عوارض بیدار شدن با زنگ موبایل
الو دکتر/ اگر شما هم همانند اغلب افراد از زنگ موبايل براي بيدار شدن استفاده مي کنيد توصيه مي کنيم اين مقاله را بخوانيد و حواستان باشد ديگر با زنگ موبايل بيدار نشويد. با ورود موبايل به زندگي هرکدام از ما، اين دستگاه عجيب جاي بسياري از لوازم سنتي را در خانه هايمان گرفته است.يکي از لوازمي که نقش آن در خانه کمرنگ شده ساعت است. استفاده از زنگ موبايل به جاي زنگ ساعت در خانه ها باب شده است. اما لازم است بدانيد که پزشکان توصيه مي کنند که با زنگ موبايل بيدار نشويد! وايفاي و اين همه تهديد براي سلامت انسان هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبايل بيشتر باشد عوارض بيشتري براي "مغز" و بدن ايجاد مي کند و باعث کاهش ميزان حافظه و فراموشي شما مي شود. بررسي ها نشان مي دهند زماني که از موبايل استفاده نمي کنيد آن را در جيب خود قرار ندهيد و به دور گردنتان نيندازيد. گفتني است عوارض موبايل در حالت خاموش کمتر است اما اگر باتري آن در آورده شود تقريبا بي عارضه مي شود پزشکان توصيه مي کنند بهتر است براي بيدار شدن از "زنگ موبايل" استفاده نکنيد و آن را از خود دور نگه داريد. بيدار شدن با موبايل باعث "افزايش نبض" و "ضربان قلبي" مي شود و باعث مي شود تا کارايي لازم را در طول روز نداشته باشيد. نتايج مطالعات همچنين نشان مي دهند افرادي که بازنگ موبايل از خواب بيدار مي شوند در طول روز "احساس کسالت" و خستگي بيشتري دارند و دچار سردرد و گاهي "ميگرن هاي عصبي" خواهند شد. پزشکان به افرادي که صبح ها سخت از خواب بيدار مي شوند توصيه مي کنند حتما از ساعت براي تنظيم ساعت خواب خود استفاده کنند.