فواید سیب زمینی برای مراقبت از پوست
دونفره/ سيب زميني سرشار از آنتي اکسيدانه و علاوه براين حاوي تعدادي از مواد معدني و ويتامين هاي ضروريi. اما آيا شما ميدونستين که سيب زميني جداي از فوايدش براي سلامتي بدن، ميتونه به بهبود زيبايي شما هم کمک کنه؟ سيب زميني رو ميشه به صورت ماسک صورت يا روش هاي ديگه به کار برد تا پوستي زيبا و جوان به دست آورد. همه ما معمولا دچار مشکلاتي از قبيل برنزه شدن پوست، لکه هاي پوستي و خشکي پوست ميشيم. براي همه اين مشکلات يه راه حل جامع به نام سيب زميني وجود داره. سيب زميني رو ميشه تو هر خونه اي پيدا کرد. با اين حال روش استفاده از سيب زميني که نوعي از سبزيجات محسوب ميشه هم در جاي خودش مهمه. در اين مطلب قصد داريم که توضيحات کاملي از فوايد سيب زميني براي پوست رو به شما ارائه بديم. همچنين روش هاي موجود براي استفاده از اون در مراقبت از پوست رو به شما آموزش مي دهيم. درخشان کردن پوست با استفاده از سيب زميني سيب زميني حاوي ويتامين C و آنتي اکسيدان مي باشد که به درخشان ماندن پوست کمک ميکنند. علاوه بر اين خوردن سيب زميني ميتونه به سلامت و همچنين نرم و صاف موندن پوست کمک کنه. براي استفاده موضعي از سيب زميني از اين روش استفاده کنين تا پوست شما درخشان بمونه. ورقه هاي سيب زميني رو روي صورت خودتون قرار بدين و بذارين که حدود 15 دقيقه روي صورتتون باقي بمونه. پس از اون صورتتون رو بشورين و خشک کنين. اين کار رو دو بار در هفته انجام بدين تا نتايج بهتري بگيرين. با استفاده از سيب زميني خشکي پوست را درمان کنيد اگه جنس پوست شما خشکه و يا به خشکي پوست دچار شدين ميتونين از اين ماسک ساده سيب زميني براي درمان و حل اين مشکل استفاده کنين. البته از اين ماسک ميشه به عنوان ماسک ضد پيري پوست هم استفاده کرد. براي اين ماسک شما به 2 يا 3 قاشق غذاخوري آب سيب زميني، يه قاشق غذاخوري خامه يا سرشير نياز دارين. مواد رو با هم ترکيب کنين تا يه ترکيب خمير مانند به دست بيارين. اين خمير رو روي گردن و صورت خودتون قرار بدين و بذارين که حدود 15 دقيقه روي پوستتون باقي بمونه. بعد از گذشت اين زمان پوستتون رو با آب ولرم بشويين. اين ماسک باعث ميشه که پوست شما نرم و لطيف به نظر برسه و همچنين پوستتون رو مرطوب ميکنه و در نتيجه از خشکي پوست جلوگيري ميکنه. سيب زميني براي پوست هاي چرب اين ماسک، پوست شما رو تميز و لطيف نگه مي داره. اساسا پوست چرب در معرض ابتلا به آکنه قرار داره. اين ماسک به شما کمک ميکنه تا از شر چربي اضافي پوست صورتتون خلاص بشين. 3 قاشق غذاخوري آب سيب زميني، 1 قاشق غذاخوري دوغ، 2 قاشق غذاخوري آرد نخود، 1 قاشق غذاخوري آب ليمو رو با همديگه مخلوط کنين تا يه ترکيب خمير مانند به دست بيارين. سپس اين خمير رو روي صورت و گردن خودتون بمالين. بعد گذشت 30 دقيقه پوستتون رو با آب ولرم شستشو بدين و خشک کنين. اين ماسک که مخصوص پوست هاي چربه، باعش ميشه که پوست شما همچنين جوان به نظر برسه. درمان برنزه شدن پوست با سيب زميني اين پک زيبايي با از بين بردن آفتاب سوختگي، به شما رنگ پوست يکنواختي هديه ميده. برنزه شدن حاصل از سلول هاي مردست که روي پوست انباشته ميشن. اين پک سلول هاي مرده پوست رو از روي پوست کنار ميزنه و باعث ميشه که پوست بدن روشن تر به نظر برسه. 1 قاشق غذاخوري آب سيب زميني، 1 قاشق غذاخوري سفيده تخم مرغ، 1 قاشق غذاخوري ماست رو با هم مخلوط کنين و ترکيب حاصل رو روي صورت و گردنتون اعمال کنين. بذارين که اين ترکيب حدود 20 دقيقه روي پوستتون باقي بمونه و سپس به وسيله آب ولرم اون رو شستشو بدين. استفاده از اين ماسک باعث ميشه که درخششي طبيعي روي صورتتون به دست بيارين. از اين ماسک حداقل دو بار در هفته استفاده کنين. از بين بردن لکه هاي پوستي با استفاده از سيب زميني اين ماسک به شما کمک ميکنه تا لکه هاي روي پوستتون رو کمتر کنين و يا اونها رو از بين ببرين، البته بايد از اين ماسک به صورت منظم استفاده کنين. براي تهيه ي اين ماسک 1 قاشق غذاخوري آب سيب زميني، 1 قاشق غذاخوري آب ليمو، 2 قاشق غذاخوري عسل، 1 قاشق غذاخوري روغن زيتون رو با هم ترکيب کنين تا يه ترکيب خمير مانند به دست بياد. سپس اين ترکيب رو روي صورت و گردن خودتون قرار بدين و بذارين که حدود 30 دقيقه روي پوستتون باقي بمونه. سپس پوستتون رو با آب ولرم شستشو بدين و خشک کنين. البته توصيه ميشه که اگه پوست شما چربه از روغن زيتون استفاده نکنين.