ورزش باعث افزایش فواید شیر مادر برای نوزادان می‌شود!

زوميت/ پياده‌روي و به‌طور‌کلي ورزش، براي هر فردي مفيد است؛ اما آيا مي‌دانستيد انجام ورزش ملايم در دوران بارداري مي‌تواند موجب افزايش فوايد شير مادر براي نوزادان شود؟ مطالعه‌ي جديد پژوهشگران در مرکز پزشکي وکسنر دانشگاه ايالتي اوهايو نشان مي‌دهد حتي ورزش ملايم ​​در دوران بارداري يک ترکيب در شير مادر را افزايش مي‌دهد که در آن، خطرهاي جدي همانند ديابت و چاقي و بيماري‌هاي قلبي تا آخر عمر در کودک کاهش پيدا خواهد کرد. به‌گفته‌ي کريستين استنفورد، نويسنده‌ي اين مطالعه و استاديار فيزيولوژي و زيست‌شناسي سلولي قلب و ريه: در گذشته، مطالعاتي انجام داده‌ايم که نشان مي‌دهد ورزش مادران در دوران بارداري سلامت فرزندان را بهبود مي‌بخشد؛ اما در اين مطالعه، مي‌خواستيم به‌علت وقوع اين رويداد بپردازيم. معاون مرکز تحقيقات ديابت و متابوليسم و نويسنده‌ي اصلي اين پژوهش اعلام کرد ازآنجاکه شير مادر در به وقوع‌پيوستن اين وضعيت نقش اصلي ايفا مي‌کند، مي‌خواستيم اثرهاي شير ​​مادر را بر سلامت فرزندان شناسايي کنيم. براي انجام اين کار، استنفورد و تيمش ازجمله پژوهشگران دانشگاه کاليفرنيا، سن‌ديگو، مرکز تغذيه کودکان آرکانزاس و مرکز ديابت جوزلين، موش‌هايي را بررسي کردند که از مادران کم‌تحرک متولد شده بودند و آن‌ها را با مادراني تغذيه دادند که در طول دوران بارداري فعال بودند. آن‌ها دريافتند اين مزاياي سلامتي ازطريق شير مادر منتقل مي‌شود و به ارث و ژنتيک ارتباطي ندارد. پزشکان فعاليت حدود ۱۵۰ زن باردار را نيز در دوران بارداري و پس‌از‌آن به‌دقت بررسي کردند و براساس آن، دريافتند افرادي که روزانه تعداد بيشتري قدم برمي‌دارند و به‌طور‌کلي فعاليت بيشتري دارند، مقدار بيشتري از ترکيبات معروف به 3SL را در شير خود افزايش مي‌دهند. به‌عقيده‌ي پژوهشگران، اين ترکيب مزاياي سلامتي ذکرشده را براي کودک به‌همراه دارد. استنفورد گفت: افزايش 3SL لزوما به‌شدت ورزش مربوط نمي‌شود؛ بنابراين، حتي ورزش ملايم همانند پياده‌روي روزانه براي به‌دست‌آوردن اين مزاياي سلامتي کافي است. افزون‌براين، ورزش‌کردن براي سلامتي کلي شما در دوران بارداري و بعد از آن بسيار عالي است؛ بنابراين، هر تحرکي که مي‌توانيد انجام دهيد؛ زيرا به‌نفع شما و کودکتان خواهد بود. ازآنجاکه بسياري از خانم‌ها نمي‌توانند به فرزند خود شير بدهند يا باتوجه‌به تشخيص پزشک به استراحت مطلق نياز دارند، پژوهشگران در حال بررسي اين موضوع هستند که آيا مي‌توانند اين ترکيب مفيد موجود در شير مادران فعال را جدا و آن را به فرمول کودک شيرخوار اضافه کنند؟ استنفورد در‌اين‌باره گفت: «اين اليگوساکاريد شير انسان تأثير چشمگيري بر سلامت کودکان مي‌گذارد؛ بنابراين، وقتي زنان نتوانند به فرزندشان شير بدهند، داشتن اين فرمول مي‌تواند براي نوزادان مزاياي فراواني به‌همراه داشته باشد.»

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar