دوست خود را از دشمن تان تشخیص دهید
نمناک/ قطعاً همه شما روابط دوستانه مختلفي در طول زندگي برقرار مي کنيد اما دوستان بسيار کمي هستند که مي توانيد به عنوان دوست واقعي روي آن ها حساب کنيد . خوشبختانه دوستان واقعي راحت پيدا مي شوند اما از آن طرف ممکن است که احتمال اشتباه کردن در مورد واقعي بودن آن ها وجود داشته باشد . در اين قسمت به شما ياد مي دهيم که چگونه دوست واقعي را از دشمنان تشخيص دهيد.
1. به اين فکر کنيد که آيا اين افراد از شما حمايت مي کنند يا نه.
دوستان واقعي حس اعتماد به نفس ، شادي و بي نيازي را به شما القا مي کنند . در واقع عامل انرژي مثبت شما هستند . زمان هايي که با شما مخالفت مي کنند ، هم قصد دارند ازتان حمايت کنند . در نتيجه هميشه براي شما خوبي مي خواهند.
اگر دوست تان از خوبي هاي شما تعريف و تمجيد مي کند و يا موقع خطرها با شما مخالفت مي کند ، نشانه خوبي است. دوستان واقعي هميشه موفقيت تان را مي خواهند و دوست دارند که شما را در درجات بالاتر ببيند.
2. به شما گوش مي کنند يا نه.
گاهي اوقات همه نياز يک انسان ، اين است که شنونده خوبي داشته باشد . دوستان واقعي مي دانند که چگونه بايد به حرف هاي شما گوش دهند و شما را آرام کنند . ارتباط عميق چشمي هنگام صحبت کردن با شما، جزء کارهايي است که اين افراد انجام مي دهند.
همچنين هنگام صحبت شما سوالات متناسب با شرايط مي پرسند . در نتيجه شنونده واقعي بودن، يکي از ويژگي هاي دوست خوب مي باشد. بدون اين که قصد داشته باشد شما را سرزنش کند و وسط صحبت هاي شما حواسش پرت شود . دوست واقعي هنگام صحبت کردن ارتباط چشمي عميق با شما برقرار مي کند و هرگز اقداماتي مثل اين که سر خود را گرم گوشي کند را را انجام نمي دهد.
3. با يکديگر احساس راحتي مي کنيد يا نه.
دوستان واقعي به راحتي مي توانند حتي رازهاي خجالت آور و داستان هايي که براي هيچ کس تعريف نکرده اند را به شما بگويند . آن ها به شدت روي يکديگر حساب مي کنند و به هم اعتماد دارند . اگر دوست شما لحظات حساس و سخت زندگي خودش را که به هيچ کس نگفته را براي شما تعريف مي کند، يعني دوست واقعي تان مي باشد.
همچنين شما نيز احساس مي کنيد مي توانيد صداقت کافي را در اين رابطه ببينيد . پس حتما با شخص درستي ارتباط برقرار کرده ايد . ارتباط بين شما بسيار نزديک خواهد بود.
اگر احساس مي کنيد که بايد چيزي را از دوستتان پنهان کنيد و نمي توانيد به اندازه کافي به او اعتماد داشته باشيد ، پس احتمال اين که دوستي شما واقعي نباشد وجود دارد.
4. صداقت در رابطه شما چگونه است؟
صداقت يکي از مهم ترين جنبه هاي يک دوست واقعي مي باشد . اگر دوستتان کاملا با صداقت با شما را برخورد مي کند، قطعاً نشانه خوبي است . اگر دوستتان دروغ مي گويد ، فرقي ندارد که اين دروغ چقدر کوچک يا بزرگ است ، در هر حال احتمال اين که دوست واقعي شما نباشد بالا ميرود.
5. غيبت کردن.
اگر دوستتان عاشق اين است که مدام پشت سر شما غيبت کند و به گوشتان رسيده که پشتتان بدگويي کرده، اما در مقابل ظاهر خودش را حفظ مي کند ، مطمئن باشيد که چنين شخصي دوست واقعي شما نخواهد بود . احتمالا اين فرد شخصيت ضعيفي دارد.
دوست واقعي اشتباهاتتان را به خودتان مي گويد ، نه ديگران . همچنين دوست واقعي پشت سر ديگران هم کمتر صحبت مي کند . اگر دوست شما مدام در حال يادآوري نکات منفي افراد ديگري مي باشد که اطراف شما نيستند ، احتمالاً همين کار را پشت سر خود شما نيز انجام مي دهد.
بخش دوم:ارزيابي فعاليت ها
1. ببينيد آيا دوستتان براي شما وقت مي گذارد يا نه.
زندگي همه ما پر از مشغله مي باشد و به اندازه کافي زمان براي خوابيدن ، کار کردن، غذا خوردن و تنها بودن نداريم اما يک دوست واقعي با وجود همه اين مشغله ها، سعي مي کند که زماني را هم به شما اختصاص دهد .پس دوست واقعي کسي است که براي شما وقت بگذارد و فقط به پيام دادن و برقراري ارتباط در شبکه اجتماعي بسنده نکند.
اگر دوستتان ماه ها است که تماسي نگرفته و يا با شما بيرون نمي آيد اين رابطه زياد برايش با اهميت نيست. اگر او براي انجام کارهاي ديگر وقت دارد حتما کمي وقت براي گذراندن با شما هم بايد داشته باشد.
اگر دوست شما هيچ زماني براي صحبت کردن با شما اختصاص نمي دهد ، پس چگونه مي توان او را دوست واقعي دانست . اگر به موقع به شما زنگ مي زند و هميشه برنامه اي با شما مي چيند ، يعني از حضور شما لذت مي برد و دوست واقعي شماست.
2. سوالاتي تخريب کننده نمي پرسد :
برخي از به ظاهر دوستان از دوست خود سوالاتي مي پرسند که در واقع از روي مهرباني و دلسوزي نيست. سوالاتي تخريب کننده که با دانستن نگراني طرف مقابل از او مي پرسند مثلا دوست متاهلتان ممکن است از شما بپرسد اينکه هنوز تنهايي چطور است؟ چرا تا به حال تنها مانده اي؟ اينها سوالاتي هستند که قطعا از شنيدنشان خوشحال نمي شويد به خصوص اگر درگير يک بحران باشيد.
3. شما را مورد کم لطفي قرار نمي دهد :
برخي از خانم هاي شاغل که با خانم هاي خانه دار دوست هستند ، هميشه مي پندارند که خانم هاي خانه دار کل روز را به بيکاري مي گذرانند و با گفتن خوش به حالت که اينقدر بيکاري! آنها را مورد کم لطفي خود قرار مي دهند در حالي که خانه داري و نگهداري از بچه ها بسيار سخت است بنابراين نبايد کارها سخت و صبري که براي بزرگ کردن بچه ها بايد به خرج مي دهند را ناديده گرفت و با در نظر گرفتن اين ديدگاه بايد جنبه هاي مثبت تري در دوستي ايجاد نمود.
4. هميشه در حال رقابت با شما نيست.
تصميم مي گيريد به همراه دوستتان شروع به ورزش کنيد ، همراهي با يک دوست در طول ورزش بايد برايتان الهام بخش باشد و رقابتي دوستانه ايجاد کند نه اينکه ورزش با او به يک رقابت تمام عيارتبديل شود و او هميشه سعي کند به هر نحوي شده ، از شما جلوتر بزند.
5. هر دوي شما در اين رابطه دوستانه تلاش يکسان داريد.
هر رابطه اي نياز به مراقبت دارد اما در مورد يک رابطه دوستانه بايد هر دو نفر کاملاً يکسان و به اندازه هم تلاش کنند . اگر هر دوي شما براي شاد کردن رابطه ، صميميت بيشتر، و بهبود روابط زمان مي گذاريد و هر دو با رفتارهاي متفاوت يکديگر کنار مي آييد ، يعني شما دو نفر دوست واقعي يکديگر هستيد.
شما دو نفر بايد محبت خود را نسبت به ديگران نشان دهيد. دوستان واقعي هيچ گاه يکديگر را ضايع نمي کنند و همه چيز را براي هم مساوي و برابر مي خواهند.
6. انتقادهاي پي در پي نمي کند.
بهتر است با کسي دوست شويد که به انتخابتان احترام مي گذارد و از شادي شما خوشحال مي شود و نه با دوستاني که هميشه از شما انتقاد مي کنند و مثلا با نشان دادن لباس جديد خود ابتدا تعريف مي کند اما مي گويد:رنگ سبز بهتر نبود؟ فلان مدل لباس بيشتر به تو مي آيد و ... . اين انتقادهاي پي در پي به تدريج رابطه را مسموم مي کند و بر روي شما تاثير منفي مي گذارد.
7. در شغلتان مشکل ايجاد نمي کند.
برخي از دوستان شما روي شغلتان تاثير مثبت مي گذارند و برخي در پي تخريب آن هستند. دشمنان دوست نما مخصوصا در محيط کار مي توانند بسيار زهراگين باشند . در دوستي و کار خود مرزهايي تعيين کنيد و به کارتان خارج از جايگاه دوستي به آن نگاه کنيد تا کسي نتواند با سوء استفاده از شما روي مسائل مربوط به کار تاثير بگذارد و حرکتي بر ضد شما انجام دهد.
8. حرف و عملش يکي است.
دوست واقعي شما زماني که قولي به شما مي دهد ، کاملاً آن را اجرا مي کند . دوست واقعي هميشه واضح حرف هايش را مي زند . در واقع معرفت و ارزش زيادي براي شما قائل است . اگر چند بار پيش آمد که احساس کرديد دوست شما فقط شعار مي دهد ، پس بيش از حد روي واقعي بودن اين رابطه حساب نکنيد.
9. به نظر شما آيا انگيزه خاصي باعث شده که دوستتان بخواهد با شما رفيق بماند يا نه.
بايد ببينيد که چه انگيزه اي در او وجود دارد که باعث شده دلش بخواهد براي شما زمان بگذارد . مثلا بعضي از افراد براي شهرت ، ثروت ، باج گرفتن از شما و يا فرار تنهايي به سمت شما رو مي آورند.
قطعا مي توانيد بعد از گذشت مدت زماني به اهداف دوستتان پي ببريد اما اگر فکر مي کنيد که دوستتان فارغ از اين ها دوست دارد که با شما دوست باشد و خودش را به شما اثبات کرده که دنبال پول و ثروت و يا فرار از تنهايي نيست ، پس قطعاً با يک دوست واقعي روبرو هستيد.
10. از شما مي خواهد که اعتماد به نفسش را بالا ببريد يا نه.
چنانچه در نمناک اشاره کرده ايم در حالي که دوستان واقعي يکديگر را تشويق مي کنند و حامي هم هستند، اما بعضي از آن ها هستند که بسيار به يکديگر محتاج مي باشند . اگر دوست شما براي اينکه حس خوبي در خود ايجاد کند، مدام در کنار شماست و احساس نياز شديدي به شما مي کند ، قطعاً دوست واقعي تان نخواهد بود. در واقع ممکن است که اين افراد به دنبال سوء استفاده باشند و نمي توان نام دوست واقعي روي آن ها گذاشت.
بخش سوم:چه احساسي به شما مي دهند؟
1. آيا فکر مي کنيد زماني که در کنار دوستان هستيد ، نسبت به خودتان حس خوبي داريد يا نه.
دوست شما مجبور نيست که در همه شرايط با شما موافقت کند اما دوستي شما به گونه اي پيش مي رود که شما در مورد خودتان احساس خوبي پيدا مي کنيد زيرا از اين که يک نفر شما را درک مي کند ، حس خوبي داريد و بيشتر براي خودتان ارزش قائل مي شويد ، حالتان خوب خواهد شد.
اما اگر در رابطه دوستي هستيد که هميشه احساس گناه و اشتباه مي کنيد ، در مورد دوستي تان نگران هستيد، هميشه شما سر صحبت را باز مي کنيد و فکر مي کنيد که خطايي از شما سر زده است ، قطعاً در يک دوستي واقعي قرار نداريد.
دوست واقعي باعث مي شود که اعتماد به نفس و احساس بهتر بودن در شما افزايش پيدا کند فرقي ندارد که چه مشکلاتي در چهره، اندام، نمره ها و شغل شما وجود دارد؛ دوست واقعي حتي موقع انتقاد کردن هم نهايت ادب و احترام شما را نگه مي دارد.
2. آيا او به شما احساس با ارزشي مي دهد يا نه ؟
اگر دوست شما به گونه اي رفتار مي کند که در مورد اهميت خودتان در زندگي احساس اطمينان نداريد ، پس حتما در دوستي واقعي قرار نداريد . دوست شما حتي با وجود اشتباهاتتان شما را در آغوش مي کشد . او کاري مي کند که احساس با ارزش بودن کنيد اما دوستاني که واقعي نيستند ، شما را سرزنش مي کنند و باعث خودکم بيني شما مي شود.
3. از غريزه دروني خود براي پيدا کردن دوستان واقعي استفاده کنيد.
شايد گاهي اوقات احساس درستي در مورد چيزهايي نداشته باشيد اما معمولاً غريزه دروني در اين مسير به شما کمک خواهد کرد تا نسبت به شخصي احساس خوبي پيدا کنيد يا نه.
پس بهتر است که خودتان را مجبور به دوستي با افرادي که حس خوبي به آن ها نداريد ، نکنيد.
اگر احساس شادي ، حمايت و عشق و اعتماد را در يک دوستي نداريد ، هر چه زودتر از آن رابطه بيرون بياييد.
دوستان واقعي به راحتي به سمت شما نمي آيند اما مي توانند احساسات خوبي را در شما به وجود بياورند . پس بهتر است چند قدم به عقب برگرديد و ببينيد که حس خود شما در اين رابطه و نسبت به دوستتان چگونه است.