1
0
104
1
0
104
فشار خونی‌ها این مغز خوراکی را فراموش نکنند!
مهر
بروزرسانی
مهر/ گردو حاوي اسيدهاي چرب امگا ۳ است و به همين دليل براي سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج مي‌بريد، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم مي‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
قهوه برای کبد خوبه؟!
توصیه‌هایی برای جبران بدخوابی
چه زمانی قهوه بخوریم؟!
اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
قهوه خوردن زیاد ضرر داره؟
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
اهمیت خواب کافی برای ارتقای سلامت جسمی و روانی
مدیریت روانی کودکان در دوران جنگی!
عدم درک خواب؛ شما هم دچارش هستید؟
