8
1
4.2K
۱۲ بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می‌آورید
روزياتو
بروزرسانی
روزياتو/ اگر مي دانيد سيگار چه تأثير وحشتناکي درون بدن تان مي گذارد و اين به اندازه ي کافي به شما انگيزه نمي دهد تا ترکش کنيد، بهتر است از اثرات آن روي ظاهرتان هم مطلع شويد. حتماً شنيده ايد که سيگار کشيدن باعث زرد شدن دندان ها مي شود اما اين فقط يکي از چندين بلايي است که سيگار بر سر ظاهرتان مي آورد. مصرف طولاني مدت سيگار صدمات زيادي به موها، دندان ها، پوست و ديگر قسمت هاي بدن تان مي زند. در ادامه مي خواهيم ببنيم مصرف سيگار چه تأثيراتي روي ظاهر دارد.
۱- زير چشم هايتان سياه مي شود
گرچه کساني که هرگز لب به سيگار نزده اند هم به بيماري پوستي پسوريازيس مبتلا مي شوند، اما تحقيقات نشان مي دهد مصرف سيگار ريسک ابتلا به اين بيماري را بالا مي برد. اگر هر روز يک بسته سيگار بکشيد، احتمال ابتلا به پسوريازيس تا ۲۰ درصد در شما بالا مي رود. اگر همين مقدار سيگار را بيشتر از ۱۱ سال بکشيد، ريسک ابتلا به اين بيماري تا ۶۰ درصد در شما افزايش پيدا مي کند. در اثر بيماري پوستي پسوريازيس پوست بدن پوسته پوسته، قرمز، تکه تکه و خشک مي شود. براي جلوگيري از ابتلا به اين بيماري، سيگار را کنار بگذاريد.
۳- دندان هايتان زرد مي شوند
اگر سيگار مصرف مي کنيد حتما متوجه زرد شدن دندان هايتان شده ايد. نيکوتين موجود در سيگار به دندان رنگي زرد مي دهد و به مرور زمان حتي مي تواند رنگ دندان ها را قهوه اي کند. علاوه بر اين، تنباکوي موجود در سيگار، با تضعيف بافت نرم و استخوان هاي دندان ها مي تواند منجر به ابتلا به بيماري لثه شود. بنابراين نه تنها دندان هايتان زرد و تيره مي شوند، بلکه به مرور زمان ممکن است بيفتند.
۴- پوست تان کدر مي شود
محققان بعد از آزمايش بر روي حدود ۶۰ هزار زن، به اين نتيجه رسيدند که مصرف سيگار، افرادي که رابطه ي جنسي دارند را بيشتر مستعد ابتلا به عفونت HPV مي کند که اين مسأله شامل زگيل هاي تناسلي حاصل از اين عفونت هم مي شود. محققان حتي با در نظر گرفتن تعدد شرکاي جنسي اين افراد متوجه شدند زناني که سيگار مي کشند، احتمال ابتلا به زگيل هاي تناسلي در آن ها ۴ برابر بيشتر است، که احتمالاً دليل آن اين است که ماده ي نيکوتين سيستم ايمني بدن را سرکوب مي کند.
۶- ريسک ابتلا به آب مرواريد در شما بالا مي رود
سيگار کشيدن به عدسي چشم ها تنش اکسيداتيو وارد مي کند و به همين دليل ريسک ابتلا به بيماري چشمي آب مرواريد را به ميزان ۲۲ درصد افزايش مي دهد. محققان سوئدي پي برده اند که حتي بعد از ترک سيگار هم اين ريسک به قوت خود باقي مي ماند.
۷- ممکن است دچار ترک هاي پوستي شويد
درست است که هر کسي مي تواند به دليل افزايش يا کاهش ناگهاني وزن دچار ترک هاي پوستي شود اما سيگار کشيدن احتمال ايجاد اين ترک ها روي پوست را بسيار بيشتر مي کند. نيکوتين موجود در سيگار به بافت هاي همبند و فيبرهاي درون پوست صدمه مي زند که نتيجه ي آن ضعيف شدن پوست و کاهش خاصيت کشساني آن است. بنابراين احتمال بروز ترک هاي پوستي روي ران ها و کفل در افرادي سيگاري بيشتر است چون پوست بدن آن ها آنقدر قوي نيست که بتواند تغيير وزن بدن را تحمل کند و همچنان سفت و محکم باقي بماند.
۸- موهايتان کم پشت مي شوند
افراد سيگاري موهاي کم پشت تر و ضعيف تري دارند چون مواد شيميايي و سمي موجود در دود سيگار به دي ان اي فوليکول هاي مو صدمه مي زنند. علاوه بر اين، سيگار راديکال هاي آزادي توليد مي کند که به سلول هاي بدن صدمه مي زنند و اين مسأله نه تنها موها را نازک و شکننده مي کند بلکه باعث سفيد شدن موها هم مي شود. تحقيقي نشان داد، مرداني که سيگار مي کشيدند احتمال ريختن تمامي موهايشان دو برابر بيشتر بود.
۹- پيرتر از سن واقعي تان نشان مي دهيد
يکي از نشانه هاي ظاهري افراد سيگاري خطوط نازکي است که به دليل جمع شدن دهان هنگام پک زدن به سيگار، دور دهان آن ها به وجود مي آيد. اما صدمات سيگار به همينجا ختم نمي شود. نيکوتين موجود در سيگار پوست را تضعيف مي کند که نتيجه ي آن چروک شدن زودهنگام پوست در قسمت هاي مختلف آن از جمله پيشاني، دور چشم ها، گردن و قفسه ي سينه است. کارشناسان هشدار مي دهند مصرف سيگار به روند پيري به قدري سرعت مي دهد که حتي جوانان سيگاري به طور متوسط ۲ سال بيشتر از سن واقعي شان به نظر مي رسند.
۱۰- ممکن است سينه ها و بازوهايتان شل و افتاده شوند
مصرف سيگار اشتها را کم مي کند، در نتيجه ظاهري لاغر و استخواني به شما مي دهد و علاوه بر اين، با آويزان کردن سينه ها، روي ظاهر بدن تان تأثير مي گذارد. سيگار کشيدن سرعت از بين رفتن خاصيت کشساني پوست را بيشتر مي کند، در نتيجه قسمت هاي سنگين تري از بدن مثل سينه ها و زير بغل ها به ميزان قابل توجه تري شل و افتاده مي شوند.
۱۱- دچار لکه هاي پوستي مي شويد
مدت ها است که ثابت شده بين مصرف سيگار و ابتلا به سرطان پوست ارتباط وجود دارد، اما علاوه بر اين، تحقيقات نشان مي دهد احتمال به وجود آمدن لکه هاي پيري روي پوست در افراد سيگاري بيشتر است. سيگار کشيدن باعث تضعيف پوست مي شود و مواد مغذي ضروري درون آن را از بين مي برد.
۱۲- ناخن هايتان زرد مي شوند
علاوه بر دندان ها، ناخن هاي دست افراد سيگاري و حتي انگشتان آن ها ممکن است زرد رنگ شوند. علت اين مسأله تنباکوي موجود در سيگار است.
تحقيقات نشان مي دهد افراد سيگاري کمتر از افراد غير سيگاري خواب مناسب دارند. بنابراين وقتي نتوانيد خواب کافي داشته باشيد، اين مسأله به شکل هاي مختلفي به ظاهر شما صدمه مي زند. يکي از سريع ترين و برجسته ترين اثرات کمبود خواب، سياه شدن زير چشم ها است.
۲- ريسک ابتلا به بيماري پسوريازيس در شما بالا مي رود
گرچه کساني که هرگز لب به سيگار نزده اند هم به بيماري پوستي پسوريازيس مبتلا مي شوند، اما تحقيقات نشان مي دهد مصرف سيگار ريسک ابتلا به اين بيماري را بالا مي برد. اگر هر روز يک بسته سيگار بکشيد، احتمال ابتلا به پسوريازيس تا ۲۰ درصد در شما بالا مي رود. اگر همين مقدار سيگار را بيشتر از ۱۱ سال بکشيد، ريسک ابتلا به اين بيماري تا ۶۰ درصد در شما افزايش پيدا مي کند. در اثر بيماري پوستي پسوريازيس پوست بدن پوسته پوسته، قرمز، تکه تکه و خشک مي شود. براي جلوگيري از ابتلا به اين بيماري، سيگار را کنار بگذاريد.
۳- دندان هايتان زرد مي شوند
اگر سيگار مصرف مي کنيد حتما متوجه زرد شدن دندان هايتان شده ايد. نيکوتين موجود در سيگار به دندان رنگي زرد مي دهد و به مرور زمان حتي مي تواند رنگ دندان ها را قهوه اي کند. علاوه بر اين، تنباکوي موجود در سيگار، با تضعيف بافت نرم و استخوان هاي دندان ها مي تواند منجر به ابتلا به بيماري لثه شود. بنابراين نه تنها دندان هايتان زرد و تيره مي شوند، بلکه به مرور زمان ممکن است بيفتند.
۴- پوست تان کدر مي شوديکي از شايع ترين تأثيرات مصرف سيگار روي ظاهر، کدر و تيره شدن پوست است. سيگار کشيدن باعث از بين رفتن مواد مغذي بدن مثل ويتامين سي مي شود، ر حالي که کار اين ويتامين بازسازي و محافظت از پوست آسيب ديده است. ماده ي نيکوتين موجود در سيگار مانع از گردش خون در بدن مي شود و دود سيگار که مملوء از کربن مونوکسيد است، جاي اکسيژن درون پوست مي گيرد. همه ي اين موارد در کنار يکديگر باعث غير طبيعي شدن رنگ پوست و خشک شدن آن مي شوند.
۵- ممکن است به زگيل تناسلي مبتلا شويد
محققان بعد از آزمايش بر روي حدود ۶۰ هزار زن، به اين نتيجه رسيدند که مصرف سيگار، افرادي که رابطه ي جنسي دارند را بيشتر مستعد ابتلا به عفونت HPV مي کند که اين مسأله شامل زگيل هاي تناسلي حاصل از اين عفونت هم مي شود. محققان حتي با در نظر گرفتن تعدد شرکاي جنسي اين افراد متوجه شدند زناني که سيگار مي کشند، احتمال ابتلا به زگيل هاي تناسلي در آن ها ۴ برابر بيشتر است، که احتمالاً دليل آن اين است که ماده ي نيکوتين سيستم ايمني بدن را سرکوب مي کند.
۶- ريسک ابتلا به آب مرواريد در شما بالا مي رود
سيگار کشيدن به عدسي چشم ها تنش اکسيداتيو وارد مي کند و به همين دليل ريسک ابتلا به بيماري چشمي آب مرواريد را به ميزان ۲۲ درصد افزايش مي دهد. محققان سوئدي پي برده اند که حتي بعد از ترک سيگار هم اين ريسک به قوت خود باقي مي ماند.
۷- ممکن است دچار ترک هاي پوستي شويد
درست است که هر کسي مي تواند به دليل افزايش يا کاهش ناگهاني وزن دچار ترک هاي پوستي شود اما سيگار کشيدن احتمال ايجاد اين ترک ها روي پوست را بسيار بيشتر مي کند. نيکوتين موجود در سيگار به بافت هاي همبند و فيبرهاي درون پوست صدمه مي زند که نتيجه ي آن ضعيف شدن پوست و کاهش خاصيت کشساني آن است. بنابراين احتمال بروز ترک هاي پوستي روي ران ها و کفل در افرادي سيگاري بيشتر است چون پوست بدن آن ها آنقدر قوي نيست که بتواند تغيير وزن بدن را تحمل کند و همچنان سفت و محکم باقي بماند.
۸- موهايتان کم پشت مي شوند
افراد سيگاري موهاي کم پشت تر و ضعيف تري دارند چون مواد شيميايي و سمي موجود در دود سيگار به دي ان اي فوليکول هاي مو صدمه مي زنند. علاوه بر اين، سيگار راديکال هاي آزادي توليد مي کند که به سلول هاي بدن صدمه مي زنند و اين مسأله نه تنها موها را نازک و شکننده مي کند بلکه باعث سفيد شدن موها هم مي شود. تحقيقي نشان داد، مرداني که سيگار مي کشيدند احتمال ريختن تمامي موهايشان دو برابر بيشتر بود.
۹- پيرتر از سن واقعي تان نشان مي دهيد
يکي از نشانه هاي ظاهري افراد سيگاري خطوط نازکي است که به دليل جمع شدن دهان هنگام پک زدن به سيگار، دور دهان آن ها به وجود مي آيد. اما صدمات سيگار به همينجا ختم نمي شود. نيکوتين موجود در سيگار پوست را تضعيف مي کند که نتيجه ي آن چروک شدن زودهنگام پوست در قسمت هاي مختلف آن از جمله پيشاني، دور چشم ها، گردن و قفسه ي سينه است. کارشناسان هشدار مي دهند مصرف سيگار به روند پيري به قدري سرعت مي دهد که حتي جوانان سيگاري به طور متوسط ۲ سال بيشتر از سن واقعي شان به نظر مي رسند.
۱۰- ممکن است سينه ها و بازوهايتان شل و افتاده شوند
مصرف سيگار اشتها را کم مي کند، در نتيجه ظاهري لاغر و استخواني به شما مي دهد و علاوه بر اين، با آويزان کردن سينه ها، روي ظاهر بدن تان تأثير مي گذارد. سيگار کشيدن سرعت از بين رفتن خاصيت کشساني پوست را بيشتر مي کند، در نتيجه قسمت هاي سنگين تري از بدن مثل سينه ها و زير بغل ها به ميزان قابل توجه تري شل و افتاده مي شوند.
۱۱- دچار لکه هاي پوستي مي شويد
مدت ها است که ثابت شده بين مصرف سيگار و ابتلا به سرطان پوست ارتباط وجود دارد، اما علاوه بر اين، تحقيقات نشان مي دهد احتمال به وجود آمدن لکه هاي پيري روي پوست در افراد سيگاري بيشتر است. سيگار کشيدن باعث تضعيف پوست مي شود و مواد مغذي ضروري درون آن را از بين مي برد.
۱۲- ناخن هايتان زرد مي شوند
علاوه بر دندان ها، ناخن هاي دست افراد سيگاري و حتي انگشتان آن ها ممکن است زرد رنگ شوند. علت اين مسأله تنباکوي موجود در سيگار است.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
10
0
2.5K
10
0
2.5K
2
6
1.8K
7
0
1.5K
0
0
1.1K
0
0
1.1K
4
3
2K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
مواد غذایی موثر در کنترل استرس ناباروری
اگر ادرارتان را نگه دارید چه اتفاقی در بدنتان میافتد؟
زکام و آبریزش بینی از نگاه رساله ذهبیه
ویژگیهای شخصیتی از والدین به ارث میرسد؟
عواملی که بارداری را به تاخیر می اندازد!
کسانیکه برای لاغر شدن جراحی میکنند بخوانند
کاهش کلسترول و وزن با مصرف این پروتئین گیاهی
آیا چاقی بر عملکرد واکسن روی بدن تاثیر می گذارد؟
ارتباط دیابت با بیماریهای کلیوی
