راست و دروغ‌های منافذ پوستی!

تبيان/ طبق مطالعه‌اي که اخيراً منتشر شد، بسياري از افراد از سايز منافذ پوستشان شاکي هستند زيرا مي‌ترسند اين منافذ آن‌ها را مسن‌تر نشان دهد. خبر خوب اين است که افشاي واقعيات و يا نشان دادن افسانه‌هايي که در اين باره وجود دارند، مي‌تواند اين ترس‌ها را کم کند. حقيقت: دو نوع منفذ پوستي وجود دارد پوست شما از دو نوع منفذ عرق و منفذ چربي تشکيل شده است. منافذ چربي در واقع فوليکول مو هستند. هر کدام حاوي غده چربي مي‌باشند که روغن (سِبوم) توليد مي‌کنند و معمولاً اين منافذ هستند که موجب نارضايتي ما در مورد پوست و ظاهرمان مي‌شوند. غدد عرق بسيار اندک مي‌باشند، بنابراين اين فوليکول‌هاي مو هستند که باعث ناراحتي بيشتر ما مي‌شوند و تمايل به انسداد دارند. حقيقت: منافذ داراي هدف هستند منافذ پوستي فقط براي تحريک و پرت کردن حواس شما به سمت خود نيستند. منافذ چربي براي رشد مو و تأمين مسير عبور ايمن روغن به سطح پوست مورد نياز است، جايي که وظيفه آن محافظت از پوست شماست. در حقيقت، به طور متوسط هر فرد بزرگسال ۵ ميليون منفذ پوستي دارد که تقريباً ۲۰،۰۰۰ تاي آن‌‌ها تنها روي صورت قرار گرفته ‌است. هنگامي که منافذ با روغن و سلول‌هاي مرده پوست بسته مي‌شود، ممکن است يک جوش سرسياه يا سفيد تشکيل شود. باکتري‌ها وارد آن شده و در پاسخ، پوست قرمز و ملتهب مي‌شود و باعث ايجاد جوش مي‌گردد. افسانه: سياهي در جوش سرسياه، همان کثيفي است اين فقط يک توهم بصري است. هنگامي که منافذ دچار گرفتگي مي‌شوند، ممکن است يک سياهي ايجاد شود. اما آنچه مي‌بينيد در واقع فقط سبوم (روغن) اکسيده شده است. سبوم معمولاً سفيدرنگ مي‌باشد. گاهي اوقات در منافذ کثيفي نيز وجود دارد؛ اما بيشتر آنچه شما مي‌بينيد روغن اکسيده شده است، نه آلودگي ديگر. افسانه: منافذ پوستي باز يا بسته هستند اين درست نيست. آن‌ها مانند لنز دوربين گشاد مي‌شوند و مي‌توانند از باريک به پهن يا پهن تا باريک حرکت کنند. بخار مي‌تواند به روان شدن چربي درون منافذ کمک کند، اما آن‌ها باز و بسته نمي‌شوند. حقيقت: پرتوهاي UV مي‌توانند منافذ را بزرگ‌تر نشان دهند هر چه نور خورشيد بيشتر روي پوست شما قرار گيرد، منافذ آن بزرگ‌تر مي‌شود. نظريه اين است که پرتوهاي فرابنفش کلاژن را، که منافذ را پشتيباني مي‌کند و آن‌ها را محکم نگه مي‌دارد، ضعيف مي‌کنند. کلاژن ساختار اصلي پوست سالم، نرم و منعطف و داراي خاصيت ارتجاعي است. بر اساس يک مطالعه، کاهش خاصيت ارتجاعي در اطراف منافذ يکي از دلايل اصلي بزرگ شدن منافذ است. حقيقت: چرخه قاعدگي روي اندازه منافذ پوستتان تأثير مي‌گذارد منافذ پويا هستند. آن‌ها دائماً تغيير مي‌يابند. بنابراين وقتي سطح هورمون‌ها هنگام تخمک‌گذاري تغيير پيدا مي‌کند، منافذ پوست شما بسيار بزرگ به نظر مي‌رسند. در نتيجه افزايش و يا کاهش ميزان هورمون‌ها در دوران بارداري يا يائسگي نيز سبب بزرگ‌تر شدن اين منافذ پوستي خواهند شد. حقيقت: افزايش سن بر اندازه منافذ اثرگذار است اين موضوع شايد کمي ناراحت‌کننده باشد اما درست است، هنگامي که توليد طبيعي الاستين و کلاژن بدن با افزايش سن کاهش مي‌يابد، بافت پوست شما سست‌تر شده و اين باعث مي‌شود منافذ بزرگ‌تر به نظر برسند. الاستين با پشتيباني از کلاژن براي حمايت از پوست عمل مي‌کند. کاهش اين پروتئين‌ها به چين و چروک‌هاي عميق نيز مرتبط است. درمان‌هاي مانند نور پالس شديد (IPL) مي‌توانند کمک کنند. حقيقت: شستن بيش از حد باعث بزرگ‌تر شدن منافذ مي‌شود بله، خاک و آلودگي‌ها مي‌توانند منافذ را مسدود کرده و باعث بزرگ‌تر شدن آن‌ها شوند؛ اما متخصصين اغلب به مراجعين توصيه مي‌کنند که صورتشان را تنها شب‌ها بشويند تا چربي پوست بيش از حد از بين نرفته و پوست خشک نشود. اگر اين اتفاق بيفتد، درمان منافذ تحريک‌کننده‌تر مي‌شود، بيماران درمان را رها مي‌کنند و منافذ همچنان بزرگ‌تر به نظر مي‌رسند. افسانه: نمي‌توان براي منافذ پوست کاري انجام داد شما نمي‌توانيد اندازه منافذ خود را تغيير دهيد؛ اما مي‌توانيد براي کوچک‌تر شدن ظاهر آن‌ها قدم‌هايي برداريد. سبوم، اکسيداسيون و جوش‌هاي سرسياه باعث ايجاد منافذ بيشتر مي‌شود، اما مراقبت از پوست با لايه‌برداري ملايم براي خلاص شدن از شر آلودگي و سفت کردن پوست با ليزر يا ساير دستگاه‌هاي مبتني بر انرژي، مي‌تواند منافذ را کوچک‌تر کند. رتينوئيدهاي بدون نسخه و يا نيازمند به نسخه، عملکرد سلول‌هاي پوستي را تغيير مي‌دهند تا از ايجاد سلول‌هاي مرده پوست در منافذ جلوگيري کنند. علاوه بر اين، محصولات حاوي اسيدساليسيليک يا اسيدگليکوليک نيز پوست را لايه‌برداري مي‌کنند تا قابل ديد بودن منافذ را به حداقل برسانند. لايه‌برداري پوست با ليزر، ميکرونيدلينگ و درمان‌هاي ديگر مي‌توانند به افزايش کلاژن کمک کنند. وقتي توليد کلاژن را افزايش مي‌دهيم، پوست متراکم‌تر مي‌شود و منافذ در آن تحت فشار قرار مي‌گيرند، بنابراين کوچک‌تر ظاهر مي‌شوند. برخي متخصصين معتقدند يکي از مؤثرترين کوچک‌کننده‌هاي منافذ، ميکرونيدلينگ با PRP (پلاسماي غني از پلاکت) است. PRP يک ماده طبيعي رشد در خون ما است که باعث تشويق توليد کلاژن جديد در پوست مي‌شود و ظاهر منافذ بزرگ شده را کوچک کرده و علائم آکنه را کاهش مي‌دهد. براي رسيدن به حداکثر نتيجه، اغلب يک سري از درمان‌ها مورد نياز است. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد