کرونا را ضربه فنی کنید!
خراسان/ ويروس کرونا، بين انسان وحيوان مشترک است واز هر 100 نفري که به کروناويروس جديد مبتلا ميشوند و به مرحله بستري شدن ميرسند، دو تا سه نفر فوت مي کنند و بقيه از بيمارستان مرخص ميشوند.علايم اين بيماري مانند سرماخوردگي و آنفلوآنزاست، گلو درد، بدن درد، آبريزش بيني از علايم آن است؛ به همين دليل درتشخيص زودهنگام، دچار مشکل ميشويم و بايد حتما از فرد مشکوک آزمايش گرفته شود.توصيه مي شود بيماران از ماسکهاي عادي، يک بار مصرف استفاده کنند، به اين معني که بعد از برداشتن شان از روي صورت بايد آنها را دور انداخت و از ماسک جديدي استفاده کرد. البته استفاده از ماسک به معني پيشگيري کامل از بيماري نيست. در ادامه نکات مهمي براي پيشگيري از ابتلا به اين ويروس را مرور مي کنيم :
ازآن جا که در اماکن عمومي امکان انتقال ويروس بيشتر است و فرهنگ استفاده از وسايل موجود از ادارات گرفته تا خوابگاه و ... زمينه انتقال آسان تر اين ويروس را فراهم مي کند، در ادامه به رعايت نکاتي در اين باره اشاره مي کنيم:
قندان/ بهتر است از قندان به طور مشترک استفاده نکنيد.
غذا از ديگران نگيريم /غذا، خرما، بيسکويت و مواردي از اين دست، با تماس دست افراد گوناگون در مراسم مختلف و اماکن عمومي ممکن است آلوده به ويروس شوند.
خودکار، قلم، موس، کيبورد/ تمام اين لوازم در بانکها، ادارات و اماکن عمومي ممکن است توسط فرد بيمار، آلوده به ويروس کرونا شود.
مترو، اتوبوس، تاکسي/ با توجه به وجود تعداد زياد افراد در اين فضاها و امکان آلوده بودن صندلي ها و دستگيره ها و نزديک بودن افراد به هم و سرفه و هواي محدود داخل آن ها اين مکان ها يکي از موارد مهم ابتلا به ويروس هستند. پس با دستکش يا دستمال، دستگيره را لمس کنيد و بلافاصله دست ها را بشوييد.
هنگام سرفه يا عطسه/ دهان خود را با يک دستمال بپوشانيد ، سپس دستمال را درون سطل زباله بيندازيد.
اگر بيمار هستيد/ درخانه بمانيد واز تماس نزديک با ديگران خودداري کنيد.
افرادي که داراي علايم «پنوموني» و سينه پهلو هستند اگر بيماري آن ها به درمان جواب نداد، حتما به پزشک متخصص داخلي مراجعه کنند.
تخته گوشت و چاقو/ براي گوشت خام جدا از تخته گوشت و چاقوي مورد استفاده براي مواد غذايي پخته شده به کار ببريد.
سرماخوردگي /به افرادي که علايم سرماخوردگي دارند، نزديک نشويد.
افراد عينکي /اگرعينک استفاده مي کنند بهتر است، عينک را هم ضد عفوني کنند و بعد روي چشم ها قرار دهند.
بهترين شيوه/ براي افرادي که اين روزها دربيرون از منزل فعاليت مي کنند است که لباس و کفش خود را در ورودي منزل در بياورند و با اين لباس به اتاق نشيمن، خواب و آشپزخانه نروند و بچه ها را بغل نکنند .
بهداشت منزل /بهترين کار اين است که از ورود هرگونه محصولي بدون توجه به رعايت بهداشت آن به منزل خودداري کنيد و لوازم مورد نياز خود را از فروشندگاني که علايم بيماري دارند، تهيه نکنيد .
پيروي ازسبک زندگي سالم/ از هر رفتار پرخطري که باعث ضعف سيستم ايمني بدن و به خصوص سيستم تنفسي و ريه مي شود مثل سيگار و ... خودداري کنيد.
اگر دستکش به دست نداريد /حتما براي لمس دکمه هاي آسانسور، دستگيره درها و همه موارد مشترک از آرنج، خودکار يا هر چيزي که باعث مي شود دست شما تماس مستقيم نداشته باشد، استفاده کنيد.