بیشترین میزان جذب سموم قلیان در ۱۰ دقیقه اول
خراسان/ متاسفانه افزايش علاقه مندي افراد به کشيدن قليان مختص ايران نيست و اين علاقه در بسياري از کشورها در سالهاي اخير افزايش يافته است و سلامت افراد را به شکل جدي تهديد ميکند. به همين دليل توجه محققان به عوارض قليان بيشتر شده است . در اين هفته نتايج مطالعهاي از دانشگاه کاليفرنيا در آروين منتشر شد که طي آن براي اولين بار، وجود ذرات کوچکتر از 100 نانومتر دردود قليان و عوارض جذب آن مورد مطالعه قرار گرفت و نتايج آن ...
نتايج اين مطالعه که در نشريه دانش و فناوري افشانهها (Aerosol Science and Technology) منتشر شده است، مانند مطالعات پيشين، تاييد ميکند که مواد سمي موجود در دود قليان بسيار زياد است. البته در کنار وجود مواد سمي چون بنزن، در فرايند سوخت زغال درقليان، مقدار زيادي منواکسيد کربن نيز توليد ميشود که ميتواند همراه با دود وارد بدن فرد شود و حتي مسموميت ناشي از منواکسيد کربن ايجاد کند.در اين مطالعه قليانهاي معمولي که در آن ها از تنباکو و قليانهايي که در آن هااز ترکيبهاي گياهي بدون نيکوتين استفاده ميشود، بررسي و مشخص شد، ميزان مواد سمي در هر دو نوع قليان بسيار زياد است.
ذرات ريزي که تا عمق مغز نفوذ ميکند!
کار متفاوت پژوهشگران در اين مطالعه، بررسي ميزان ذرات کوچکتر از 100 نانومتر در دود قليان بود. نکته قابل تامل درباره اين ذرات، ورود آنها به عميقترين بخشهاي ريه و حتي عبور از سد خوني مغز است. در واقع اين مطالعه نشان ميدهد که اين ذرات به صورتي گسترده ميتواند وارد سلولهاي مغزي شود. پژوهشگران بخشي از دليل اين نفوذ بالاي ذرات را عبور دود قليان از آب و تغييرات حاصل از آن دانستهاند.
افسانه تميز بودن دود قليان
موضوع افسانه تميز شدن دود قليان بعد از عبور از آب، يکي ديگر از مواردي بود که در اين مطالعه به آن پرداخته شد. يکي از مجريان اين مطالعه، «ورونيکا پرود»، در اين باره مي گويد: اغلب گازها، توانايي عبوراز سد مغزي را آن هم بدون هيچ تغييري دارند. البته بخش ديگري از دود قليان با عبور از آب دچار تغيير ميشود؛ اما تغييري منفي! همان طور که اشاره شد طبق يافتههاي اين مطالعه، ترکيب ذرات ريز بعد ازعبور از آب به شکلي تغيير ميکند که متاسفانه امکان جذب بهتري را در بدن مي يابد.
جذب بالاي مواد سمي در چند دقيقه اول
يکي ديگر از بخشهاي اين مطالعه مقايسه بين تاثير دود قليان در بازههاي مختلف کشيدن قليان بود. به اين منظور ميزان جذب مواد سمي در بازههاي زماني مختلف قليان کشيدن بررسي شد؛ در ابتدا، در ميانه کشيدن و در انتهاي آن. بررسيها نشان ميدهد، در 10 دقيقه ابتدايي بيشترين ميزان مواد سمي وارد بدن فرد ميشود و بعد از اين زمان، بدن مواد سمي کمتري را جذب ميکند. بنابراين اگر شما اهل کشيدن قليان هستيد و با کوتاه کردن زمان استفاده، خود را توجيه ميکنيد که مواد سمي چنداني وارد بدنتان نميشود، توجه کنيد که در واقع همان چند دقيقه پک زدن به قليان براي ورود مواد سمي متعدد به بدن شما کافي است.
چند نکته براي دور شدن از قليان
تا صحبت از قليان کشيدن و عوارض آن ميشود، برخي توجيه مي کنند و ميگويند: قليان کشيدن تنها تفريح بسياري از جوانان است! حالا شما ميخواهيد با اين حرفها همين يک تفريح را نيز از آنها بگيريد. شايد در جواب اين گروه از افراد بهتر باشد چند نکته را يادآوري کنيم:
فرض کنيم نه کوهنوردي، نه سينما، نه کارهاي هنري و ورزشي و خلاصه هيچ تفريح ديگري در دسترس نيست، آيا صرف در دسترس نبودن موارد ديگر به ما اين اجازه را ميدهد کاري را که ميدانيم قطعا به ما ضرر ميرساند، انجام دهيم؟ يادمان باشد هزينه درمان بيماريهاي ناشي از قليان يا سيگار، چندين برابر هزينهاي است که اين روزها ميتوانيم براي داشتن تفريحاتي سالم داشته باشيم.مطالعات نشان ميدهد براي بسياري قليان کشيدن نه به دليل خود اين کار، که به واسطه همراهي دوستان، جذاب است. اين موضوع ميتواند به شما ايده دهد تا با برنامهريزيهاي بهتر براي دورهميهاي دوستانه، خود را در معرض وسوسه کشيدن قليان قرار ندهيد و از همراهي دوستان خود لذت ببريد.اغلب افراد اولين تجربه خود از قليان کشيدن را در حضور ديگران دارند و به نوعي با تشويق افرادي که تجربه قليان کشيدن داشته، اين کار را شروع کردهاند. بنابراين بهتر است با آگاهي بيشتري در جمعهاي اهل قليان حاضر شويد و اگر نميخواهيد خود را در معرض عوارض قليان قرار دهيد، محکم به پيشنهاد ديگران نه بگوييد.اگر احساس ميکنيد وابستگي جسمي به کشيدن قليان يا سيگار داريد، با پزشک مشورت کنيد. خوشبختانه اين روزها راههاي خوبي براي مديريت اعتياد به نيکوتين وجود دارد.
نويسنده : شيوا رضايي | روزنامه نگار