توصیههای برای پیشگیری از پیری پوست
مهر/ به گفته آکادمي درماتولوژي آمريکا، در حالي که کرم هاي ضدچروک، سرم هاي چشم و ساير محصولات مي توانند موجب کاهش علائم افزايش سن شوند، اما موثرترين شيوه ضدپيري با داشتن عادات سلامت پوست آغاز مي شود. اين آکادمي راه هاي زير را براي حفظ سلامت پوست توصيه مي کند: - از پوست تان در مقابل نور خورشيد با استفاده از کرم هاي ضدآفتاب و پوشش مناسب و استفاده از عينک آفتابي محافظت نماييد. - هرگز از دستگاه هاي برنزه کردن پوست استفاده نکنيد. - هر روز از مرطوب کننده استفاده کنيد. - روزي دو بار صورت تان را با يک پاک کننده ملايم و آب گرم بشوييد. - سيگار نکشيد. - مواد خوراکي سالم مصرف کنيد. - به قدرکافي بخوابيد.