چگونه خوش اخلاق و خوش برخورد باشیم؟
بيتوته/ انسان هاي خوش اخلاق هميشه در بين تمام اقشار جامعه طرفدار بسياري دارند. در اين مقاله چند را براي خوش اخلاق شدن تان به شما پيشنهاد مي کنيم. حتماً در بين اقوام و دوستانتان با آدمهاي خوش اهلاق برخورد کردهايد. اين يک قانون نانوشته است که هر چقدر يک فرد خوش اخلاقتر باشد، دوستان بيشتر و روابط بهتري را تجربه خواهد کرد. هميشه لبخند داشته باشيد براي اينکه خوش اخلاق شويد، لبخند بزنيد. به خاطر داشته باشيد که خنده بر لب داشتن شما را فردي خونگرم و صميمي جلوه ميدهد. حتي اگر وضع روحي خوبي نداريد باز هم لبخند بزنيد تا انرژي آن را در روند زندگي خودتان و ديگران احساس کنيد. آن ها کينه توز نيستند. اين افراد کينه اي از ديگران به دل نمي گيرند. در عوض آن ها اشخاصي هستند که کوچکترين کار خوب شما را تلافي مي کنند. آن ها افرادي رنجوري نيستند و مهربان هستند و در عوض اين که بخواهند شرايط را بدتري کنند و يا به ديگران لطمه بزنند، به فکر پيدا کردن راهي براي بهتر کردن شرايط هستند. آن ها با ملاحظه هستند. اين افرا نسبت به کاري که مي کنند و يا حرفي که مي زنند با دقت و وسواس هستند. اين افراد دروغ گو نيستند و براي ناراحت کردن طرف مقابلشان دنبال يک چيز منفي نمي گردند. آن ها مي خواهند که همه افرادي که در اطرافشان هستند احساس خوشحالي داشته باشند. آن ها دوست ندارد که به خاطر رفتارشان سايرين لطمه اي ببينند و يا خجالت زده و يا دست و پاچه شوند. به اين ترتيب، آنها مراقبت رفتارشان هستند و جاي اين که سعي کنند فردي پرخاشگر و يا غمگين باشند، سعي مي کنند تا مهربان و دوست داشتني باشند. کلمات منفي را دور بريزيد فهرستي از کلمات منفي را که گاهي ناخودآگاه به زبانتان ميآيد، تهيه کنيد و با خودتان عهد ببنديد که هر هفته يک يا چند مورد از آنها را کنار بگذاريد. فرد خوش اخلاق براي اينکه خوش اخلاق شويد، لبخند بزنيد معرف خودتان باشيد افراد خوش خلق تمايل زيادي براي برقراري ارتباط با افراد جديد دارند. پس اگر در جمعي ناشناس و تازه قرار گرفتيد، خودتان را معرفي کنيد و بگوييد که هستيد. اگر مکالمه را شروع کنيد افراد مقابل شما هم به ادامه آن کمک خواهند کرد. تمرين صبر کنيد براي خوشخلقتر شدن نياز داريد که بتوانيد با آدمهاي مختلف کنار بياييد. به اين مهارت مدارا ميگويند و لازمه مدارا هم صبر است. قضاوت نکنيد انسان خوب نبايد قاضي کارهاي ديگران باشد، پس اگر ميخواهيد خوش خلق باشيد بهتر است دست از قضاوت کردن ديگران برداريد تا هم ذهن خودتان آرام گيرد و هم زندگي ديگران در آرامش باشد. اين کار باعث خواهد شد روح و رواني سالم داشته و خوش اخلاقي تان تقويت گردد. مهربان باشيد آدمهاي خوش خلق با ديگران مهربان هستند و اگر براي کسي کاري از دستشان بربيايد کوتاهي نميکنند. فردي مودب باشيد از راهکارهاي خوش اخلاق شدن با ادب بودن و مودبانه رفتار کردن با دوستان و افراد غريبه است. سعي کنيد با مودبتر شدن روابط اجتماعيتان را بهبود ببخشيد. مثلا در اتوبوس دو صندلي را اشغال نکنيد، در بيرون به ويژه مکانهاي بسته با تلفن بلند حرف نزنيد. اگر نميتوانيد به خاطر روز بدي که پشت سر گذاشته ايد بخنديد، لااقل بگوييد که حالتان خوب نيست و نميخواهيد حرفي بزنيد يا کاري کنيد. مطالعه کنيد شما هر چقدر که آدم آگاهتري باشيد، آرامش رواني و خلقي بيشتري خواهيد داشت و در نتيجه بهتر ميتوانيد خلقتان را مديريت کنيد. به ديگران کمک کنيد اگر در موقعيتي قرار گرفتيد و مشاهده کرديد که فردي نيازمند ياري است به او کمک کنيد. لازم نيست کارهاي چندان بزرگي انجام دهيد فقط کافي است کمي مهربان و انسان گونه رفتار کنيد همين. با انجام کمکهاي کوچک هم خودتان احساس بهتري خواهيد گرفت و هم در نظر ديگران خوش اخلاقي تان ثابت خواهد شد.