درمان یبوست در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه

بهداشت نيوز/  داروها و نسخه هاي موثر در درمان يبوست روشي براي رفع اين مشکل دردناک است اما روش ديگري در طب فشاري توصيه مي شود که با کمک آن در کمترين زمان ممکن مي توان اختلال اجابت مزاج را رفع کرد.
گرفتگي روده و اختلال در اجابت مزاج وضعيتي سختي است که بايستي به سرعت درمان شود. گاهي اوقات تخليه روده به طور طبيعي و بدون مشکل انجام ميشود اما بعضي روزها به دليل اشتباهات در تغذيه و سبک زندگي اين روند دچار اختلال مي شود اختلالي که با درد و ناراحتي همراه است.درمان يبوست
يکي از درمان هايي که در اين شرايط مي توانند به سرعت مشکل شما را حل کند استفاده از طب فشاري است يا بهتر بگوييم فشار دادن قسمتي از بدنتان است. 
 
نقطه اي موردنظر طب فشاري براي درمان يبوست کجاست؟
نقطه اي که بايد براي درمان سريع يبوست و مشکلات روده اين چنيني بايدفشار دهيد چند ميليمتر پايين تر از ناف قرار دارد که بايستي بر حسب عرض انگشت سبابه نقطه مورد نظر را پيدا کنيم.

---

بازار

---

 
عرض انگشت سبابه خود را در عدد 3 ضرب کنيد ، بر طبق اندازه استاندارد عرض اين انگشت شما 1 اينچ است.به زبان ديگر سه انگشت سبابه پايين تر از ناف درست نقطه اي که بايد شما براي درمان فشار دهيد.
 
چطور اين کار را انجام دهيم؟
زماني که در توالت هستيد به مدت 1 تا 3 دقيقه اين نقطه را فشار دهيد. مدت فشار بستگي به شدت مشکل در روده شما دارد.با فشار دادن اين نقطه از بدن انرژي درماني باعث شروع دفع مواد سمي ازروده ها مي شود ، درست تاثيري که  ماساژعضلات شکم خواهد داشت.
 
فشار اين نقطه از شکم علاوه بر رفع يبوست ميتواند در درمان مشکلات گوارشي و دردهاي قاعدگي موثر باشد.علاوه بر اين روش با نشستن به صورت چمباته هنگام اجابت مزاج مي توانيد کار روده ها را ساده تر کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar