با این راهکارها آبریزش بینی را مهار کنید
سلامانه/ جعفر غفارزاده متخصص طب سنتي درباره علل عطسه و آبريش بيني اظهار کرد: آبريزش بيني زماني اتفاق ميافتد که بافت بيني توسط عاملي تحريک شود. آبريزش بيني تنها هنگام صبح يا در پي يک بيماري مانند سرماخوردگي رخ ميدهد. اما ممکن است گاهي در عصرها هم به دليل گرد و خاک ايجاد شود. او بيان کرد: علل اصلي آبريزش بيني ميتواند سرماخوردگي، آنفلوانزا، آلرژي، سينوزيت، پوليپ يا تغييرات هورموني باشد. آبريزش بيني در سنين پايين و دوران بارداري بيشتر شيوع دارد. زماني که ويروس سرماخوردگي وارد بيني شما ميشود و به سلولهاي آن متصل ميشود و باعث آزاد شدن مواد شيميايي به نام سيتوکين خواهد شد که عامل التهاب هستند. بدن انسان براي مبارزه با ويروس از فرآيند التهاب بهره ميبرد که يکي از عوارض آن آبريزش بيني است. غفارزاده تصريح کرد: اگر عطسه به دليل ويروس سرماخوردگي ايجاد شده باشد ميتوان با دمنوشهايي مانند آويشن و گلپر آن را رفع کرد. راهکار ديگري که توصيه ميشود، شستشو با آب نمک است که يکي از درمان هاي ساده و خانگي براي جلوگيري آبريزش بيني است. شستشو با آب نمک کمک ميکند که مخاط به وجود آمده از بين رفته و عمل تخليهي آن راحتتر انجام شود. اين کار حتي حفرههاي بيني را کاملا باز کرده و به تنفس فرد کمک زيادي خواهد کرد. او در ادامه افزود: محلول آب نمک را با مخلوط کردن يک قاشق چاي خوري نمک خوراکي در يک فنجان آب جوشيده که در دماي اتاق سرد شده است، تهيه کنيد؛ در حالي که سر کودک خود را به عقب خم ميکنيد چند قطره از آن را به يکي از سوراخهاي بيني بچکانيد. در حالي که يکي از انگشتان دست خود را روي يک سوراخ ديگر قرار ميدهيد، بلافاصله مايع اضافي را با استفاده از يک سرنگ بيرون بياوريد، اين روش را با ديگر سوراخهاي بيني تکرار کنيد. از اين درمان تا ۳ بار در روز استفاده کنيد، نه بيشتر، اگر احساس ميکنيد انجام اين کار به تنهايي دشوار است، حتما از ديگران کمک بگيريد. اين متخصص طب سنتي گفت: يکي ديگر از داروهاي گياهي مناسب براي درمان آبريزش بيني کودک، ريحان است اين داروي ضد باکتري، ضد قارچ و ويروس است که به مبارزه با عوامل آبريزش بيني ميرود. همچنين سيستم ايمني کودک شما را افزايش ميدهد. براي کودکان کوچکتر، خوردن چند برگ ريحان در روز بسيار مفيد خواهد بود، کودکان بزرگ تر، برگهاي ريحان تازه را هر روز صبح قبل از صبحانه و شب قبل از رفتن به رختخواب، ميل کنند. ميتوانيد ۱ قاشق غذاخوري آب برگ تازه ريحان تهيه کنيد. آب ريحان را با مقدار مساوي از آب زنجبيل، آب ليمو وعسل مخلوط کنيد ۲ يا ۳ بار در روز از اين مخلوط به کودک خود بدهيد.