فارس/ فلفل قرمز داراي خواص بيشماري مي باشد. در اين مقاله شما را خواص بيشمار فلفل هندي آشنا مي کنيم. يکي از خواص فلفل قرمز توانايي آن در تسکين درد مي باشد. در اين مقاله همراه ما باشيد تا با ديگر خواص فلفل آشنا شويد. در اعتقاد بسياري از مردم دنيا فلفل قرمز به عنوان پادشاه گياهان دارويي معرفي مي شود. در واقع علت ناميدن پادشاه گياهان دارويي به دليل توانايي فلفل براي درمان بسياري از مشکلات انسان مي باشد. شما مي توانيد از فلفل هندي در وعده هاي غذايي خود استفاده کنيد. در اين مقاله برخي از فوايد بيشمار فلفل هندي را در اختيار شما قرار مي دهيم در اين مقاله همراه ما باشيد. فلفل قرمز مي تواند درد را کمتر کند کپسايکين داراي خاصيت آرام کننده درد مي باشد زماني که به وسيله کرم به پوست ماليده مي شود مي تواند درد را التيام بخشد. اين به اين دليل است که کپسايسين به کاهش مقدار ماده P، نوروپپتيد توليد شده توسط بدن که به مغز مي رود تا سيگنال درد را کاهش دهد، کمک مي کند. هنگامي که ماده P کمتر توليد مي شود، سيگنال هاي درد ديگر به مغز نمي رسد و احساس درد کاهش مي يابد. کپسايسين به عنوان يک کرم پوستي در دسترس است و اغلب براي شرايط زير توصيه مي شود: دردهاي مفصلي و عضلاني درد پايين کمر درد پس از جراحي علاوه بر اين، مهم است که توجه داشته باشيد که کپسايسين کرم نبايد به يک زخم باز يا پوست شکسته ماليده شود. فلفل مي تواند پسوريازيس را بهبود بخشد بيماري هاي خود ايمني شرايطي هستند که بدن شما به آن حمله مي کند. پسوريازيس نمونه اي از بيماري هاي خودايمني است که به نظر مي رسد به عنوان تکه هايي از پوست قرمز، خارش و پوسته پوسته شده است. در حال حاضر درمان براي پسوريازيس وجود ندارد. با اين حال، کرم کپسايسين مي تواند به کاهش خارش و بهبود ظاهر مناطق مبتلا به پسوريازيس کمک کند. يک مطالعه نشان داد که بيماران مبتلا به پسوريازيس تحت درمان با کپسايسين، مقياس پذيري، قرمزي و لکه دار شدن را به ميزان قابل توجهي کاهش دادند نسبت به کساني که کرم پلاسبو دريافت کرده بودند.اعتقاد بر اين است که ماده P در پسوريازيس نقش دارد. همانطور که قبلا ذکر شد، کپسايسين به کاهش مقدار ماده P توليد شده توسط بدن شما کمک مي کند. فلفل خطر ابتلا به سرطان را کاهش مي دهد سرطان يک بيماري است که با رشد سلولي غيرقابل کنترل شناخته مي شود. کپسايسين در فلفل هاي هندي، وعده کاهش خطر ابتلا به سرطان را نشان مي دهد. اين ممکن است با حمله به بسياري از مسيرهاي مختلف در روند رشد سلول هاي سرطاني انجام شود. در واقع، مطالعات نشان داده اند که کپسايسين موجود در فلفل هاي هندي مي تواند رشد سلول هاي سرطاني را کند کند و حتي باعث مرگ سلول هاي بسياري از انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان پروستات، پانکراس و پوست مي شود. در حالي که اثرات کپسايسين بر روي سلول هاي سرطاني اميدوار کننده است، توجه به اين نکته مهم است که يافته هاي کنوني بر اساس مطالعات آزمايشگاهي و حيواني است. اثرات کپسايسين بر سرطان در انسان تاکنون مورد مطالعه قرار نگرفته است. فلفل ماده اي آسان براي اضافه کردن به رژيم غذايي مي باشد فلفل هندي را به آساني مي توانيد به رژيم غذايي خود اضافه کنيد. آن را به شکل هاي مختلف، از جمله به عنوان يک غذاي کامل، ادويه و مکمل غذايي مي توانيد استفاده کنيد. شما مي توانيد در فروشگاه ها مدل هاي مختلف اين فلفل را تهيه کنيد. شما مي توانيد کمي از ادويه فلفل هندي را به بسياري از غذاهاي مورد علاقه خود اضافه کنيد، مانند تخم مرغ، سيب زميني سرخ شده و حتي سس هايي که همراه با غذاهاي خود مصرف مي کنيد. به طور خلاصه، شما مي توانيد فلفل هندي را برش دهيد و آنها را به سالاد اضافه کنيد. اگر قبلا از اين فلفل هندي مصرف نکرده ايد در ابتدا مقدار از آن را بچشيد و ببنيد آيا مي توانيد تندي آن را تحمل کنيد يا خير. زيرا اين فلفل بسيار تند مي باشد. خطرات و هشدارها در مورد مصرف فلفل هندي فلفل هندي به طور کلي به عنوان غذاي امن شناخته مي شود. با اين حال، مصرف بيش از حد فلفل هندي در يک وعده غذايي ممکن است همراه با درد معده و احساس بيماري باشد. اگر مصرف داروهاي فشار خون بالا مانند مهار کننده هاي ACE را قبل از مصرف کپسايسين انجام دهيد، با پزشک خود مشورت کنيد زيرا ممکن است موجب سرفه شود. همچنين اگر شما يک رقيق کننده خون مانند وارفارين مصرف مي کنيد، قبل از مصرف فلفل هاي هندي با پزشک خود مشورت کنيد زيرا ممکن است خطر خونريزي در بدن شما را افزايش دهد. در نهايت، هنگام استفاده از فلفل هندي مراقب باشيد که آن را به زخم باز پوست خود نزنيد. در آخر بايد گفت فلفل هندي داراي مزاياي سلامتي زيادي مي باشد که يکي از اجزاي مهم آن کپسايسين مي باشد. آنها ممکن است اشتها و کاهش فشار خون را در ميان بسياري از مزاياي ديگر کاهش دهند. اگر نگران نباشيد که فلفل هاي هندي ممکن است با داروهاي فعلي شما ارتباط برقرار کنند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنيد. براي اکثر مردم، فلفل هندي يک راه عالي براي اضافه کردن يک ضربه به رژيم غذايي شما است.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar