اشتباهاتی که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست می شوند
روزياتو/ چربي زياد، سلول هاي مرده ي پوست و باکتري ها مي توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست شوند، مسأله اي که موجب مي شود منافذ بزرگ تر به نظر برسند. اما تحقيقات نشان داده مراقبت بيش از اندازه هم خوب نيست و بعضي از عادت هاي ما و کارهايي در برنامه ي روزانه ي مراقب از پوست خود انجام مي دهيم، بيشتر از هر عامل خارجي ديگري به منافذ پوست ما صدمه مي زنند. در ادامه به اشتباهات رايجي مي پردازيم که باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست مي شوند. ۱- از پدهاي کنترل چربي پوست زياد استفاده مي کنيد پدهاي کنترل چربي پوست در روزهاي گرم سال که چربي و عرق پوست را مي پوشانند، مي توانند نجات بخش باشند. اما استفاده ي مکرر از آن ها بيشتر براي پوست تان ضرر خواهد داشت تا فايده. در واقع، وجود يک لايه ي نازک از چربي روي پوست ضروري است. با از بين بردن مکرر اين لايه، پوست خود را مجبور مي کنيد چربي بيشتري توليد کند. اين مسأله منجر به مسدود شدن منافذ پوست و بزرگ تر شدن آن ها مي شوند. ۲- جوش هاي سرسياه، سر سفيد يا زيرپوستي خود را به زور تخليه مي کنيد بله ما هم موافقيم که ترکاندن جوش ها بسيار وسوسه انگيز است اما اين کار بايد به شيوه ي درست انجام شود. روي پوست شما باکتري وجود دارد و وقتي جوش خود را مي ترکانيد، يک زخم را در معرض اين باکتري ها قرار مي دهيد. اگر سعي کنيد جوشي را که هنوز آماده ي تخليه شدن نيست، به زور بترکانيد، با اين کار به باکتري ها اجازه مي دهيد وارد لايه هاي عميق تر پوست تان شوند. اين مسأله مي تواند وضعيت را بدتر کند چون پوست بيشتر تحريک مي شود، در نتيجه منافذ پوست بزرگ تر مي شوند و جاي جوش روي صورت تان باقي مي ماند. ۳- بيش از اندازه لايه برداري مي کنيد لايه برداري کمک مي کند آلودگي ها، سلول هاي مرده ي پوست و چربي هاي اضافه اي که مي توانند باعث مسدود شدن منافذ پوست از بين بروند. همين کار ساده جان دوباره اي به پوست مي دهد و مي تواند کاري کند که منافذ پوست کوچک تر به نظر برسند. اما شما نبايد بيشتر از يک تا دو بار در هفته پوست خود را لايه برداري کنيد. لايه برداري بيش از اندازه مي تواند منجر به خشکي پوست و بزرگ تر شدن منافذ آن شود. در اين حالت، منافذ در غياب لايه ي طبيعي چربي پوست، گرد و غبار و آلودگي هاي محيط اطراف را به خود جذب خواهند کرد. اين مسأله باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست مي شود. ۴- اجازه مي دهيد پوست تان خشک شود خشکي پوست باعث بروز چين و چروک مي شود و شما را پيرتر از سن واقعي تان نشان مي دهد. به علاوه، خشکي پوست باعث مي شود منافذ پوست گسترده شوند و بزرگ تر به نظر برسند. بنابراين خشکي پوست نه تنها براي منافذ پوست مضر است، بلکه شما را پيرتر هم نشان مي دهد. خوشبختانه پيشگيري از اين مشکل بسيار ساده است . يک تونيک (تونر آبرسان) و مرطوب کننده متناسب با نوع پوست تان انتخاب کنيد و استفاده از آن ها را در برنامه ي روزانه ي مراقبت از پوست خود بگنجانيد. ۵- از محصولاتي استفاده مي کنيد که باعث مسدود شدن منافذ پوست مي شوند بسياري از محصولات پرطرفداري که از آن ها براي مراقبت از پوست استفاده مي شود اصلاً مناسب استفاده روي پوست نيستند. کره ي کاکائو، روغن نارگيل و کرم لانولين باعث مسدود شدن منافذ پوست مي شوند. اين محصولات شايد براي حفظ رطوبت پوست خوب باشند، اما مي توانند باعث لک شدن پوست و باقي ماندن آلودگي ها در داخل منافذ آن شوند. جوش هايي که بر اثر آن به وجود مي آيند مي توانند باعث بزرگ تر شدن منافذ پوست شوند. بهتر است يک کرم صورت مناسب براي خود پيدا کنيد و از اين روغن ها فقط براي بدن استفاده کنيد. ۶- در تجديد کردن آرايش تان زياده روي مي کنيد آرايش صورت در طول روز به طور طبيعي رفته رفته محو مي شود. ضرري ندارد کمي تجديدش کنيد؛ اما نبايد در اين کار زياده روي کنيد. پوست شما از خود چربي توليد مي کند و وقتي دائماً به پوست خود کرم پودر و پنکک بزنيد، يک لايه چربي، آلودگي و مواد آرايشي روي پوست تان خواهيد ساخت. اين آرايش کردن هاي مداوم، جوش زدن پوست تان را تضمين خواهد کرد. ۷- مواد غذايي مضر مصرف مي کنيد محصولات لبني، و مواد غذايي اي که قند تصفيه شده ي زيادي در خود دارند، تند يا سرخ شده هستند، براي پوست مضرند. اين مواد غذايي مي توانند باعث بروز التهاب در بدن شود و پوست را مستعد جوش سازند. جوش ها باعث تضعيف غدد چربي پوست و دهانه ي فوليکول هاي مو مي شوند، مسأله اي که موجب بزرگ تر شدن منافذ پوست مي شود. بنابراين داشتن يک رژيم غذايي مناسب و سالم هميشه روش بسيار خوبي براي مراقبت از پوست محسوب مي شود. ۸- از کرم ضد آفتاب استفاده نمي کنيد قرار گرفتن در معرض آفتاب از جهات مختلفي براي پوست مضر است. نور خورشيد باعث ضخيم شدن پوست، از بين رفتن کلاژن، الاستين و رطوبت آن و در نهايت آب رفتن بافت پوست مي شود. اين مسأله باعث مي شود لبه ي منافذ پوست منبسط شود و شل به نظر برسد. بنابراين استفاده از کرم ضد آفتاب جزء واجبات است.