زنان باردار نباید رژیم لاغری بگیرند

باشگاه خبرنگاران/ فاطمه ابراهيمي متخصص جراحي زنان و زايمان با حضور در برنامه طبيب شبکه سه سيما به بررسي موضوع بارداري پرداخت. ابراهيمي با اشاره به اينکه ۲۰ درصد از بارداري‌ها به ثمر نمي‌نشيند، گفت: قلب جنين در هفته پنجم بارداري ديده مي‌شود، اما زمان مناسب هفته هشتم بارداري است که از طريق سونوگرافي قلب جنين را به خوبي مي‌توان مشاهده کرد. او تصريح کرد: غذاي سالم بخوريد و از پزشک يا مشاور تغذيه خود بخواهيد تا در ساختن برنامه غذايي مفيد کمک کنند، اين برنامه بايد بر اساس سن، قد، وزن و فعاليت‌هاي فيزيکي شما باشد. زنان باردار نبايد رژيم لاغري بگيرند اين متخصص جراحي زنان و زايمان با اشاره به اينکه زنان باردار نبايد رژيم لاغري بگيرند، افزود: کساني که مي‌خواهند رژيم لاغري بگيرند بايد آگاه باشند که برخي از رژيم‌هاي لاغري استاندارد و قادر به تامين تمام مواد غذايي مورد نياز نيستند. بنابراين سعي نکنيد که در طول بارداري وزن کم کنيد يا در همان وزن سابق خود بمانيد، چاقي نقش بسيار زيادي در باردار نشدن دارد، پس کساني که چاق هستند بايد اقدام به کاهش وزن خود کنند. هر کسي که قصد باردار شدن دارد از سه ماه قبل به پزشک مراجعه کند ابراهيمي با اشاره به اينکه اگر وزن شما خيلي بالاست بهتر است قبل از بارداري به دنبال روش موثري براي درمان چاقي باشيد، گفت: هر کسي که قصد باردار شدن دارد بايد بداند که از سه ماه قبل بايد به پزشک مراجعه کند. مصرف سبزيجات و ميوه‌ها، امگا ۳ و فوليک اسيد مي‌تواند قابليت بارداري را افزايش دهد. او خاطرنشان کرد: رژيم غذايي سخت سيستم بارداري را تحت تاثير قرار مي‌دهد لذا بايد از آن پرهيز کرد. در طول دوران بارداري شرايط مادر را لحاظ مي‌کنيم و مي‌گوييم که نياز به چه مکملي دارند، کساني که مي‌خواهند باردار شوند بايد بدانند که بي‌ام‌آي بالاي ۳۰ با بارداري مغايرت دارد. خانم‌هاي باردار نگران کرونا نباشند اين متخصص جراحي زنان و زايمان ادامه داد: خانم‌هاي باردار در رابطه با کرونا نگران نباشند چراکه تا هفته پنجم بارداري ارتباط خوني ميان مادر و جنين وجود ندارد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar