مشاوره سلامت/ آیا قبل از بارداری به ویزیت متخصص زنان نیاز است؟
خراسان/ آمادگي براي بچه دار شدن بايد دست کم از سه ماه قبل آغاز شودو مشورت با دکتر زنان و متخصصان تغذيه نخستين قدم براي بارداري سالم است.در صورتي که قبل از باردار شدن ازاضافه وزن ، کاهش يا کمبود ريز مغذي ها رنج مي بريد بايد با تشخيص متخصص تغذيه قبل از اقدام به بارداري مشکلات ذکر شده را درمان کنيد.بايد سوابق پزشکي خانوادگي خود و همسرتان و داروهايي را که هم اکنون مصرف مي کنيد به پزشک بگوييد. پزشک زنان نيز بايد مطمئن شود که شما واکسن هاي خود، به ويژه سرخجه و آبله مرغان را به موقع زده ايد. زيرا اين واکسن ها، ويروس هاي ضعيف شده هستند و نمي توان در دوران بارداري آن ها را تزريق کرد.اگر گربه داريد سعي کنيد ظرف شن او را ديگر شما تميز نکنيد. در مدفوع گربه ها انگل وجود دارد که مي تواند منجر به بيماري توکسوپلاسموز شود که براي جنين در حال رشد خطر مرگ دارد. به همين دليل بايد هنگام گلکاري و باغباني نيز حتما دستکش دست خود و از خوردن گوشت هاي نيم پز نيز خودداري کنيد.در طول بارداري بايد قرص هاي ويتامين مصرف کنيد. بايد حداقل يک ماه پيش از بارداري، روزانه ۴۰۰ ميکروگرم اسيد فوليک به بدن خود برسانيد.پيش از بارداري حتما به دندان پزشکي مراجعه کنيد. برخي شواهد نشان مي دهد بيماري هاي دهان و دندان ميتواند به تولد نوزاد با وزن کم منجر شود. دکتراحمد ساعدي متخصص تغذيه