چطور خال گوشتی را از سرطان پوست تشخیص دهیم؟

مجله پزشکي دکتر سلام/ تغييرات ظاهري يک خال مي تواند نشانه اي از ملانوما (تومور سياه رنگ قشرعميق پوست) باشد. متخصصان بهداشت توصيه مي کنند که ماهي يک بار بايد براي نشانه هاي سرطان پوست و بيماري هاي پوستي ديگر مثل ملانوما، پوست خود را چک کنيم، اما واقعا چطور مي شود متوجه شد که يک خال، خال گوشتي و کک و مک، عادي و يا غير عادي است؟ و اگر شما تعداد زيادي خال بر روي بدن خود از جمله نقاط سخت در پشت و يا گردن تان داشته باشيد؛ چه اتفاقي مي افتد؟ از کجا شروع مي کنيد؟ در اين مقاله از بخش زيبايي، پوست و موي دکتر سلام به بررسي ملانوما و سرطاني شدن خال هاي گوشتي مي پردازيم. ملانوما چيست؟ در حالي که يک متخصص پوست تنها فردي است که مي تواند واقعا بين يک خال طبيعي و غير عادي تفاوت قائل شود و اختلاف و نشانه هاي هرکدام را متوجه شود، اما در هر صورت چند نکته وجود دارد که شما مي توانيد آن ها را در خانه امتحان کنيد تا هرگونه بيماري را تشخيص دهيد. با درک اين موضوع که ملانوما در افراد داراي پوست سفيد معمول تر است، اما مي تواند براي هر کسي اتفاق بيفتد. البته کساني که در معرض بيش از حد نور خورشيد قرار دارند احتمال ابتلا به اين بيماري براي آن ها بيشتر است. تاريخچه ژنتيک وسابقه ي خانوادگي نقش بزرگي در تعيين اينکه آيا ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود يا نه نقش مهمي ايفا مي کند، بنابراين هميشه بهتر است که از ايجاد فرضياتي در مورد فاکتورهاي ريسکي اجتناب کنيد. معاينه کردن خودتان گاهي ممکن است دشوار باشد، اما چند نکته ساده وجود دارد که مي تواند به شما کمک کند. با دانستن قاعده هشتايي سرطان پوست و ملانوما، شروع مي کنيم: قانون ABCDE براي تشخيص ملانوما قاعده ABCDE ابزاري است که به شما کمک مي کند در هنگام معاينه خال هاي گوشتي، کک و مک و ديگر لکه هاي پوست بدن خود، ناهنجاري هايي را تشخيص دهيد. هر حرف نشان دهنده يک ويژگي غير عادي است: عدم تقارن، مرز، رنگ، قطر و تکامل. اينها نشانه هاي کلي و عمومي براي مراقبت و تعيين سلامت پوست شما هستند چون همه ي سرطان هاي پوستي در حال توسعه و پيشرفت کرده اين ويژگي ها را ندارند. برخي از آن ها ممکن است بي رنگ شده باشند اما همچنان متقارن باقي مانده باشند. ساير موارد و بيماري هاي ديگر ممکن است به سرعت در حال رشد باشند اما ويژگي که در فهرست بالا ذکر شده است را نداشته باشد. قانون ABCDE بسيار ساده است که بايد به ياد داشته باشيد: تقارن: خال هاي معمولي و يا کک و مک عادي کاملا متقارن هستند. اگر بخواهيد بين آن ها يک خط بکشيد، دو نيمه متقارن به دست خواهيد آورد. در برخي از سرطان هاي پوستي، خال ها در هر دو طرف يکسان به نظر نمي رسند و تقارن ندارند. مرز: مرز يا لبه خال ها در ملانوما اغلب نامرتب، ناهموار يا تار هستند. رنگ: خال هاي معمولي و نرمال از لحاظ رنگ يکدست هستند و همگي به يک رنگ ديده مي شوند. زماني که اين خال ها بيش از يک رنگ يا رنگ هاي مختلفي داشته باشند غير عادي در نظر گرفته مي شوند. اين مي تواند شامل روشن شدن يا تيره شدن يک خال نيز باشد. ظاهر کلاسيک ملانوما اغلب رنگي شبيه به “قرمز، سفيد و آبي” دارد و خال هايي با اين طيف رنگ؛ ملانوما تلقي مي شود. قطر: اگر يک خال بزرگ تر ازيک پاک کن کوچک (در حدود ۱ / ۴ اينچ يا ۶ ميلي متر) باشد، غير عادي تلقي مي شود. اين موضوع در مورد خال هايي صدق مي کند که ابنرماليتي و يا موارد غير طبيعي ديگري ندارند. بلندي يا ارتفاع: بلندي يک خال به هر گونه تغيير در تقارن، مرزها، رنگ ها و يا قطر خال موجود اشاره دارد. ارتفاع غيرطبيعي يک خال به زماني اشاره دارد که ارتفاع آن تغيير کرده باشد. برخي پزشکان در حالي که به طور معمول در قانون ABCDE دخالتي ندارند، شروع به افزودن حرف “F” براي “نگاه مضحک” کرده اند و بيانگر اين است که واکنش فرد در صورتي نقش دارد که مشخص کند آيا اين لکه ممکن است مورد توجه قرار بگيرد يا خير. اگر توجه تان به يک خال جلب شد که ظاهر بامزه اي داشت، عجيب و غريب بود و هم چنين خشک شده بود يا مي خاريد؛ بايد آن را به پزشک نشان داده تا در صورت وجود بيماري مطلع شويد نکته نهايي اگر شما با يک خال غير عادي و يا کک و مکي ابنرمال در هر جاي بدن خود برخورد کرديد، سعي کنيد وحشت نکنيد و نترسيد. به راحتي اولين قرار ملاقات خود را بگذاريد تا پزشک خود را ببينيد (که بايد ترجيحا متخصص پوست داراي مجوز و پروانه مطب باشد). ممکن است مسئله جدي و خطرناکي نباشد، اما حتي اگر مشکلي وجود داشته باشد، حداقل در موقعيتي هستيد که آن را زودتر درمان کنيد. و به خاطر داشته باشيد که قرار گرفتن در معرض آفتاب تنها دليل اختلالات پوستي ناگهاني نيست. تغييرات هورموني در دوران بلوغ و دوران بارداري نيز مي تواند موجب تغييرات پوستي شود که معمولا بي ضرر است و بيماري حادي ايجاد نمي کند. درهمين حال، اگر شما تعداد زيادي کک و مک و خال داشته باشيد، يک کاتالوگ عکس ديجيتال از آن ها را تهيه کنيد. از يکي از دوستان يا اعضاي خانواده خود بخواهيد ببينند که آيا اين خال در کمر شما قرار دارد يا جاي ديگري است که ديده نمي شود. سپس مي توانيد ماهيانه آن را مقايسه کنيد وبا عکس هاي قبلي اش تطابق بدهيد تا ببينيد تغييري در آن ايجاد شده است يا خير؛ و يا حتي مي توانيد آن را با عکس هاي مرجع و اصلي خود و انواع خال هاي نرمال و غيرنرمال مقايسه کنيد. و در نهايت، با اين حال اگرهمچنان در حالي که پزشک به شما اطمينان داده است که جايي براي نگراني وجود ندارد و هيچ مشکلي نداريد؛ استرس داشتيد؛ براي اقدام دوم ترديدي نکنيد. اگر به چيزي شبيه ملانوما شک داريد؛ حتما محتاط عمل کنيد و به طور کامل بررسي ها را انجام دهيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد