شربت طبیعی که جایگزین ریتالین میشود
باشگاه خبرنگاران/ شربت سنبلالطيب حاوي انواع ويتامينهاي A ، C ، D ، E گروه ويتامينهاي B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهيدرات، سديم، پتاسيم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، منگنز، منيزيم، روي (زينک)، آهن، مس، کلسيم، پروتئين، اسيد فوليک، تانن، کومارين، والرين، ملانين، سروتونين، اسيد گاما آمينو بوتيريک و اسيد چرب امگا ۳ است. براي بررسي خواص شربت سنبلالطيب و اينکه مصرف اين شربت براي چه افرادي مفيد است با حيدر عظمايي محقق و پژوهشگر طب سنتي گفتوگو کرديم که در ادامه مشروح آن را ميخوانيد. مهمترين خواص شربت سنبلالطيب حيدر عظمايي محقق و پژوهشگر طب سنتي در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلينيک گروه علمي پزشکي باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهمترين خواص شربت سنبلالطيب اظهار کرد: اين شربت آرامبخش قلب و اعصاب است و نقشي مؤثر در رفع اضطراب، استرس، افسردگي، کم خوابي، بيخوابي و تپش غيرطبيعي قلب دارد. وي درباره خواص ديگر شربت سنبلالطيب بيان کرد: اين شربت تأثيري چشمگير در درمان اختلالات کم توجهي و بيش فعالي کودکان و افزايش تمرکز آنها دارد؛ شربت سنبلالطيب به علت داشتن والرين نقشي مؤثر در افزايش ميزان اسيد گاما آمينو بوتيريک در سيستم عصبي دارد بنابراين اين شربت به تسکين سردردهاي ميگرني و آرامش ذهن کمک شاياني ميکند. اين محقق و پژوهشگر طب سنتي افزود: شربت سنبلالطيب با حفظ ميزان سروتونين و نوراپينفرين (نورآدرنالين) در برخي نواحي مغز ترس و اضطراب را برطرف و شادي و نشاط را در افراد ايجاد ميکند؛ اين شربت با بهبود عملکرد مغز و سيستم عصبي نقشي مؤثر در تقويت حافظه و پيشگيري از ابتلا به آلزايمر دارد. عظمايي تأکيد کرد: شربت سنبلالطيب به رفع ناراحتيهاي گوارشي ناشي از اعصاب مانند معده درد و کاهش قند و فشار خون عصبي کمک شاياني ميکند؛ اين شربت تأثيري چشمگير در بهبود اسپاسمهاي عضلاني (گرفتگي عضلات) و سندروم پاي بيقرار دارد. وي تصريح کرد: شربت سنبلالطيب خاصيت آنتي اکسيداني دارد و ضد تشنج هم است؛ اين شربت نقشي مؤثر در تقويت سيستم قلبي و عروقي، تسکين دردهاي قاعدگي، شادابي و طراوت پوست و مو، رفع دلپيچه، سرگيجه، کمخوني و اختلال وسواس فکري – عملي (OCD)، پيشگيري از سفيد شدن موها و کمک به سياه شدن مجدد آنها دارد. موارد منع مصرف شربت سنبلالطيب عظمايي درباره موارد منع مصرف شربت سنبلالطيب يادآوري کرد: مصرف اين شربت براي زنان باردار ممنوع است؛ افرادي که داروهاي شيميايي فشار خون، آرامبخش، ضد افسردگي و خوابآور مصرف ميکنند نبايد اين شربت را همزمان با داروهاي خود بنوشند، زيرا در اين صورت اثربخشي داروها افزايش پيدا ميکند بنابراين بايد بين مصرف شربت و استفاده از داروها ۲ تا سه ساعت فاصله باشد. مواد لازم براي تهيه ۲ ليتر شربت سنبلالطيب عرق سنبلالطيب يک و نيم ليتر عرق بيدمشک نيم ليتر ريشه سنبلالطيب ۴۰ گرم طرز تهيه شربت سنبلالطيب - عرق سنبلالطيب و بيدمشک را با هم مخلوط کنيد. - ريشه سنبلالطيب را نيم کوب و آن را به مخلوط عرق سنبلالطيب و بيدمشک اضافه کنيد و بگذاريد ۲ تا سه ساعت بماند. - مخلوط مواد را ۲ تا سه دقيقه بجوشانيد. - پس از اينکه دماي ترکيب جوشيده شده متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتيگراد رسيد) آن را صاف کنيد. - عسل را به مخلوط صاف شده بيفزاييد. - شربت را به خوبي هم بزنيد تا قوام بيايد. - شربت را داخل ظرف شيشهاي بريزيد و آن را در يخچال نگهداري کنيد. - براي تهيه يک ليوان از شربت سنبلالطيب سه تا چهار قاشق غذاخوري از شربت غليظ را داخل ليوان بريزيد و بقيه ليوان را آب اضافه کنيد. - شربت سنبلالطيب را ميتوان روزانه سه ليوان (صبح، عصر و قبل از خواب) به صورت گرم يا سرد مصرف کرد.