امتحان کرده ايد اما هنوز از معجزه موز و زنجبيل خبر نداريد توصيه مي کنيم حتما اين مقاله را بخوانيد. معجون هاي بسيار تاثير گذار مختلفي براي آب کردن چربي شکم وجود دارد که سرشار از خاصيت نيز مي باشد، اما اين بار معجون موز و زنجبيل معجزه مي کند و مي تواند چربي شکم را سريع آب کند، در اين مقاله شما را بامعجزه موز و زنجبيل براي رهايي ازچربي شکم اشنا مي کنيم. مشکل افزايش وزن و چاقي در کشورهاي صنعتي بسيار شايع است به عنوان مثال سال 2008 در آمريکا حدود 8 / 33 درصد بزرگسالان و 17 درصد کودکان دچار چاقي بودند. همه دست اندرکاران بخش بهداشتي و درماني متفق القول هستند که بدن انسان فقط هنگامي وزن طبيعي خود را بازمي يابد که سالم باشد و سالم بودن بدن مستلزم رعايت اصول تندرستي و مصرف مقدار فراوان سبزي ها و ميوه هاست. به گزارش سايت "هلثي فود استيل" مصرف مخلوط موز مي تواند چربي شکم را آب کند و شما را از چند کيلو وزن اضافي برهاند. مخلفات مخلوط موز و زنجبيل برا آب کردن چربي شکمي يک موز رسيده يک قاشق بزرگ زنجبيل( يا زنجفيل) پوست کنده يک ليوان توت يخ زده دو قاشق بزرگ آرد دانه تازه برزگ (کتان) روش تهيه مخلوط موز و زنجبيل مخلفات را در مخلوط کن بريزيد و به هم بزنيد سپس مصرف کنيد. مخلوط موز را مي توان به جاي صبحانه يا ناهار يا شام مصرف کرد . فوايد مخلوط موز و زنجييل موز سرشار از پتاسيم، آنتي اکسيدان، قند طبيعي و فيبر است که همه اين مواد براي بدن مفيد است و باعث افزايش کارايي آن مي شود. موز همچنين باعث تنظيم قند خون مي شود و به هضم و جذب مواد غذائي بسيار کمک مي کند و بدن را نيز از ريزپسماندها و مواد سمي پاک مي کند و چربي هائي را که در اطراف شکم جمع شده است، آب مي کند و کاهش مي دهد. موز گذشته از اين فوايد، باعث احساس سيري مي شود و شما را از خوردن ميان وعده ها يا غذاهاي آماده يا چرب يا بسيار شيرين و متعاقب آن افزايش وزن بازمي دارد. زنجبيل نيز براي بدن انسان بسيار مفيد است. برخي تحقيقات نشان مي دهد که مصرف زنجبيل متابوليسم (سوخت و ساز) بدن را بهبود و تسريع مي بخشد و باعث آب شدن چربي شکمي مي شود و اشتهاي انسان را تنظيم مي کند و باعث رفع يبوست مي شود. آخرين گزارش مجله "بيوتک بيزينس ويک" نشان مي دهد که زنجبيل باعث احساس سيري مي شود و مصرف يک ليوان چاي زنجبيل پيش از غذا باعث کاهش احساس گرسنگي مي شود و متعاقب آن فرد را از خوردن غذاي بسيار بازمي دارد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar