پیشنهادهای غذایی در مواجهه با علائم گوارشی کرونا

مواد غذايي مفيد: مايعات، برنج، سيب زميني، کمپوت سيب، موز بلغور جو دو سر، مرغ بدون پوست، نان سفيد کم‌سبوس در صورت داشتن علايم کم‌اشتهايي

مواد غذايي مفيد: سيب، ليموترش، سمنو، شله زرد، شيربرنج، انار، انبه،جوانه گندم، خشکبار، جوانه نخود، پرتقال گلپر، چاي ليمو و زنجبيل در صورت داشتن علايم معده‌درد

مواد غذايي مضر: غذاي چرب، لبنيات، نسکافه، شکلات، غلات کامل، فست فود، قهوه، چاي، فلفل، غذاي شور مواد غذايي مفيد: نعناع، زنجبيل

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar

---

بازار

---