آب و عسل ناشتا بنوشید تا معجزه آن را در بدن‌تان ببینید!

نت نوشت/ نوشيدن روزانه يک ليوان آب و عسل ناشتا به طرز معجزه آسايي براي سلامتي شما مفيد است و سيستم بدن شما را در برابر بروز بيماري ها مقاوم مي کند. خواص آب و عسل تجربه يک پوست شفاف و روشن عسل يک آنتي اکسيدان طبيعي است که به لطف خواص آنتي باکتريال اش باعث زدودن انواع آلودگي‌ها و روشن و تميز شدن بيش از پيش پوست مي شود. انواع ماسک هاي لايه بردار عسل هم به همين منظور استفاده مي‌شوند. مي توانيد از خواص آب و عسل براي داشتن يک پوست عالي بهره مند شويد. تقويت سيستم ايمني بدن يکي ديگر از خواص آب و عسل ناشتا تقويت سيستم ايمني است. عسل داراي خواصي است که سيستم ايمني بدن را تقويت مي‌کند. براي حصول بهترين نتيجه از عسل مطمئن شويد که عسل ارگانيک تهيه مي‌کنيد. عسل حاوي انواع ويتامين و آنزيم هاي مختلف است که خواص آنتي باکتري دارد. کاهش وزن شايد بگوييد که عسل که شيرين است و پر از شکر. اما بايد بگويم که درست است که عسل شکر دارد اما شکر آن با شکر سفيد صنعتي کاملا متفاوت است. اگر شما يک ليوان آب و عسل ناشتا را صبح بنوشيد در تمام طول روز قند بدن شما در يک سطح نرمال قرار مي گيرد و اشتهاي شما نسبت به شيريني هاي مضر مانند کيک و شيريني و نوشابه و … کمتر مي شود و به طور متوسط روزانه ۶۴ کالري کمتر دريافت خواهيد کرد و اين کمک بسياري به کاهش وزن‌تان خواهد کرد. درمان گلودرد آب و عسل نوشيدني محبوب روزهاي زمستان شما خواهد بود. چرا که اگر يک سرما خوردگي مزاحم شما شود با خوردن اين محلول گلو دردتان تسکين پيدا خواهد کرد. همچنين بدن شما را در روزهاي سرد زمستان گرم خواهد کرد. عسل ارگانيک و طبيعي يک روش طبيعي براي درمان و تسکين گلودرد، سرفه و عفونت‌هاي تنفسي است. دفع سموم بدن به واسطه خواص خواص آب و عسل ناشتا با سموم بدن خداحافظي کنيد و به يک بدن سالم و بدون سم سلام کنيد! عسل و آب گرم يکي از بهترين روش هاي دفع سموم از بدن شما است. فقط يک نکته و آن اين که با افزودن ليمو ترش به اين محلول و افزايش دفع ادرار نتيجه بهتري را خواهيد ديد. تنظيم سطح قند خون شکر طبيعي موجود در عسل در تنظيم سطح قند خون شما و به تبع آن کاهش کلسترول بد بدن کمک مي‌کند. ترکيب گلوکز و فروکتوز در ايفاي اين نقش سهم بسزايي دارد. کاهش نفخ و ورم معده اگر از نفخ شکم رنج مي‌بريد آب و عسل ناشتا کمک شاياني به خنثي شدن گاز شکم شما و احساس سبکي در شما خواهد کرد. جلوگيري از خطر بيماري هاي قلبي و عروقي فلاونوئيدها و آنتي اکسيدان هاي موجود در عسل در جلوگيري و کاهش خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي بسيار مفيد هستند. تحقيقات نشان داده است که عسل روند اکسيداسيون کلسترول بد را در خون انسان – که مي تواند اثر مضر بر روي قلب و منجر به حملات و حتي سکته مغزي شود- را آهسته تر کند. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد