شیوه صحیح مسواک زدن کودکان را یاد بگیرید
خراسان/ خمير دندان کودکان فلورايد کمتري دارد به همين دليل بهتراست والدين از اين نوع خمير دندان ها براي فرزندشان استفاده کنند. رعايت بهداشت دهان در کودکان باعث پيشگيري ازپوسيدگي دندانها در بزرگ سالي مي شود به همين دليل بهتر است تا 7 سالگي مسواک زدن کودک زير نظر والدين انجام شود.
تنها بيماري مزمن رايج دربين کودکان
پوسيدگي دندان تنها بيماري مزمن رايج درکودکان 6 تا 11 سال است و بيش از 16 ميليون کودک از اين بيماري رنج مي برند. بنابراين والدين بهتراست ازروش هاي تشويقي براي مسواک زدن کودکان استفاده کنند ازجمله اين که مسواکي با طرح هاي زيبا و خميردندان هايي با شکل هاي فانتزي و عروسکي زيبا را انتخاب کنند.
خمير دندان حاوي فلورايد
وجود فلورايد براي استحکام دندانها ضروري است. اين در حالي است که بايد مطمئن شويد کودکتان تمام آن را بيرون مي ريزد و سپس دهانش را آب کشي مي کند.
خوردن و فرو بردن بيش از حد فلورايد باعث بروز شرايطي به نام فلوئوروزيس مي شود.
در فلوئوروزيس دنداني، رنگ دندان در اثر فلوئور اضافه ( هنگام تشکيل دندان ) به شدت تغيير مي کند.
خميردنداني را که باعث ساييدگي دندان مي شود نخريد
از خريد خميردندانهاي سفيد کننده که سايندههايي مانند کربنات کلسيم، ژل سيليکا، اکسيد آلومينيوم آبدار، کربنات منيزيم و سيليکات دارد، خودداري کنيد.
کودکي که هنوز دندان ندارد...
تا زماني که دندان هاي کودک درنيامده است
مي توانيد از پارچه اي نم دار و تميز براي شست وشوي لثه هايش استفاده کنيد.
به محض اين که اولين دندان هاي شيري در کودک نمايان شد، شروع به تميز کردن دندان هاي کودک کنيد و روزي دو بار صبح ها پس از خواب و شب ها قبل از خواب تمامي سطح دندان و لثه را با دستمال نرم و مرطوب يا با مسواک نرم کوچک و آب تميز کنيد.
زمان بندي مناسب
صفر تا 18 ماه – استفاده از آب
18 ماه تا 6 سال - خمير دندان مخصوص با مقدار کمي فلورايد
6 سالگي به بعد - خمير دندان استاندارد با فلورايد کافي
مسواک کودک بايد سري کوچک و نرم داشته باشد.
چه مقدارخميردندان
کودک شما ممکن است از طعم خمير دندان خوشش بيايد و مقدار زيادي از خمير روي مسواک را قورت بدهد. براي جلوگيري از اين کار بهتر است به نکات زير توجه داشته باشيد:
کودکان زيرسه سال - بيش از يک دانه برنج خمير دندان
کودکان 3 تا 6 سال - به اندازه يک لوبيا خميردندان فلورايددار
نکات کليدي
بعد از مسواک زدن، به کودکان خوراکي ندهيد تا فلورايد روي دندان اثر کند.
اگر کودک شما تمايل به قورت دادن خمير دندان دارد، استفاده از خميردندان را تا سه سالگي و تا زماني که کودک کاملا قادر به بيرون ريختن محتويات دهان باشد به تاخير بيندازيد.
کودکان زير شش سال نبايد از دهان شويه فلورايد استفاده کنند.تا هفت سالگي شما بايد در مسواک زدن به او کمک کنيد.
شيوه صحيح مسواک زدن کودک
ساده ترين راه براي مسواک زدن دندان هاي کودک اين است که او را در بغل خود بنشانيد و سر کودک را روي آرنج دست به شکل خم شده نگه داريد.
مسواکي با سر کوچک و نرم و موهاي نايلوني که با توجه به سن کودک براي او مناسب است، انتخاب کنيد. سپس به آرامي مسواک را داخل دهان او کنيد و به سرعت دندان هاي کوچک او را بشوييد.
کودک ممکن است مسواک را بجود يا اينکه آن را چنگ بزند. اجازه دهيد تا او به اين کار خود ادامه دهد، به آرامي سر او را به سمت عقب خم کنيد و مسواک بزنيد.
خوب مسواک زدن باعث مي شود تا کودک شما به اين کارعلاقه نشان دهد و اين کار را تقليد کند . سعي کنيد زمانيکه مسواک مي زنيد کودک مسواک زدن شما را ببيند. بعضي کارشناسان به والدين پيشنهاد مي کنند همراه با کودک خود، مسواک بزنند .