راهکارهایی برای همسری که بیشتر و بیشتر فاصله میگیرد
برترين ها/ گاهي پيش ميآيد که در روابط متعهدانه، صميمي و طولاني مدت، يکي از طرفين دائماً به دنبال شريک زندگي خود باشد تا صميميت، ارتباط، زمان و يا حتي رابطه جنسي را حفظ کرده و يا شکل دهد. اين در حالي است که هر چه اين جريان دنبال و اصرار کردن بيشتر شود، شريک زندگي نيز بيشتر و بيشتر فاصله خواهد گرفت. در چنين شرايطي يکي از زوجين کمکم با مقاومت روبهرو ميشود و با عقبنشيني خود وضعيت را بدتر ميکند. ممکن است اين وضعيت گاهي براي زوجهايي که سالهاست با هم زندگي ميکنند نيز پيش بيايد و هر کدام از طرفين انتظار داشته باشند که شريکشان حتي شده مانند يک بازيگر، نقش خود را خوب ايفا کند! معمولاً همسري که به دنبال شريک زندگياش راه ميافتد، خود را فردي متعهد، آگاه و عاطفيتر تصور ميکند و در مقابل نيز همسر يا شريک خود را فردي سرد، بيتفاوت، کمتعهد و... در نظر دارد، اما واقعيت اينجاست که هر دوي اين افراد داراي ابعاد و پتانسيلهايي براي برقراري يک رابطه صميميتر هستند، اما در حال حاضر در اين نقطه از رابطه خود دچار مشکل شدهاند. روانشناسان و مشاورين خانواده غالباً ميگويند که در اين شرايط، يکي از طرفين، خود را شايسته عشق نميداند و در نتيجه با بروز رفتارهايي حتي ناخودآگاه باعث کمتر شدن سطح صميميت خود با شريک زندگياش ميشود. حالا بياييد اين مسئله را موشکافانهتر زير نظر بگيريم و شرايط هر کدام از طرفين را دقيقتر بررسي کنيم: همسري که نقش تعقيب کننده را دارد کساني که به فکر دنبال کردن رابطه خود با همسرشان هستند معمولاً خود را فردي دلسوزِ خانواده ميدانند و حتي بدون دريافت حداقل قدرداني نيز به اين فرآيند ادامه ميدهند، به همين دليل هم ميتوان نتيجه گرفت که خود را شايسته عشق نميدانند و به طور ناخودآگاه نيز شريکي را برميگزينند که در روابط خود دور و دورتر ميشود. سرانجام هم حس ميکنند که بايد چنين مشکلي را مديريت کرده و آن را حل و فصل نمايند. اين در حالي است که شريک زندگيشان خيلي راحت ميتواند آنها را فردي نااميد، بيش از حد احساساتي و يا حتي سمج. تلقي کند! آسيبهايي که به اين افراد وارد ميشود بسيار مشهود است، آنها غالباْ اعتماد به نفس خودشان را از دست ميدهند و خود را فردي بيارزش تصور ميکنند، طرد شدن از سوي همسر به آنها حس نامرئي بودن ميدهد و نااميدي کليشان در برقراري رابطه عاشقانه باعث تحقيرشان ميشود. حالا اينکه در رابطه با شريک زندگي خود نقش فرد تعقيبکننده را داشته باشيد چه مزايايي دارد؟ اين افراد غالباً نسبت به شريک خود احساس آگاهي بيشتري دارند و خود را به نوعي ناجي رابطه ميدانند، چراکه هميشه آغازگر رابطه هستند و گرماي آن به خواست آنها بستگي دارد! علاوه بر اين، چنين افرادي معمولاً از سوي نزديکان، خانواده و يا حتي خودشان دائماً مورد قدرداني و يا حتي ترحم واقع ميشوند و اطرافيانشان آنها را تأييد ميکنند. اين افراد در زندگي مشترک خود همه چيزشان را فدا ميکنند، حتي اگر همسرشان به قدرداني و يا تلافي خوبيهايشان نپردازد. همسري که بيشتر و بيشتر فاصله ميگيرد اين طرف از رابطه معمولاً خود را برتر از همسر خود تصور ميکند، چراکه شريک زندگياش دائماً در حال تلاش است تا با او ارتباط برقرار کند. پيگيري بيش از حد همسر تعقيبکننده باعث ميشود که اين طرف از رابطه با خيال راحت به تقويت اين حس برتري خود بپردازد و بدون در نظر گرفتن مسائل مختلف، رفتار کند، حال چه با انجام يکسري کارها و چه با انجام ندادن آنها! اين شرايط به اين دسته از افراد احساس امنيتي ميدهد که بدون در نظر گرفتن رفتارشان هميشه محبوب خواهند ماند و هيچوقت ترک نميشوند. اين افراد غالباً نسبت به ضررهايي که به خود و رابطهشان وارد ميکنند بياطلاع هستند. آنها فکر ميکنند که هر ميزان از ضعف و يا نياز به توجهشان توسط شريک زندگي به سرعت پاسخ داده ميشود، در حالي که احساسات يادشده، شکايت يا تقاضا تلقي ميشوند و در دراز مدت ديگر توسط شريکشان پاسخ داده نخواهند شد! چه بايد کرد؟ در اين موقعيت از رابطه، هر دو طرف اين را ميپذيرند که رفتارشان نشاندهنده عزت نفس پايين آنهاست، با اين حال چيزي که بيشتر زوجين فراموش ميکنند اين است که شريک زندگيشان ميتواند رفتاري متفاوتتر از هميشه از خود نشان دهد و ديگر وضعيت به کلي تغيير کند. در چنين شرايطي است که غالباً تغييرات بسياري، خواه مثبت و خواه بسيار منفي در رابطه زناشويي آنها پديد ميآيد. در اينجا نکاتي را برايتان مطرح ميکنيم که بتوانيد اين مشکل را شناسايي کرده و براي حل آنها قدم برداريد: درباره رابطه زناشويي خود خوب فکر کنيد و ببينيد که شما کدام يک از طرفين هستيد، فرد تعقيب و دنبالکننده يا فرد بيتفاوت و در حال فرار؟! بعد يک قدم بيشتر برداريد، آيا وضعيت رابطهتان بهگونهاي هست که يکي از شما به دنبال رفتاري گرمتر و بامحبتتر باشد و ديگري از او فرار کند؟ در رابطه با آن چيزي که در اين شرايط به دست ميآوريد و آنچه که از دست ميدهيد بنويسيد. در مقابل، يادداشتي نيز از مزايا و معايب اين موقعيت براي شريک زندگيتان تهيه کنيد. با بالا و پايين کردن اين نوشتهها ببينيد آيا ميتوانيد کاري کنيد که دو طرف سود ببرند؟