چای گلپر، راهی سریع برای لاغری
ستاره/ گلپر گياهي خوشبو است که خواص بسياري براي بدن دارد، يکي از اين خواص کمک به کاهش وزن است. چاي گلپر براي لاغري همچون يک چربي سوز عمل کرده و به کاهش وزن به ويژه در نواحي شکم و پهلو کمک بسياري ميکند. تناسب اندام دغدغه هميشگي بسياري از ما است، اما ورزشهاي طولاني و طاقت فرسا باعث ميشود به دنبال راههاي سريعتري براي چربي سوزي باشيم. استفاده از چربي سوزها به ويژه انواع گياهي آن مانند چاي گلپر يکي از روشهاي متداول براي اين منظور است. اگر شما هم به دنبال يک چربي سوز مناسب و بدون ضرر هستيد، گلپر گزينه مناسبي محسوب ميشود. در اين مطلب به خواص چاي گلپر براي لاغري ميپردازيم، با ما همراه باشيد. گلپر و خواص آن گُلپَر گياهي گلدار از تيرهٔ چتريان است که در نواحي مرطوب کوهستاني ميرويد. گل گلپر شکلي شبيه سکه سفيد رنگ دارد، دانه هاي آن بسيار معطر است و همراه با غذا به عنوان ادويه مصرف ميشود. علاوه بر اين گلپر در صنايع داروسازي نيز بهکار ميرود. از خواص گلپر ميتوان به موارد زير اشاره کرد: کمک به آب شدن چربي هاي زائد بدن افزايش تعريق خاصيت ضد ميکروبي و ضد عفوني کننده بر طرف کننده نفخ تقويت کننده معده و دستگاه گوارش ادرار آور تقويت حافظه کشنده باکتري هاي بدن آرامش دهنده اعصاب درمان سياهي دور چشم کاهش دردهاي ناشي از رماتيسم کاهش دردهاي عضلاني شادي آور خواص گلپر براي لاغري اولين قدم براي لاغري، کنترل کردن اشتهاي کاذب است. يکي از مهم ترين دلايل اشتهاي کاذب، سرد بودن طبع معده است، طبيعت گرم گلپر ميتواند آن را کنترل کند. قدم دوم براي لاغر شدن، ورزش است، در اين ميان استفاده از موادي که چربي سوز هستند، ميتواند روند آب شدن چربيها به ويژه در ناحيه شکم و پهلو را تسريع کند. مطمئنا استفاده از چربي سوز طبيعي که عوارضي براي بدن نداشته باشد نسبت به انواع شيميايي آن در اولويت قرار دارد. چاي گلپر يک چربي سور طبيعي است، به همين دليل نوشيدن يک فنجان چاي گلپر پس از ورزش، باعث افزايش چربي سوزي ميشود. نکته: استفاده زياد از اين چاي، ممکن است در برخي افراد باعث تپش قلب شود. به علاوه به دليل طبع گرم گلپر، استفاده آن احتمال سقط جنين را افزايش ميدهد. در نتيجه استفاده از اين چاي براي بانوان باردار منع شده است. از آنجا که اسانس گلپر در دانه آن محبوس است، توصيه ميکنيم دانه گلپر را در هنگام مصرف پودر کنيد. به ياد داشته باشيد که هر بار به اندازه مورد نياز گلپر را پودر کنيد، زيرا نميتوان پودر شده آن را براي مدت زيادي نگهداري کرد. براي نگهداري از گلپر از ظروف پلاستيکي استفاده نکنيد. شيشه هاي رنگي تيره يا ظروف فلزي با درب محکم، بهترين ظروف براي نگهداري گلپر است. به علاوه گلپر را بايد در مکاني بدون نور و رطوبت با دماي خنک نگهداري کنيد. به اين ترتيب ميتوانيد حدود دو سال از آن استفاده نماييد. سخن آخر... براي گرفتن نتيجه مطلوب، پيشنهاد ميکنيم روزانه دو فنجان چاي گلپر بنوشيد. استفاده از چربي سوزهاي گياهي بايد در کنار ورزش منظم باشد تا نتيجه مطلوب حاصل شود.