پیشنهادهای غذایی در مواجهه با علائم گوارشی کرونا
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد/ برخی از پیشنهادهای غذایی در مواجهه با علائم گوارشی کرونا که میتوانید مصرف کنید:
در صورت داشتن علایم اسهال، استفراغ و دل‌درد
مواد غذایی مفید: مایعات، برنج، سیب زمینی، کمپوت سیب، موز
بلغور جو دو سر، مرغ بدون پوست، نان سفید کم‌سبوس
در صورت داشتن علایم کم‌اشتهایی
مواد غذایی مفید: سیب، لیموترش، سمنو، شله زرد، شیربرنج، انار، انبه،جوانه گندم، خشکبار، جوانه نخود، پرتقال
گلپر، چای لیمو و زنجبیل
در صورت داشتن علایم معده‌درد
مواد غذایی مضر: غذای چرب، لبنیات، نسکافه، شکلات، غلات کامل، فست فود، قهوه، چای، فلفل، غذای شور
مواد غذایی مفید: نعناع، زنجبیل
خبرهای بیشتر درباره ی
٢ نفر در مورد این مطلب نظر داده اند
شما چه فکر می کنید ؟
برای ارسال نظر لطفا از طریق اپلیکیشن آخرین خبر اقدام فرمایید
