توصیههایی برای خواب بهتر در طول کمپینگ
گردالي/ با اينکه کمپينگ يک فعاليت لذت بخش و هيجان انگيز است ولي عده اي هستند که دوست ندارند خواب راحت شب در خانه و روي تختشان را با يک شب در هواي نامعلوم طبيعت عوض کنند. اشکالي ندارد، اگر جزو اين دسته افراد هستيد، بايد نکات بيشتري را براي داشتن رفاه کافي موقع خواب رعايت کنيد. اين مطلب در اين باره به شما کمک خواهد کرد. سايز چادر: حواستان به اندازه ي چادري که ميبريد باشد! ممکن است تعداد افراد و وسايلتان خيلي بيشتر از چادرتان جاگير باشد. بهترين کار اينست که چادري ببريد که ظرفيت يکي دونفر بيشتر از تعدادتان را داشته باشد. از روي زمين بلند شويد: خوابتان را با قرار دادن تعدادي بالش و کوسن بين خودتان و زمين راحت تر کنيد. در بازار پدها و تشک هاي زيادي براي اينکار وجود دارد ولي حتي ميتوانيد با تا کردن يک پتو زيرتان خوابتان را راحت تر کنيد. اينکار باعث ميشود هوا دور شما در گردش باشد و خنک و خشک باقي بمانيد. گرم بمانيد(يا خنک): اگر ميخواهيد به جايي برويد که شبها سرد ميشود کيسه خوابي با خودتان ببريد که گرم نگهتان دارد. بهتر است لباس کمتري بپوشيد چون باعث ميشود بدنتان و کيسه خوابتان بهتر باهم گرم شوند. اگر هم جايي ميرويد که خيلي گرم ميشود حواستان به تهويه چادر باشد. ميتوانيد پنکه ها و دستگاه هاي خنک کننده ي دستي با خودتان ببريد. نور: بهتر است چادر را جايي برپا کنيد که نور کمي بهتان برسد. اينطوري ديگر نيمه شب براي رفتن به دستشويي مجبور نيستيد از روي تمام افراد چادر رد شويد و هيچ جا را نبينيد. ميتوانيد از فانوس استفاده کنيد. براي چادرتان دريچه اي بگذاريد: هيچ کس دوست ندارد در يک چادر دم کرده از خواب بيدار شود. براي جلوگيري از اين اتفاق يا از فن هاي دستي استفاده کنيد يا براي چادرتان دريچه هايي درست کنيد و بازشان بگذاريد. مکان چادر: شايد خيلي واضح بنظر برسد ولي حواستان باشد چادرتان را جايي برپا نکنيد که سنگ هاي بزرگ و چوب هاي تيز باشد. سوزن هاي خشک شده ي کاج براي زير چادر خيلي خوب هستند. به خشک ماندن چادر نيز وقت باران کمک ميکنند. سروصدا را هم درنظربگيريد: بعضي افراد سروصداي جنگل در شب را بسيار دوست داشتني ميدانند، صداي جيرجيرکها، پرندگان و درختان. ولي بعضي افراد نميتوانند با اين صداها بخوابند. اگر چادرتان را نزديک رودخانه بزنيد ديگر بقيه سروصداها را نميشنويد. ميتوانيد با خودتان توگوشي هم ببريد تا صدا نشنويد. خودتان را خسته کنيد: در کمپينگ هستيد! پس شروع به کوهنوردي و گشت زدن و طبيعت گردي کنيد. شنا کنيد. اينها باعث ميشوند شب در چادر با گذاشتن سرتان روي زمين خوابتان ببرد.