روانشناسی/ همسرتان را چقدر میشناسید؟
برترين ها/ همسرتان را چقدر ميشناسيد؟ حتما شنيدهايد که ميگويند فرقي نميکند چه مدت کسي را بشناسيد، هرگز نميتوانيد همه چيز را در مورد اين فرد رمزگشايي کنيد. شايد تازگيها ازدواج کردهايد يا سالها از زندگي مشترکتان ميگذرد، در هر صورت بايد هميشه در حال ياد گرفتن چيز جديدي در مورد طرف مقابلتان باشيد. آدمها رشد ميکنند و طبيعتا تغيير هم ميکنند، و به همين دليل خيلي از زوجها بعد از چند سال زندگي مشترک از هم جدا ميشوند، زيرا قادر نيستند به شناخت عميقتري از هم دست پيدا کنند. آگاه بودن نسبت به ويژگيها و عادتهاي در حال تغيير همسرتان مانند علاقه منديها، خواستهها، نيازها و ...، راه خوبي براي سازگاري مداوم پيدا کردن به عنوان يک زوج طي سالها با هم بودن است. با پذيرفتن اينکه ما همه چيز را در مورد همسرمان نميدانيم ميتوانيم نسبت به شناخت بيشتر او متوجهتر و مشتاقتر شويم. يکي از جنبههاي زيباي عشق اين است که مدام در حال تغيير است و هرگز يکجور نميماند، رشد ميکند و خودش را تطبيق ميدهد، اما همهي اينها به اين شرط روي ميدهند که براي تغذيهي عشقتان وقت بگذاريد. همسرتان را چقدر ميشناسيد؟ شايد بيشتر سوال و جوابهايي که از همسران در مورد شناخت طرف مقابل پرسيده ميشوند شبيه شوخي به نظر برسند و بيشتر شما را به خنده بيندازند تا اينکه به فکر فرو ببرند. اما واقعيت اين است که خوب شناختن همسر براي پايه ريزي محکم رابطهي زناشوييتان لازم است. ازدواج نياز به تلاش و ارتباط موثر دارد و اگر از همسرتان سوال نپرسيد، او نيز به شما نخواهد گفت در قلبش چه ميگذرد. و، اما سوالهايي که بايد از خودتان بپرسيد تا متوجه شويد چقدر همسرتان را ميشناسيد: ميتوانيد نام پدربزرگ و مادربزرگ همسرتان را بگوييد؟ استرسها و نگرانيهاي همسرتان را ميدانيد؟ آبا ميدانيد فيلم يا موسيقي مورد علاقه همسرتان چيست؟ دسر مورد علاقه همسرتان چيست؟ سه مکاني را که همسرتان دوست دارد ببيند نام ببريد. ميتوانيد اسم افرادي از دوست و فاميل که همسرتان دوست ندارد با آنها برخورد داشته باشد بگوييد؟ آبا ميتوانيد اسم تمام دوستان همسرتان را بگوييد؟ آبا ميدانيد همسرتان کدام بخش از کارش را بيشتر دوست دارد؟ آبا ميدانيد همسرتان از کداميک از کارهاي خانه متنفر است؟ همسرتان از چه غذايي بدش ميآيد؟ آبا ميدانيد همسرتان ترجيح ميدهد چند بار در هفته رابطه جنسي داشته باشد؟ آبا ميدانيد همسرتان چه رفتاري را نميتواند تحمل کند؟ آبا ميتوانيد توضيح دهيد فلسفهي زندگي در نظر همسرتان چيست؟ آبا ميدانيد همسرتان وقتي کودک بود چه روياهايي داشت؟ آبا ميدانيد همسرتان بيشتر از همه به چه چيزي افتخار ميکند؟ آبا ميدانيد چه چيزي ميتواند احساس ترس و ناامني به همسرتان بدهد؟ آبا ميدانيد عطر مورد علاقهي همسرتان چيست؟ آيا ميتوانيد چند دقيقه در مورد روياها و هدفهاي زندگي همسرتان حرف بزنيد؟ اگر پاسخ شما به ۱۵ سوال يا بيشتر مثبت باشد، پس همسرتان را خيلي خوب ميشناسيد. اگر به ۱۰ تا ۱۴ سوال پاسخ مثبت بدهيد پس همسرتان را خوب ميشناسيد و اگر پاسختان به ۵ تا ۱۰ سوال مثبت باشد، پس هنوز جا دارد که همسرتان را بهتر بشناسيد؛ و در نهايت اگر به کمتر از ۵ سوال پاسخ مثبت بدهيد پس بايد به همسرتان به چشم يک پروژهي تحقيقاتي نگاه کنيد! محققان بيش از چهل سال روي هزاران زوج مطالعه کردند تا به فاکتورهايي برسند که پيش بيني کنندهي موفقيت يا شکست در زندگي زناشويي است و اين طور نتيجه گرفتند که ازدواجهايي که ماندگار ميشوند، رابطهي دوستانهي محکمي در آنها برقرار است. شايد خيلي ساده به نظر برسد، اما به گفتهي محققان، اين کيفيت دوستي زن و شوهر است که باعث ميشود ازدواجي موفق يا ناموفق باشد. پاسخ دادن هر دوي شما به اين سوالها کمکتان ميکند بفهميد همديگر را تا چه اندازه ميشناسيد. با افراد ديگري که به شما نزديکاند حرف بزنيد صحبت کردن با پدر، مادر، خواهر و برادر و يا بهترين دوست همسرتان ميتواند راه خوبي براي سنجش ميزان شناخت شما از همسرتان باشد. اين افراد همسر شما را خيلي خوب ميشناسند و ميتوانند اطلاعات خوبي به شما بدهند. از يک مشاور خوب کمک بگيريد اگر رابطهي شما دچار بحران شده و نميدانيد واقعا چقدر همديگر را خوب ميشناسيد، شايد بهتر باشد از يک زوج درمانگر کمک بگيريد. يک رابطه ميتواند گاهي بينهايت چالش برانگيز شود و کمک خواستن اصلا کار بدي نيست. يک زوج درمانگر ميتواند مشکلات و عادتهاي اشتباه در رابطه را که شايد خودتان نميبينيد ببيند و به شما گوشزد کند. براي تجربيات جديد با هم، وقت صرف کنيد با هم بيشتر وقت گذراندن يک راه عالي براي شناخت بيشتر زوجين نسبت به هم است. آدمها به مرور زمان تغيير ميکنند و بهترين راه سازگاري پيدا کردن با اين تغييرات اين است که در کنارشان باشيد. روتينها را بشکنيد و دنبال تجربيات جديد با همسرتان برويد و به خودتان اجازه بدهيد چيزهاي تازهاي را ياد بگيريد و کشف کنيد. در اين مسير، شناخت خيلي بيشتري از هم پيدا خواهيد کرد. در يک رابطهي سالم گاهي لازم است از هم کمي فاصله بگيريد، اما زمان با هم بودنتان هم بايد با کيفيت باشد.