10
1
3.6K
اینفوگرافی؛ 6 عامل برای کمک به خواب بهتر
ايسنا
بروزرسانی
ايسنا/ براي اينکه بتوانيم خواب بهتري داشته باشيم، نياز داريم که برخي ويتامين‌ها و مواد معدني را مصرف کنيم.
در اين اينفوگرافي به شش عاملي که مي‌تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده است.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
5
0
2.4K
20
3
9.7K
20
3
9.7K
1
0
170
2
0
1.7K
2
0
1.4K
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
استرس دارید یا اضطراب؟/ تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
سکته‌های مغزی مکرر می‌توانند به زوال عقل عروقی منجر شوند
سرد کردن بیش از حد خانه در هوای گرم چه خطراتی برای سلامتی دارد؟
تایید یک مورد مرگ ناشی از طاعونِ ریوی در آمریکا
ویتامین کبد چیست؟/ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
از علائم کمبود این ویتامین حالت تهوع است
این ۵ نشانه در بدن را جدی بگیرید
مصرف زیاد این ویتامین سبب سکته قلبی می‌شود
مصرف این ویتامین‌ها سبب افزایش طول عمر می‌شود
