چگونه جذاب به نظر برسیم؟
روزياتو/ از ديرباز جذاب بودن و موفقيت ارتباطي تنگاتنگ با هم داشته و اين رابطه مستقيم در روزگار کنوني بسيار محسوس تر از قبل است؛ چه در حوزه روابط شخصي و عاطفي و چه روابط شغلي و حرفه اي. بدون شک براي هر شخصي اين شرايط وجود داشته که به هر دليلي خواسته باشد دل همکار، همکلاسي يا هر شخص ديگري در هر جايگاهي را بدست آورد و در اين باره از اطرافيانش مشاوره گرفته باشد. بيشترين تلاش براي جذاب بودن در نگاه ديگران معمولاً در مورد روابط عاشقانه و براي جلب توجه جنس مخالف صورت مي گيرد. اگر چه دستورالعمل هاي متفاوت و متنوعي براي جذاب به نظر رسيدن وجود دارد اما ممکن است برخي از آن ها نه تنها بيفايده بلکه نتيجه عکس داشته باشند. در اين ميان برخي ترفندها براي جذاب به نظر رسيدن توسط علم ثابت شده اند که بسياري از آن ها فراتر از بحث ظاهري و فيزيکي است. جذابيت تحت تاثير شيوه رفتار و عملکرد شما، کساني که قصد جلب توجه آن ها را داريد، نحوه صحبت کردن شما با ديگران و بسياري عوامل ديگر قرار دارد. اما چگونه جذاب به نظر برسيم؟ در ادامه شما را با ۱۲ استراتژي و ترفند ثابت شده توسط علم براي جذاب به نظر رسيدن آشنا خواهيم کرد. ۱-آن ها را بخندانيد. زنان به مرداني که حس شوخ طبعي دارند بيشتر جذب مي شوند در مطالعه اي که به شکل کاملاً علمي اجرا شد، مشخص گرديد مرداني که اخيراً جوک هايي را در گروه دوستانشان گفته بودند در جلب توجه جنس مخالف و گرفتن شماره تلفن آن ها موفق تر بودند. در اين مطالعه، يک روانشناس از سه مرد خواست که در صورت امکان يک جوک خنده دار در جمع دوستانشان در کافه يا رستوران بگويند، در شرايطي که يک زن در همان حوالي نيز حضور داشته باشد. سپس به اين مردان گفته شده که به زن مذکور نزديک شده و از او شماره تلفنش را بخواهند. بعد از اين که مرد با موفقيت يا شکست در گرفتن شماره تلفن از محل خارج شد، محقق به سراغ زن حاضر در محل رفته و از او خواسته شد که به مرد مذکور از لحاظ جذابيت و هوش و اينکه چقدر مي خواهد با اين مرد قرار گذاشت و رابطه اي بلند مدت داشته باشد نمره اي اختصاص دهد. نتايج نشان مي داد مرداني که در جمع جوک هاي بامزه تعريف کرده و زن مورد نظرشان نيز آن را شنيده بود در مقايسه با زناني که جوک نگفته بودند، از شانسي سه برابر بيشتر براي گرفتن شماره تلفن آن زن برخوردار بودند. همچنين نمره دريافتي اين مردان در زمينه جذابيت و هوش از زن مذکور بيشتر بود. جيل گرينگراس که يک جامعه شناس شناخته شده است در اين باره چنين مي گويد: «تاثير داشتن حس شوخ طبعي قوي روي جذب کردن توجه زنان تا حدودي مي تواند نتيجه اين واقعيت باشد که افراد بامزه و شوخ طبع اجتماعي تر و باهوش تر انگاشته مي شوند، چيزهايي که زنان در طرف مقابلشان دنبال آن مي گردند». ۲-با دوستانتان قاطي شويد. افراد وقتي که در جمع دوستانشان هستند بهتر و جذاب تر به نظر مي رسند در تحقيقي که در سال ۲۰۱۳ توسط محققان دانشگاه کاليفرنيا-سن ديگو انجام شد، ۲۵ دختر و پسر دانشجو به تصاوير صورت ۳۰۰ زن نگاه کردند- يک بار در تصاوير گروهي و يک بار ديگر در تنهايي. تحقيقي ديگر همين رويه را با ۱۸ دانشجو با نگاه به تصاوير مردان تکرار کرد. نتايج نشان مي داد که نمرات دريافتي مردان و زنان در زمينه جذابيت، براي تصاوير جمعي بسيار بالاتر از تصاوير انفرادي بود، چيزي که محققان از آن با عنوان «تاثير پيشاهنگي» ياد مي کنند. داشتن يک جمع دوستانه دخترانه يا پسرانه مي تواند يک استراتژي خوب براي جلب توجه جنس مخالف باشد به ويژه اگر ويژگي هاي ظاهري آن ها تکميل کننده و متناسب با ويژگي هاي غيرجذاب شخصي فرد باشد. ۳-صحبت هاي کوتاه را ول کنيد. افرادي که سوالات عميق مي پرسند احساس ارتباط و اشتراک بيشتري نسبت به کساني که در مورد موضوعات ظاهري و ساده حرف مي زنند ايجاد مي کنند در مطالعه اي که در سال ۱۹۹۷، انجام شد، آرتور آرون از دانشگاه دولتي نيويورک و همکارانش دو گروه از دانشجويان را جدا کرده و دو به دو با هم جفت کردند، سپس به هر زوج ۴۵ دقيقه وقت دادند که به يک سري سوالات پاسخ دهند. يک بخش از سوالات مربوط به سوالات و گفتگوهاي کوتاه بود و ديگري سوالات عميق تر و مهم تري را شامل مي شد. افرادي که سوالات عميق تري پرسيده بودند احساس ارتباط و نزديکي بيشتري داشتند. حتي دو نفر که در اين تحقيق شرکت کرده بودند چند ماه بعد عاشق هم شدند که نشان از اهميت اين تحقيق و نتايج آن داشت. ۴- رهبر باشيد براي يک تحقيق، محققان از ۴۹ دستيار قانونگذاران در ويسکانسين خواستند که از لحاظ جذابيت به سياستمداران مختلف نمره بدهند. شرکت کنندگان در اين تحقيق، رهبران سياسي که با تمايلات حزبي آن ها سازگار بودند را جذاب ترين شخصيت ها مي دانستند. يکي از محققان درباره نتايج تحقيق خود چنين نوشت: «در تضاد با سنت هاي تحقيقي که جذابيت فيزيکي را يک ويژگي ايستا در نظر مي گرفتند، نتايج تحقيق ما بر اهميت عضويت در گروه ها به عنوان لنزي براي تشخيص جذابيت فيزيکي رهبران آشنا تاکيد داشت». ۵-لبخند بزنيد. علم مي گويد که اظهار شادي و خوشحالي با چهره مي تواند غيرجذاب بودن نسبي را از بين ببرد در دو مطالعه مجزا، محققان در سوييس رابطه بين لبخند زدن و جذابيت را بررسي کرده و دريافتند که هر چند لبخند شما قوي تر باشد صورت شما جذاب تر به نظر خواهد رسيد. ۶-حيوان خانگي داشته باشيد. داشتن حيوان خانگي مي تواند نشانه اي باشد مبني بر اينکه يک مرد قدرت حمايت کنندگي داشته و مي تواند در دراز مدت متعهد باشد. همچنين داشتن حيوان خانگي مي تواند باعث شود که نزديک شدن به فرد آسان تر باشد در تحقيقي که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت، از ۱۰۰ زن خواسته شد که شرح هايي کوتاه در مورد مردان را بخوانند. برخي از اين مردان مبادي آداب نداشته و مرداني توصيف شده بودند که به شريک خود خيانت کرده و همواره دنبال دعوا هستند. برخي ديگر نيز مرداني توصيف شده بودند که رفتارهاي پدرانه داشتند، سخت کار مي کردند و از فرزندانشان به خوبي مراقبت مي کردند. هر جايي که گفته مي شد مردان دسته اول يک سگ به عنوان حيوان خانگي داشتند، زنان آن ها را مرداني مناسب تر از مردان بدون سگ خانگي براي داشتن يک رابطه دراز مدت مي دانستند. حتي مردان بدرفتار و دردسرسازي که سگ داشتند نمره اي بيشتر از مردان با صفات پدرانه و داراي سگ خانگي دريافت کرده بودند که اهميت داشتن حيوان خانگي براي جذاب بودن را نشان مي داد. ۷-مهربان باشيد. وقتي که افراد در مورد مهرباني و خوش اخلاقي افراد مي شنوند، صورت او را جذاب تر مي بينند در تحقيقي که در سال ۲۰۱۴ در چين صورت گرفت، ۶۰ مرد و ۶۰ زن به ۸۴۵ تصوير از ديگر افراد که در دهه سوم زندگي خود بودند نگاه کردند در حالي که حالت صورت آن ها کاملاً خنثي بود. برخي از اين تصاوير حاوي عباراتي به معناي نجابت و صداقت بوده و برخي ديگر عباراتي به معناي شيطان صفت بودن و خساست را در خود داشتند. برخي ديگر نيز هيچ عبارتي دال بر توصيفات شخصي در آن ها ديده نمي شد. در نهايت شرکت کنندگان به کساني که عبارات چيني با معناي مثبت در مورد مهرباني در عکس آن ها وجود داشت در مقايسه با دو دسته ديگر نمره بيشتري در زمينه جذابيت دادند. ويژگي هاي شخصيتي مي تواند با جذابيت ظاهري صورت افراد در ارتباط باشد، چنانکه ويژگي هاي شخصيتي مثبت مي تواند جذابيت صورت را افزايش داده و برعکس. ۸-در آپارتمان لوکس و تميز زندگي کنيد در يک تحقيق کوچک که توسط محققان دانشگاه کارديف متروپوليتن صورت گرفت، تصويري از يک مرد در حالت خنثي و معمولي در يک آپارتمان بسيار لوکس و متعاقباً در يک آپارتمان ساده و معمولي گرفته شد. در ادامه از ۳۵ زن خواسته شد که در زمينه جذابيت به مردان تصاوير گرفته شده نمره دهند. در نهايت مشخص شد نمراتي که مردان حاضر در آپارتمان هاي لوکس دريافت کرده اند بسيار بيشتر و بالاتر از مردان با آپارتمان هاي معمولي است. ۹-مهارت موسيقايي داشته باشيد. داشتن مهارت موسيقايي مي تواند مردان را در نگاه زنان جذاب تر سازد در مطالعه اي که در سال ۲۰۱۴ صورت گرفت، محققان از حدود ۱,۵۰۰ زن با متوسط سن ۲۸ سال خواستند که به قطعه ساده و پيچيده از موسيقي گوش داده و سپس به جذابيت آهنگساز نمره دهند. نتايج نشان داد که زنان به نوازنده موسيقي هاي پيچيده نمره جذابيت بيشتري داده و آن ها را شرکاي بهتري براي روابط درازمدت مي دانستند. ۱۰- تفکر عميق را در خود نهادينه کنيد. زنان اغلب مردان متفکر را به خاطر دقت و نکته بيني شان جذاب تر مي بينند در سال ۲۰۱۵، محققان استراليايي از دانشجويان خواستند که در اين تحقيق سعي کنند خيلي سريع با جنس مخالف قرار ملاقات بگذارند. نتايج نشان مي داد که مردان متفکر و نکته سنج در زمينه جذابيت، نمره بسيار بالاتري از زنان دريافت کرده بودند. پيش از شروع تحقيق، از ۹۱ دانشجو خواسته شد که يک پرسشنامه مربوط به متفکر بودن را پاسخ دهند که در آن از آن ها خواسته شده بود ميزان موافقت خود با جملات ارائه شده اي مانند « من بدون نياز به واکنش به احساسات و عواطفم، آن ها را درک مي کنم» پاسخ دهند. بعد از هر تعامل نزديک با جنس مخالف، به طور محرمانه از دانشجويان خواسته شد که جذابيت جنسي طرف مقابل و اينکه چقدر دوست دارند با طرف مقابل رابطه عاشقانه داشته باشند را در قابل نمره بيان کنند. نتايج نشان داد مردان عموماً به سمت زناني کشيده مي شوند که جذابيت هاي فيزيکي دارند اما زنان عموماً جذابيت را در مردان متفکر و داراي تفکر عميق مي ديدند. ۱۱- در ورزش هاي سخت و فيزيکي مانند غواصي، کوهنوردي يا دوچرخه سواري کوهستان شرکت کنيد بر اساس مطالعه اي که در سال ۲۰۱۴ انجام شد، محققان دانشگاه آلاسکا دريافتند که زنان به مرداني جذب مي شدند که ريسک پذير بوده و به عبارت ديگر خطرات شکارچي-گردآورنده که سبک زندگي اجداد ما بوده را مي پذيرفتند. در اين تحقيق از ۲۳۳ دانشجو خواسته شده بود که پرسشنامه اي را پر کنند در مورد اينکه از لحاظ جذابيت به افرادي که در ورزش ها و رفتارهاي ريسکي و خطرناک مشارکت مي کنند چه نمره اي مي دهند. ريسک هاي شکارچي-گردآورنده شامل دوچرخه سواري کوهستان، غواصي عميق و اسکيت سواري بود. ريسک هاي مدرن نيز شامل سرقت ادبي از نوشته هاي آکادميک، بازي کردن با مواد شيميايي در آزمايشگاه و روزآمد نکردن نرم افزارهاي ضدويروس در کامپيوتر شخصي بود. نتايج نشان مي داد که زنان بيشتر به مرداني که خطرهاي شکارچي-گردآورنده را به جان مي خريدند جذب مي شدند. آن ها گفته بودند به مرداني که ريسک هاي مدرن را انجام مي دهند کمتر جذب مي شوند زيرا ظاهراً اين ريسک ها از نظر آن ها بي معني و غيرخطرناک (دستکم در مقايسه با گروه اول) به نظر مي رسيد. ۱۲- قرمز بپوشيد محققان دانشگاه روچستر دريافته اند که زناني که رنگ قرمز مي پوشند براي مردان جذاب تر به نظر مي رسند. آن ها يک سري تحقيق انجام دادند که در آن هاي گروه هايي از حدود ۳۰ دانشجوي مذکر به تصاويري سياه و سفيد از زنان جوان که در کنار يک پس زمينه قرمز، سفيد، خاکستري، سبز يا آبي ايستاده بودند نگاه مي کردند. نتايج نشان مي داد که از ديد اين مردان، زناني که در کنار پس زمينه قرمز رنگ قرار داشتند از لحاظ فيزيکي و جنسي جذابيت بيشتري دارند. همچنين آن ها بيشتر تمايل داشتند که با چنين زناني دوست شوند. در کمال ناباوري وقتي از اين مردان خواسته شد بگويند که چه فاکتورهايي باعث شده چنين زناني از نظر آن ها جذاب تر باشند کمتر کسي به پس زمينه قرمز رنگ اشاره مي کرد که نشان مي داد جذابيت و کشش رنگ قرمز براي مردان غيرآگاهانه است.