ناخن ها آینه سلامت شما هستند
سيناپرس/ به اعتقاد دانشمندان با بررسي تغييرات قابل مشاهده در ناخن ها مي توان به برخي از بيماري ها و يا مشکلات سلامتي بدن پي برد و براي درمان و بهبود آنها اقدام کرد.
بدن انسان معمولا نشانه هايي را براي فرد بروز مي دهد که از طريق آنها مي توان نسبت به سلامت يا عدم سلامت اطمينان حاصل کرد.
ناخن ها به طور طبيعي بايد محکم، صورتي کمرنگ، صاف و بدون لکه باشند. در غير اين صورت مي تواند نشانه اي از اختلال يا وجود مشکل در بدن باشد. به اعتقاد محققان، شکل و رنگ ناخن ها از قبيل ناخن هاي شکننده، برجستگي ناخن ها و لکه هاي سفيد آنها در مورد سلامت کلي فرد سخن مي گويند. ناخن ها مي توانند از بيماري هاي ريوي گرفته تا آلرژي ها را در فرد آشکار کنند.
در اينجا به ده نکته که ناخن ها مي توانند از سلامتي افراد خبر دهند، اشاره مي کنيم:
ناخن هاي قرمز
تا به حال به اين فکر کرده ايد که چرا ناخن هاي شما به رنگ غيرمعمول قرمز تبديل مي شوند؟ اگر ناخن هاي شما از سايه صورتي طبيعي به قرمز تيره تر تبديل شده باشد، ممکن است بيماري قلبي داشته باشيد. اگر اين قرمزي به کوتيکول يا بخش بستر رويش ناخن گسترش پيدا کرده باشد، ممکن است نشانه واضحي از بيماري خود ايمني لوپوس باشد. در اين زمان بايد يک پزشک آن را بررسي کند.
ناخن هاي سفيد غيرعادي
ناخن ها به طور کلي رنگ صورتي روشن دارند اما وقتي به طور غيرمعمول سفيد مي شوند، نشانه برخي از عوارض سلامتي است. به نظر مي رسد ناخن هاي سفيد غيرعادي از مشکلات کبدي خبر مي دهد.
ناخن هاي ضخيم يا بيش از حد رشد کرده
همه ما مي دانيم که ناخن هاي ما چگونه هستند. هر فردي روي اين کره خاکي شکل هاي مختلفي از ناخن را دارد. اما وقتي مي بينيد که ناخن هاي شما ضخيم تر و سريعتر از حد معمول در حال رشد هستند، مي توانيد اين را به عنوان نشانه اي از عفونت قارچي ناخن جدي بگيريد.
نوارهاي عمودي تيره روي ناخن
بسياري از افراد خطوط غير معمول ناخن هاي خود را ناديده مي گيرند زيرا هيچ درد يا بي رنگي ايجاد نمي کنند. با اين حال، اين شرايط خاص ناخن ها مي تواند نشانگر اين باشد که فرد از يک بيماري جدي رنج مي برد. اگر مي بينيد که ناخن هايتان با نوارهاي عمودي تيره پوشيده شده است که به آن ملانونيشياي خطي مي گويند، بايد بدانيد که اين نشانه به عنوان نشانه اي از ملانوماي سابونگگال، نوعي حمله سلول هاي سرطاني پوست است که فقط بستر رشد ناخن را تحت تأثير قرار مي دهد. پس بهتر است هرچه سريع تر به پزشک مراجعه کنيد.
جدا شدن ناخن از بستر رويش
ناخن ها اندام بسيار مهمي از بدن ما هستند. آنها به عنوان يک آينه براي سلامت کلي ما عمل مي کنند. وقتي اين ناخن ها بدون هيچ ضربه و فشار خارجي شروع به جدا شدن از بستر ناخن مي کنند، ممکن است نشانه اي از عدم تعادل هورموني باشد.
اگر ناخن هاي شما از بستر ناخن جدا شده و رشد غيرمعمولي را شروع کرده باشد، ممکن است به دليل پرکاري تيروئيد (بيماري که در آن غده تيروئيد مقدار زيادي هورمون در سيستم شما آزاد مي کند) ايجاد شده باشد.
در هر دو شرايط پزشک مي تواند بهترين روش درماني را براي معکوس کردن اين شرايط توصيه کند. بنابراين اگر چنين نشانه هايي را مشاهده کرديد، به پزشک مراجعه کنيد.
ناخن هاي آبي
همانطور که پيش از اين گفتيم، رنگ ناخن هاي ما صورتي روشن است اما وقتي رنگ ناخن ها مايل به کبودي مي شوند، نشانه اين است که بدن اکسيژن کافي دريافت نمي کند. در واقع اين نشانه، از يک مشکل ريوي مانند آمفيزم خبر مي دهد. برخي از مشکلات جدي يا بيماري هاي قلبي نيز با ناخن هاي مايل به آبي همراه هستند. بنابراين با مراجعه به پزشک مي توان به تشخيص درست دست پيدا کرد.
ناخن هاي شکننده
ناخن هاي شکننده يک مشکل شايع است که عمدتا با ناخن هاي ضعيف و نازک مشخص مي شود که اغلب نشان مي دهد، بدن شما از کمبود ويتامين رنج مي برد. ناخن هاي شکننده نيز اغلب با عفونت هاي قارچي ناخن يا تيروئيد مرتبط هستند.
ناخن هاي رنگ پريده
ناخن هاي بسيار رنگ پريده مي توانند نشان دهنده بيماري هاي جدي مانند کم خوني، نارسايي احتقاني قلب و همچنين سوء تغذيه باشد. اين وضعيت همچنين نشانه اي از کمبود مقدار مناسب هموگلوبين در بدن فرد تلقي مي شود. با رژيم غذايي مناسب و يا مراجعه به پزشک مي توان اين مشکل را برطرف ساخت.
ناخن هاي زرد
ناخن هاي مايل به زرد يکي از متداول ترين شاخص هاي عفونت قارچي است. با گسترش عفونت، بستر ناخن ممکن است ضعيف شده، جمع و خرد شود. در برخي از نادرترين موارد، زردي ناخن ها همچنين مي توانند وضعيت سلامتي جدي تري مانند ديابت، بيماري شديد ريوي يا تيروئيد را نشان دهند.
ناخن هاي شکسته يا دونيم شده
ناخن هاي خشک و ترک خورده مي توانند نشان دهنده بيماري جدي تيروئيد باشند. با ديدن ترک خوردگي و شکاف ناخن ها بلافاصله به پزشک مراجعه کرده و با آنها مشورت کنيد.