تلخ و بد مزه بودن دهان اول صبح از چیه ؟

نمناک

بروزرسانی 1399/08/02 - 21:00

نمناک/تلخي و بدمزه بودن دهان اول صبح مي تواند به دليل مشکلات کبدي ، عدم رعايت بهداشت دهان ، سينوزيت يا وجود بيماري هاي ديگر در بدن باشد.

دليل تلخ بد مزه بودن دهان در صبح چيست ؟
براي بسياري از ما پيش آمده است که بعد از بيدارشدن از خواب ، دهانمان تلخ و بدمزه است . چنين حالتي در آغاز روز باعث تحريک اعصاب و بي اشتهايي مي شود به طوري که رغبتي به ميل صبحانه نخواهيم داشت.
تلخي و بد مزه بودن دهان هر چند به دليل شايع بودن چندان جدي گرفته نمي شود اما نبايد نسبت به تلخي دهان و بد مزه بودن دهان در هنگام صبح بي توجه بود زيرا اين مسئله نشان مي دهد که بدن دچار اختلالي شده است و بايد علت آن را ريشه يابي کنيد. در اين بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با علت ها تلخي و بدمزه بودن دهان و روش هاي مقابله با آن آشنا مي کنيم.

علت هاي بدمزه بودن دهان
تغذيه نامناسب، تکثير باکتري ها و غيره جزو عواملي است که دهان را بدمزه و تلخ مي کند. در اين مطلب عوامل بروز اين مشکل و را عنوان مي کنيم.

التهاب مري
زماني که مري به علت اسيدي شدن التهاب پيدا کند ، فرآيند گوارش غذا کاهش مي يابد و غذا ديرتر هضم خواهد شد . اين اسيديته موجب تغذيه باکتري هايي که روي زبان مي شود و دهان بد مزه مي شود.

يرقان و زردي
در صورت عدم توانايي بدن براي سوخت و ساز بيلي روبين يرقان يا زردي بروز مي کند. ابتلا به يرقان، سبب زرد شدن پوست و به خطر افتادن سلامت گلبول هاي قرمز و تلخ شدن دهان در هنگام صبح مي شود.

مشکلات کبدي
کبد يکي از مهم ترين عضوهاي بدن است که به پاکسازي بدن از سموم و مواد زائد مي پردازد و در متابوليسم آنزيم ها نقش دارد.در صورت ايجاد مشکل در کبد ، دهان تلخ مي شود ، در اين هنگام کبد نياز به پاکسازي دارد.

دلايل ايجاد طعم هاي غير طبيعي در دهان:
رعايت نکردن بهداشت دهان
بروز مشکلات لثه و دندان مانند ژنژيويت به علت بهداشت ضعيف دهان سبب طعم بد در دهان مي شود.

عفونت دستگاه تنفسي فوقاني
سرماخوردگي، آلرژي و سينوزيت سبب احتقان مسير بيني و کاهش حس بويايي و کاهش توانايي چشيدن طعم هامي شود.

بارداري
برخي از زنان در بارداري طعم بدي در دهان احساس مي کنند.

تجمع باکتري ها روي زبان
باکتري هاي ايجاد کننده بوي بد دهان روي زبان نيز وجود دارد که علت تلخي ، ترش بودن دهان نيز مي باشند . اين باکتري هاي بي هوازي که زير زبان وجود دارند موجب بوي نامطلوب دهان نيز مي شود.
در شب که ترشح بزاق کمتر از روز است ، ميکروب ها روي زبان تجمع پيدا مي کنند و دهان بدمزه مي شود اما با افزايش ترشح بزاق در طول روز باکتري ها از بين رفته و باعث مي شود تلخي و بدمزگي دهان در طول روز از بين برود.

برخي بيماري ها
برخي از افراد مبتلا به بيماري هايي مانند ديابت يا بيماري تيروئيد، کبد يا کليه ، ام اس، فلج صورت يا سکته مغزي ، بيماري ريفلاکس مري به معده در دهان احساس بدمزگي کنند.

شيمي درماني
برخي درمان ها و داروهاي سرطان سبب مي شوند فرد طعم عجيبي در دهان حس کند .

استعمال دخانيات
استعمال دخانيات مانند سيگار بر غده هاي چشايي تاثير منفي مي گذارد.

برخي داروها
مصرف بعضي از داروهاي درمان آلرژي، آلزايمر، آنمي (کم خوني)، آسم، فشار خون، گلوکوم (آب سياه چشم)، پارکينسون، نقرس، آرتروز روماتيسمي، اسکيزوفرني و مشکلات تيروئيد و آنتي بيوتيک ها (مانند مترونيدازول)، ضد قارچ ها، کورتيکواستروئيدها، ديورتيک ها سبب ايجاد طعم بد در دهان مي شود.

ابتلا به سينوزيت
در صورت ابتلا به سينوزيت ، مخاط بيني حساس مي شود و فرد دچار آبريزش بيني مي گردد. باکتري هاي بي هوازي در دهان افراد مبتلا به سينوزيت افزايش مي يابند زيرا مخاط بيني حاوي پروتئين است و غذاي خوبي براي رشد باکتري ها و افزايش آنهاست . تجمع باکتريها علاوه بر بدمزگي دهان سبب ايجاد بوي بد در دهان مي شود.

بهترين روش براي مقابله با بد مزه بودن دهان

1. سم زدايي بدن:
مصرف برخي از مواد غذايي که سبب پاکسازي و سم زدايي بدن مي شود ، به برطرف شدن مزه بد دهان در صبح کمک مي کند.
صبح ها يک حبه سير (به صورت ناشتا) بخوريد تا بدن تان سم زدايي شود.
در هر ماه به مدت 8 شب متوالي يک نوشيدني ساده تهيه کرده و بخوريد . براي درست کردن اين نوشيدني در مخلوط کن يک عدد چغندر، يک حبه سير، آب نصف عدد ليموترش، کمي جعفري و يک قاشق چايخوري عسل و مقداري آب بريزيد و مخلوط کنيد . اين نوشيدني سبب از بين رفتن توکسين ها و باکتري ها و سم زدايي بدن مي شود و رفته رفته تلخي دهان را از بين مي برد.
2. براي رفع بدمزگي دهان جويدن آدامس بدون قند يا مکيدن آب نبات سفت ممکن است مفيد باشد.
3.مسواک زدن دندان هايتان دو تا سه بار در روز و مسواک زدن زبان و استفاده روزانه از نخ دندان هم براي رفع بد مزگي دهان مفيد است.