شفاخونه/ دارویی برای تسکین تنگی نفس
باشگاه خبرنگاران/ تنگي نفس به تنفس دشوار يا پر زحمت ميگويند. در اين عارضه فرد احساس ناخوشايند دشواري، سختي و سطحي شدن تنفس را دارد. اين مشکل در بسياري از بيماريها مشاهده ميشود و ميتواند علل قلبي مانند نارسايي قلب، ريوي مانند آسم و عصبي مانند اضطراب داشته باشد. در اين مطلب گياهاني را معرفي ميکنيم که تاثير بسزايي در بهبود تنگي نفس دارند. نعنا نعناع خواص فراواني دارد که از جمله آنها ميتوان به تسکين درد گلو، سرفه و تقويت دستگاه تنفسي اشاره کرد. دمنوش، شربت و استشمام بوي نعناع براي مبتلايان به آسم يا تنگي نفس توصيه ميشود. آويشن آويشن داروي طبيعي سرما خوردگي، گرفتگي صدا، سرفه و به طور کلي درمان گياهي تنگي نفس است. براي تهيه دَمکرده آويشن ۲ قاشق غذاخوري از آويشن خشک شده را در يک ليوان آب جوش بريزيد. ۱۵ دقيقه صبر کنيد تا دَم بکشد سپس آن را ميل کنيد. ميتوانيد اين دمنوش را با کمي عسل يا نبات مصرف کنيد. بابونه دَمکرده بابونه مجاري تنفسي را باز ميکند و علائم آسم را کاهش ميدهد. آب پياز يکي از روشهاي درمان گياهي تنگي نفس، مصرف پياز است. پياز به علت ترکيبات گوگردي که دارد مجاري تنفسي را ضدعفوني ميکند. همچنين ميتوان از مخلوط آب پياز و آب ليمو نيز براي درمان تنگي نفس استفاده کرد. طرز تهيه دمنوش پونه يک قاشق غذاخوري پونه کوهي را در يک قوري چيني با آب ۸۰ درجه سانتيگراد به مدت ۱۵ دقيقه دَم کنيد همچنين ميتوانيد از کمي عسل يا نبات براي شيرين کردن آن استفاده کنيد. موارد منع مصرف دمنوش پونه مصرف دمنوش پونه باعث افزايش تعريق ميشود همچنين استفاده از اين دَمکرده در برخي موارد شدت سردرد را افزايش ميدهد. طرز تهيه دمنوش چلتوک برنج يک قاشق غذاخوري چلتوک برنج را با مقداري آب جوش با شعله مستقيم به مدت پنج دقيقه بجوشانيد سپس با شعله غيرمستقيم بگذاريد تا يک ساعت دَم بکشد. موارد منع مصرف دمنوش چلتوک برنج زياده روي در مصرف سبوس برنج ميتواند باعث بروز اسهال، انسداد و التهاب روده شود. طرز تهيه دمنوش گلپر يک قاشق مربا خوري از گلپر را در يک ليوان آب جوش بريزيد سپس به مدت ۱۵ دقيقه صبر کنيد تا به رنگ زرد درآيد. موارد منع مصرف دمنوش گلپر زيادهروي در استفاده از اين گياه تپش قلب و سقط جنين را به همراه دارد.