صوت/ پنج نشانه کمبود آهن
نامليک/ آيا ميدانيد که در جهان ۲ ميليارد نفر يعني در حدود ۳۰ درصد از کل جمعيت آن ، به کم خوني ناشي از فقر آهن مبتلا هستند؟ آهن نقش بسيار حياتي در بيشتر عملکردهاي بدن مانند حمل اکسيژن به سلولها را دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها نيز کمک ميکند. در اين پادکست علائم کمبود آهن را خواهيد شناخت براي مشاهده متن پادکست به اينجا مراجعه کنيد. گوينده: فاطمه کمالي