دمنوشی که مادران باردار و شیرده نباید مصرف کنند
باشگاه خبرنگاران/ طبع عناب معتدل و مرطوب بوده و سرشار از آنتي اکسيدانهاي گوناگون مانند ويتامينهاي B، ويتامين C، پتاسيم، فسفر، کلسيم و آهن است. به همين علت مردم چين مدتهاي طولاني است که براي حفظ سلامت جسماني و سلامتي رواني خود از دمنوش عناب استفاده ميکنند. اين دمنوش براي پيشگيري و درمان يبوست مفيد بوده و در درمان استرس، اضطراب و بي خوابي تاثير فوق العادهاي دارد. خواص درماني دمنوش عناب عناب به علت خواص آنتي اکسيداني بالايي دارد باعث کاهش راديکالهاي آزاد بدن شده و مصرف آن به جوان سازي پوست صوت، تقويت و افزايش رشد مو، ضدالتهاب قوي و طبيعي، بهبود يبوست، استرس يا اضطراب، سرماخوردگي، پوکي استخوان، درمان بي خوابي و سلامت قلب مفيد است. عوارض جبران ناپذير نوشيدن دمنوش با اينکه تاکنون هيچ مطالعه علمي در خصوص عوارض مصرف دمنوش عناب بر بانوان شيرده انجام نشده است متخصصان توصيه تاکيد ميکنند که بانوان باردار نبايد به هيچ عنوان در دوران بارداري و شيردهي از دمنوش عناب استفاده کنند. اگر دچار ديابت هستيد بهترين گزينه قبل از مصرف اين است که حتما با پزشک خود مشورت کنيد چرا که ممکن است باعث کاهش شديد قند خون شود. اگر ميخواهيد از مزاياي بيشتر عناب استفاده کنيد حتما آنرا با دارچين، زنجبيل، آويشن، پونه، کاکوتي، گل گاو زبان، به و زرشک ميل کنيد. روش تهيه دمنوش عناب ۲۰ عدد عناب، ۳۰ گرم ريشه زنجبيل تازه، ۱۰ گرم چوب دارچين و ۱.۵ ليتر آب را داخل قوري ريخته و آنرا روي حرارت قرار دهيد و پس از جوش آمدن زير حرارت را کم کرده تا دمنوش به مدت ۱۰ دقيقه بجوشد و در پايان به مدت ۱۵ دقيقه زير آن را خاموش کرده تا دمنوش به خوبي دم بکشد و سپس آنرا پس از رد کردن از صافي، مصرف کنيد. متخصصان طب سنتي ميگويند اين دمنوش حداکثر به مدت ۷ روز در يخچال ميتواند نگهداري شود و سپس آنرا به صورت سرد و گرم نوشيد. عناب به علت لعاب زياد ميتواند سينه را نرم کند و در صورت نوشيدن با شير حالت مليني پيدا خواهد کرد. گياهاني مانند آويشن شيرازي، پونه کوهي، قدومه شيرازي، گل پنيرک، گل ختمي، بارهنگ و هفت عدد عناب در صورتي که با هم به صورت مساوي ترکيب شوند، باعث ميشوند تا سرفه و سرماخوردگي بهبود يابد، خلط و آسم تسکين يابد و اين دمنوش بايد به مدت ۳ الي ۷ روز ادامه پيدا کند تا نتيجه مثبتي دهد. جوشانده پوست درخت عناب به عقيده متخصصان طب سنتي براي درمان اسهال در افراد بسيار تاثيرگذار است. همچنين براي بهبود زخم موثرترين کار اين است که پودر ريشه خشک شده عناب را روي محل مورد نظر بگذاريد تا تاثير زيادي به دست آيد. دانشمندان به اين نتيجه دست يافته اند که مصرف زياد عناب در افرادي که داراي مزاج سرد هستند موجب نفخ و بادشکم ميشود به همين علت حتما همراه عسل يا مويز آن را مصرف کنيد تا سيستم ايمني بدن تان کاهش نيابد.