پوست صورتتان را اینطوری بشویید
سلامانه/ شستشوي صورت يکي از سادهترين و ابتداييترين روشهاي نگهداري و مراقبت از پوست و از اصول اوليه بهداشتي است که در عين سادگي اگر به درستي انجام نشود، ميتواند آسيبزننده باشد و سبب بروز عوارضي از قبيل خشکي پوست، حساسيتهاي پوستي يا چرب ماندن پوست شود. هنگام شستشوي صورت با مواد شوينده دستي يا استفاده از محصولاتي نظير برسهاي دستي يا برقي شستشوي صورت بايد به نکاتي توجه داشت که در ادامه به طور اجمالي به چند مورد از آنها اشاره ميکنيم: شوينده مناسب اولين نکتهاي که هنگام شستشوي صورت بايد به آن دقت داشت انتخاب شوينده مناسب است. يک شوينده مناسب و متناسب با نوع پوست بدون آنکه به چربي طبيعي پوست آسيب برساند آلودگي و آرايش باقي مانده را از روي پوست برميدارد. در کل شوينده خوب نبايد آن قدر ضعيف باشد که مجبور شويد براي پاک کردن آلودگي، صورتتان را چند بار بشوييد. در عين حال نبايد آنقدر نيز قوي باشد که پوست شما را خشک و شکننده کند. شرايط محيطي ميزان شستشوي پوست ارتباط زيادي با نوع پوست، نحوه آرايش، ميزان رفت و آمد خارج از منزل، آلودگيهاي محيط کاري و در کل شرايط محيطي دارد. اگر پوست صورت شما چرب است يا به طور مرتب از وسايل آرايش استفاده ميکنيد، شستن صورت يک يا دو بار در روز لازم است و ميتوانيد از برس شستشوي مناسب هم هر از گاهي استفاده کنيد اما اگر از منزل بيرون نميرويد و آرايش نداريد حتي شستشو با مواد شوينده هم لازم نيست و احتياجي به برس هم نداريد. آب خالي کفايت ميکند. شرايط آب در شستشوي صورت نکته مهم بعدي دماي آب است. دماي آب مورد استفاده نبايد خيلي گرم يا سرد باشد. باور اشتباهي وجود دارد اين است که آب گرم منافذ پوست را بازتر و آب سرد بستهتر ميکند اما واقعيت اين است که آب نبايد سختي بالايي داشته باشد و دماي آن در حدي باشد که چربي اضافي روي پوست را بردارد. قاعدتا بهترين آب، آب ولرم است که در شستشوي پوست با برس هم بايد به اين نکته توجه داشت. آبکشي صحيح نکته مهم ديگر آبکشي پوست صورت بعد از شستشو با مواد شوينده است که کم و بيش مورد غفلت قرار ميگيرد پاک نشدن کامل مواد شوينده از روي پوست است. گاهي در خط رويش مو يا خط ريش مقداري از مواد شوينده باقي ميماند که ميتواند ايجاد حساسيت کند. پس در هنگام شستشو حتما از پاک شدن کامل مواد شوينده از روي پوست خود اطمينان پيدا کنيد. حوله نرم پس از اتمام شستشو در هنگام خشک کردن پوست خود حتما از حولههاي نرم استفاده کنيد. پوست پس از شستشو حساستر از شرايط عادي است و حوله زبر ميتوانند به آن آسيب برساند. مرطوبکنندهها اگر پوست خشک و حساسي داريد، استفاده از کرمهاي مرطوب کننده بعد شستن پوست را فراموش نکنيد. استفاده از اين محصولات بعد از شستشوي پوست براي محافظت از آن بسيار حائز اهميت است. برس مناسب اگر براي شستشوي صورت قصد داريد از برس استفاده کنيد، حتما سازگاري آن را با پوست خود در نظر بگيريد. برسهاي شستشوي پوست به شرط اينکه در حد متعادل در هفته مصرف شوند و بيش از حد هم زبر نباشند ميتوانند مفيد و موثر واقع شوند اما اگر برس زبر باشد يا به طور مرتب مصرف شود به طوري که سبب خشکي و قرمزي پوست شود ميتواند آسيب زننده باشد. نکته آخر اينکه فراموش نکنيد براي بهداشت پوست، خريداري و استفاده از محصولات گرانقيمت به معناي برگزيدن محصول بهتر نيست. همواره سعي کنيد اولويت شما در انتخاب هر محصول بهداشتي و آرايشي، استاندارد و سازگاري آن با پوست شما باشد. پس بدون در نظر گرفتن قيمت، يک محصول متناسب با پوست خود را تهيه کنيد. سه نکته درباره برسهاي شستشوي پوست يکي از محصولات بهداشتي آرايشي که اين روزها صحبتهاي زيادي از آن به ميان ميآيد و موافقان و مخالفاني نيز دارد، انواع برسهاي شستشوي صورت است. يکي از فوايد استفاده از اين برسها در هنگام شستشوي پوست، لايهبرداري يا اسکراب است که به دليل اين ويژگي طرفداران زيادي را نيز پيدا کرده است. اگرچه ويژگي لايهبرداري اين برسها در تبليغات مورد تاکيد قرار ميگيرد و نزد مصرفکنندکان نيز اهميت ويژهاي دارد، بايد به چند نکته در استفاده از آنها توجه داشت: استفاده از اين برسها در طول هفته نهايتا دو تا سه بار براي پوستهاي معمولي و دو تا سه بار در ماه براي پوستهاي حساس کفايت ميکند. استفاده بيش از حد از ويژگي لايهبرداري قوي اين برسها ميتواند موجب آسيب رساندن به پوست شود. برسهاي شوينده را حتما بايد بر حسب نوع پوستي که داريد انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهيد. اين محصول ميتواند براي پوستهاي حساس و نازک آسيبزا باشد. جدا از شويندههاي پوست، برخي از مواد مثل عطرها، مواد آرايشي و ترکيباتي نظير پارابنها که از آنها در طول روز روي پوست خود استفاده ميکنيم، ميتوانند زماني که از برس شوينده پوست يا شويندههاي قوي همزمان استفاده ميکنيد به پوست آسيب زيادي برساند.