قدرت و توان ذهن و راه حلهایی برای بهره گیری حداکثری از آن
دينو/ قدرت و توان ذهن و راه حلهايي براي بهره گيري حداکثري از آن مبحث مورد بحث ما در اين مطلب است. اتفاقات روزمره زندگي، مشکلات روحي، رواني و فکري را در قرن حاضر با رشدي عجيب روبه رو کرده است که بسياري از آنها ناشي از نحوه برخورد و ارتباط گيري مردم با يکديگر است. همه چيز و همه مشکلات و حتي موفقيتهاي روحي و رواني ناشي از يک چيز است و آن هم مغز است. بهدرستي که مغز شما کنترل کننده همه زندگي، عوامل بيروني و دروني خود است؛ پس براي موفقيت و فرار از شر همه آنچه که تا به امروز شما را اذيت ميکرده يا زندگيتان را با اختلال مواجه کرده، به فکر خود مراجعه کنيد تا بتوانيد موفق شويد. افراد باهوش دوستان کمتري دارند يکي از بارزترين شاخصههاي فکري يعني ضريب هوشي در نحوه برخورد شخص نمايان ميشود. گاهي با افرادي روبه رو ميشويم که اخلاق معمولي ندارند، يا رفتارشان به هيچ وجه مشابه ديگران نيست و به نوعي خاص و ويژه جلوه ميکنند. اين دسته از افراد معمولا به دليل ضريب هوشي و نوع تفکراتشان قدرت تمرکز کمتري دارند و گاهي در ارتباط گيريشان دچار مشکل ميشوند. هميشه اينگونه نيست که افرادي با دوستان کمتر، از مشکلات روحي رنج ميبرند. آنها به دليل مشغلههاي زياد فکري خود کمتر درگير مسائل عاطفي يا دوستانه ميشوند و به همين خاطر دوستان کمتري دارند. درمورد آرزوهايتان صحبت نکنيد سعي کنيد درمورد اولويتهايتان و آرزوهايتان صحبت نکنيد. آنها را تنها در فکر خود مرور کنيد و اجازه ندهيد با زبان آوردن آنها انرژي ساطع شده از انگيزه و فکر خود را نابود کنيد. در تحقيقات انجام شده محققان به اين نتيجه رسيدهاند وقتي فرد در مورد هدف و آرزويش حرف ميزند دچار خلا انگيزه ميشود و نميتواند انگيزه قبلي را ديگر داشته باشد و به واقع دچار نوعي ارضاي انگيزه ميشود. زماني که سيستم فکر را درگير آرزوهايتان نکنيد ديگر ميل و رغبتي هم براي آن وجود ندارد؛ پس سعي کنيد همه آنچه را که برايش تلاش ميکنيد را به فکرتان بسپاريد و با آن بازي کنيد و خيال پردازي کنيد. ذهن و قدرت آن را دست کم نگيريد. براي تقويت ذهن يک زبان خارجي بياموزيد دانستن يک زبان خارجي باعث ميشود قدرت تحليل شما به طرز عجيبي بالا رود و فضايي براي شما ايجاد کند تا از زوايايي ديگري نيز به زندگي بنگريد. بسياري، يادگيري يک زبان ديگر را به همين علت دنبال ميکنند تا تمام مغز خود را درگير کنند و به نوعي يک ورزش و چالش بسيار مفيد را براي مغزشان انجام دهند. دانستن زبان خارجي يک تاثير بسيار مهمتري نيز در زندگي دارد و آن هم قدرت کنترل بر احساسات و عواطف شما در مواقع ضروري است. با بهره گرفتن از ذهن افکار مثبت و منفي را به بالانس بکشانيد شايد تا به حال به افکار روزانه خود به طور ريز توجه نکرده باشيد، اما بدانيد که حدود ۸۰ درصد از تفکرات هر فرد معمولي افکار منفي هستند. پس شما خيلي هم با ديگران متفاوت نيستيد اگر به يک بيماري بد يا يک اتفاق وحشتناک در طول روز فکر ميکنيد و خيال ميکنيد که دچار مشکلي روحي هستيد. اما با همه اين اوصاف سعي کنيد به مرور اين ۸۰ درصد را کمتر کنيد و افکار مثبت و منفي را به توازن بکشانيد چرا که زندگيتان را همان افکار ميسازد. در علم ژنتيک به اين باورند که افکار شما ژن شما را تشکيل ميدهد؛ به واقع اين افکارتان هستند که شما را پرورش ميدهند و ميتوانند شما را به بيماري، موفقيت، شکست، افسردگي و يا هر چيز ديگري تبديل کنند. تفکرات شما ژن شما را تشکيل ميدهند و اين ژن همان تشکيل دهنده نسلهاي بعدي شماست. براي آرامش ذهن خود خيرات کنيد گاهي اخبار را دنبال ميکنيم و خبري از ساخت يک مدرسه يا بيمارستان را توسط خيرين ميبينيم تنها به جنبههاي سطحي آن مينگريم. حتي شايد خيال بدي نيز در مورد خيرين از جمله ريا و … به فکرمان خطور کند. اما واقعيت چيز ديگري است؛ بسياري از خيرين کار خير را در وهله اول براي شادي و آرامش خود انجام ميدهند. يک کار خير آنچنان آرامش و تفکرات مثبتي به شما القا ميکند که حتي نميتوانيد تصورش را هم بکنيد. به همين علت است که از گوشه کنارمان ميبينيم که موسسهها و سازمانهاي خيريه متفاوتي شکل گرفته و هر روز در حال کمک و دستگيري مستضعفين هستند.