بهداشت نيوز/ سفيد شدن زبان نتيجه تورم يا التهابِ برآمدگي هاي کوچک روي زبان که پاپيلا ناميده مي شوند، مي باشد که ممکن است کل زبان و يا قسمت هايي از آن را در بر بگيرد.اما اين شرايط نگران کننده نيست و بيشتر مربوط به بهداشت دهان و دندان است. يعني باکتري ها، قارچ ها، خاک، مواد غذايي و سلول هاي مرده همه مي توانند در بين پاپيلاي بزرگ شده گير بيفتند و اين بقاياي جمع شده همان چيزي است که زبان را سفيد مي کند.سفيد شدن زبان به خودي خود جاي نگراني ندارد اما اگر اين شرايط چندين هفته طول بکشد، بهتر است به پزشک مراجعه شود. شايد در مواردي نادر نشان دهنده وجود يک بيماري جدي مانند عفونت باشد. در اين مقاله درباره دلايل سفيد شدن زبان و درمان آن مطالبي فراهم کرده است. سفيد شدن زبان تحت چه شرايطي ايجاد مي شود؟ شرايطي که مي تواند سبب سفيد شدن زبان شود عبارتند از: ضعف در مسواک زدن و کشيدن نخ دندان، خشک شدن دهان، تنفس از طريق دهان، کمبود آب بدن، خوردن غذاهاي نرم به مقدار زياد، آسيب ديدن زبان مانند برخورد لبه هاي تيز دندان يا وسايل دندان پزشکي به روي زبان، تب، سيگار کشيدن يا جويدن تنباکو و مصرف الکل بعضي از بيماري ها نيز وجود دارند که منجر سفيد شدن زبان يا ايجاد لکه هاي سفيدي در دهان و دندان مي شوند. از جمله اين بيماري ها مي توان به موارد زير اشاره کرد: لوکوپلاکيا (Leukoplakia) اين حالت باعث مي شود که لکه هاي سفيدي در قسمت داخلي گونه ها، لثه ها و بعضا بر روي زبان ايجاد شود. در صورت سيگار کشيدن، جويدن تنباکو و يا مصرف بيش از اندازه الکل بايد انتظار ايجاد لوکوپلاکيا را داشت. اين لکه هاي سفيد معمولاً بي ضرر هستند اما در موارد نادر، مي توانند نشانه ابتلا به سرطان دهان باشند. ليکن پلان دهاني (Oral lichen Planus) در اين شرايط، ضعف و مشکل در سيستم ايمني بدن باعث ايجاد لکه هاي سفيدي در دهان و زبان مي شود که همراه با سفيدي زبان، لثه ها هم ممکن است دچار درد شود. همچنين ايجاد زخم هايي در امتداد لايه داخلي دهان نيز از نشانه هاي آن است. برفک دهاني (Oral thrush) اين عفونت دهاني توسط مخمر کانديدا Candida yeast ايجاد مي شود. ابتلا به ديابت، ضعف سيستم ايمني ناشي از بيمارهايي مانند HIV يا ايدز، کمبود آهن يا ويتامين B و يا استفاده از پروتزهاي دهاني احتمال ايجاد برفک دهان را بالا مي برند. سفليس (Syphilis) اين عفونت مقاربتي نيز مي تواند باعث ايجاد زخم هايي در دهان شده و اگر درمان نشود، تکه هاي سفيدي به نام لوکوپلاکي سيفليتيک Syphilitic Leukoplakia مي تواند بر روي زبان شکل بگيرد. ساير شرايطي که باعث ايجاد سفيدي زبان مي شوند عبارتند از: زبان جغرافيايي يا از بين رفتن تکه هاي از پاپيلاهاي زبان که شبيه جزاير موجود در نقشه هستند. داروهايي مانند آنتي بيوتيک ها که مي توانند باعث عفونت مخمر در دهان شوند. سرطان دهان يا زبان درمان سفيد شدن زبان ممکن است سفيد شدن زبان نيازي به درمان نداشته باشد و به خودي خود رفع شود. کشيدن يک مسواک نرم يا اسکرابر به روي زبان، مي تواند اين پوشش سفيد را از بين ببرد. همچنين نوشيدن آب به بيرون راندن باکتري ها و بقاياي مواد مانده کمک کند. اما اگر سفيدي زبان به درمان نياز داشته باشد، بستگي دارد که اين سفيدي تحت چه شرايطي ايجاد شده است: لوکوپلاکيا Leukoplakia: به درمان نيازي ندارد اما بايد مرتب به پزشک مراجعه شده تا شرايط بدتر نشود. کم کردن مصرف الکل، سيگار و نجويدن تنباکو سبب پاک شدن اين لکه هاي سفيد خواهند شد. ليکن پلان دهاني Oral lichen Planus: نيز نيازي به درمان ندارد اما اگر شرايط شديد باشد، پزشک ممکن است يک اسپري استروئيدي يا يک دهان شوي از قرص هاي استروئيدي حل شده در آب تجويز کند. برفک دهاني Oral thrush: با داروهاي ضد قارچ درمان مي شود. اين دارو به اشکال مختلفي نظير ژل، مايع و يا قرص موجود است. سفليس Syphilis: سفليس با يک دوز پني سيلين معالجه مي شود. اين آنتي بيوتيک باکتري هاي ايجاد کننده سفليس را از بين مي برد اما اگر شخصي بيش از يک سال مبتلا به سفليس باشد، ممکن است نياز داشته باشد بيش از يک دوز آنتي بيوتيک مصرف کند. اگر سفيد شدن زبان تنها علامت است، لزوما نيازي به مراجعه به پزشک نيست. اما اگر اين سفيدي در دو هفته از بين نرود، بهتر است نزد پزشک برويد و اگر علائمي نظير احساس درد يا سوزش زباني، زخم باز در دهان، ناراحتي و مشکل در هنگام بلع، جويدن و يا صحبت کردن، تب، کاهش وزن و با بثورات پوستي را داشتيد، هر چه زودتر به مرکز درماني مراجعه کنيد. نحوه جلوگيري از سفيد شدن زبان هميشه نمي توان از سفيد شدن زبان جلوگيري کرد. با اين وجود راهکارهايي وجود دارد که مي تواند شانس ابتلا به اين شرايط را کاهش دهد. رعايت بهداشت دهان و دندان مهم است. اين موارد شامل: استفاده از يک مسواک نرم استفاده از خمير دندان حاوي فلورايد روزي دو بار مسواک زدن استفاده روزانه از دهان شوي حاوي فلورايد کشيدن نخ دندان حداقل يک بار در روز از جمله نکات ديگري که براي جلوگيري از سفيد شدن زبان بايد رعايت کرد، مي توان به موارد زير اشاره کرد: براي معاينه و تميز کردن دندانها هر شش ماه يکبار به دندانپزشک مراجعه کنيد. از مصرف دخانيات و الکل خودداري کنيد. يک رژيم غذايي حاوي مقدار زيادي ميوه و سبزيجات تازه و متنوع داشته باشيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar