پاهایتان را در خانه نرم و صاف کنید!

مجله اينترنتي تناسب اندام/ ما زمان، پول و توجه زيادي را براي مراقبت از بدن، پوست و موهايمان خرج مي‌کنيم. اما معمولاً کمترين قسمتي از بدن که مورد بي لطفي قرار مي‌گيرد، پاهايمان است. شايد به اين دليل است که اکثر اوقات آن‌ها را توسط جوراب يا کفش مي‌پوشانيم، شايد هم بخاطر اين است که پاها اولين جايي نيستند که جلب توجه مي‌کنند. هرچقدر هم که مطمئن باشيد زياد مهم نيست پاهايتان چه شکلي باشند، در‌ واقع براي ديگران مهم است، پس نبايد اجازه دهيد که با پاهايي زشت يا ترک خورده احساس شرمساري به شما دست دهد. اين مطلب صرفاً راجع به اين نيست که پاهايتان چه شکلي بنظر برسند، بلکه درباره‌ي احساسي هم هست که پيدا خواهيد کرد. مي‌دانيد که اکثر مردان عاشق ماساژ دادن پاهاي خانم‌ها هستند؟ دوست نداريد هنگامي که همسرتان خواست پاهاي شما را بالا بياورد به خودتان بپيچيد و آرزو کنيد کاش به حرف ما گوش مي‌کرديد؟ با مراقبت از پاها و نرم نگاه داشتنشان، به شما احساس خوبي دست خواهد داد و مطمئن خواهيد بود که پاهايتان تميز و بدون ترک و خشکي است. بهترين قسمتش اينجاست که شما براحتي مي‌توانيد در خانه به پاهايي نرم دست پيدا کنيد و نيازي نيست که بطور مداوم به سالن برويد و پديکور کنيد. بسيار خب، آماده‌ايد؟ ۱. هر چقدر مي‌توانيد پاهايتان را بشوييد خيلي مهم است که هميشه پاهايتان را تميز نگاه داريد. اگر بطور منظم کفش مي‌پوشيد و به محل کارتان مي‌رويد، نياز داريد تا پاهايتان هوا بخورد و همچنين شسته شود تا از عرق و باکتري‌هايي که جمع شده‌اند تميز شود. همچنين بايد بخوبي انشگتان پاهايتان را تميز نگاه داريد و ناخن پاهايتان را هميشه کوتاه نگاه داريد. ۲. از پايتان رويه سايي کنيد رويه سايي يا اصطلاحاً لايه برداري از پوست پاهايتان، کمک خواهد کرد تا از شر سلول‌هاي مرده‌ي پوست پاهايتان خلاص شويد. از بين رفتن لايه‌ي قديمي و سلول‌هاي مرده‌ي پوست پا کمک خواهد کرد تا پاهايتان نرم شود. اگر هر روز اينکار را انجام دهيد، براي مدتي طولاني پاهايي نرم خواهيد داشت. مي‌توانيد براي اينکار از اسکراب استفاده کنيد يا فقط بسادگي پاهايتان را در آب گرم فرو ببريد و پس از چند دقيقه با ماساژ دادن يا استفاده از سنگ پا، آن‌ها را رويه سايي کنيد. ۳. هر وقت زمان داشتيد، به پاهايتان روغن بماليد ايده‌ي خوبي نيست که قبل از رفتن به رختخواب به پاهايتان روغن بماليد، چرا که کل ملافه و روتختي‌تان را روغني خواهيد کرد! اما هنگامي که در روز يا قبل از رفتن به رختخواب زمان کافي داشتيد، به پاهايتان روغن بماليد و ماساژشان دهيد. حتي مي‌توانيد اين کار را وقتي در حال تلويزيون ديدن هستيد انجام دهيد. روغن‌هايي همچون روغن زيتون يا نارگيل، ويتامين‌ها و آنتي‌اکسيدان‌هاي زيادي دارند و براي پوست و پاهاي شما عالي‌اند. ۴. قبل از اينکه بخوابيد، به پاهايتان نرم کننده بماليد دقيقاً همانند اندام‌هاي ديگرتان که قبل از خوابيدن به آن‌ها نرم کننده مي‌ماليد، به پاهايتان هم نرم کننده بماليد و سپس جوراب بپوشيد تا خشک نشود. صبح هم مي‌توانيد نرم کننده را از روي پاهايتان بشوييد. اگر اين کار را چند روز پياپي تکرار کنيد پاهايي فوق‌العاده نرم پيدا خواهيد کرد. ۵. از ترکيب ليموترش و عسل براي پاهايتان استفاده کنيد در حاليکه عسل پوست پاهاي شما را مرطوب مي‌کند، ليموترش تمام کثيفي‌هاي پا و همچنين رد هايي که توسط فشار کفش روي پاهايتان مانده است را از بين خواهد برد. با اين ترکيب در کنار اينکه پوست پاهايتان نرم خواهد شد، پاهايي تميز و زيبا بدست مي‌آوريد. حالا ناخن پاهايتان را با رنگ‌هاي جيغ و شاد يا اگر دوست نداريد با رنگ‌هايي خنثي لاک بزنيد، بنابراين در کنار نرمي بي همتايي که پيدا کرده‌اند خوشگل هم خواهند شد. (۷ نکته براي يک پديکور عالي در خانه) انجام دادن ادامه دار اين کارها براي مراقبت از پاهايتان، به شما اين اطمينان را خواهد بخشيد که در تمام طول سال پاهايي نرم و زيبا داريد و اعتماد بنفسي به شما خواهد داد که هر جا و هر زماني که خواستيد سريع کفش‌هايتان را در بياوريد و با پاهاي زيبايتان خود نمايي کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar