راهکارهای پیشگیری و درمان کک و مک
خراسان/ کک و مک يک عارضه پوستي است که نتيجه توزيع ناموزون و نامتوازن رنگدانه ملانين در پوست و ته نشين شدن نامتعارف ملانين در يک نقطه از پوست است. بروز کک و مک يا مادرزادي است يا بعد از سنين کودکي اتفاق مي افتد. اين لکه ها، معمولا در مناطقي از پوست که بيشتر در معرض نور آفتاب قرار مي گيرد به وجود مي آيد. استفاده از کرم هاي ضد آفتاب و کلاههاي لبهدار براي افرادي که به طور مداوم در معرض نور خورشيد هستند، به شدت توصيه مي شود. کارکرد نامنظم کبد نيز يکي از دلايل اصلي ايجاد اين لکه هاي ناخوشايند است. اگر دوست داريد در کارکرد کبدتان اخلال و سر و کله اين لکه ها پيدا نشود، اين کارها را انجام ندهيد: مصرف روغنهاي نباتي، صنعتي، جامد و مايع رژيم غذايي غير ارگانيک (غير طبيعي) مصرف بيش از اندازه برخي داروهاي شيميايي استنشاق هواي آلوده اگر کک و مک شما مادرزادي و شديد است، استفاده از ليزر و روش هاي لايهبرداري گزينه مناسبي به حساب مي آيند. اما، اگر مشکلتان حاد نيست مي توانيد روش هايي را که در اين مطلب معرفي کرده ايم امتحان کنيد. موارد زير را مي توانيد روز در ميان به کار بگيريد. صورتتان را به طور کامل بشوييد. سپس، روغن نارگيل را به مدت 5 دقيقه روي پوست ماساژ دهيد. بعد از 15 دقيقه مجدد صورتتان را بشوييد. مي توانيد براي تاثير بيشتر به روغن نارگيل ماست اضافه کنيد. آب ليمو و پودر زردچوبه را با هم ترکيب کنيد و يک مخلوط غليظ به دست آوريد. اين ترکيب را 5 دقيقه ماساژ دهيد. اجازه دهيد 15 دقيقه روي پوست صورت باشد و سپس پوست تان را تميز کنيد. يک آووکادوي نصفه له شده را روي صورت خود بماليد و براي 5 دقيقه به آرامي ماساژ دهيد. بعد از 15 تا 20 دقيقه با آب گرم بشوييد. ماسک زردآلو يا توتفرنگي تازه، براي از بين بردن موقت کک و مک، موثر هستند. پياز قرمز را حلقه حلقه کنيد و روي پوست صورت تان بگذاريد. اين کار را روزي ۲ بار انجام دهيد تا رنگ کک و مک صورت شما کم رنگ شود. روزانه با ترکيب آب جعفري و آب ليموي تازه صورت خود را بشوييد. ترکيبهاي موجود در روغن کرچک ميتوانند باعث کم رنگ شدن لکههاي کک و مک بشوند.