بازده/ خواه به دليل رژيم غذايي باشد يا سبک زندگي و ژنتيک آدم‌ها، به هر حال برخي از کشورها در سراسر جهان اميد به زندگي بالاتري دارند. اگرچه تفسير دقيق اين‌که چه عواملي در داشتن زندگي طولاني‌تر تاثيرگذار هستند، ممکن نيست، اما به آساني مي‌توان ديد که کدام کشورها بيش‌ترين اميد به زندگي را دارند. در اين نوشتار با ۱۵ کشور داراي بالاترين سطح اميد به زندگي در جهان آشنا مي‌شويم . ۱۵. ايتاليا ممکن است براي بسياري از آدم‌ها تعجب‌آور باشد اما معلوم شده‌است که مردم ايتاليا نسبت به بسياري از همسايه‌هاي اروپايي خود اميد به زندگي بالاتري دارند. متوسط اميد به زندگي در کشور ايتاليا بيش از ۸۹ سال است. به نظر مي‌رسد سبک زندگي همراه با مراقبت‌هاي بهداشتي درجه يک به بهبود شرايط زندگي همه کمک کرده‌است. ۱۴. موناکو موناکو يک کشور عالي براي پير شدن است. سبک زندگي در اين کشور دلپذير است، آب و هواي عالي دارد، و در صورت لزوم تفريحات زيادي هم وجود دارد. اگر توانايي مالي زندگي در يکي از گران‌ترين مکان‌هاي دنيا را داريد، به راحتي مي‌توانيد تا سن ۸۹ سالگي زندگي کنيد. ۱۳. ژاپن زندگي آرام، ملتي که به ورزش اهميت زيادي مي‌دهند و رژيم غذايي ساده فقط برخي از دلايلي است که شهروندان ژاپن اميد به زندگي تا اين حد بالا دارند. يک شهروند با داشتن تجهيزات بهداشتي عالي به طور متوسط ۸۵ سال عمر مي‌کنند. ۱۲. سنگاپور سنگاپور در واقع جواهري در آسياست. کشوري که به سرعت در حال توسعه است و توانسته است توسعه را با مراقبت از محيط زيست متعادل کند. سنگاپوري‌ها از کيفيت زندگي بالا و همچنين برخي از بهترين امکانات بهداشتي برخوردار هستند. سنگاپور همچنين يکي از پاک‌ترين کشورهاي آسيا محسوب مي‌شود. ۱۱. آندورا اين ملت کوچک اروپايي از اقتصادي پر رونق برخوردار است. آندورا همچنين داراي پوشش سبز زيادي است و در زمينه‌ي امکانات عمومي و بهداشت فوق‌العاده‌ است. شهروندان آندورا مي‌توانند ۸۳ سال يا بيشتر عمر کنند. ۱۰. سوييس راز زندگي طولاني شهروندان سوئيس مي‌تواند هواي تازه آلپي، آب بسيار خالص و استانداردهاي زندگي با کيفيتي باشد که مردم اين کشور انتظارش را دارند. آنها همچنين داراي امکانات درماني عالي در اين کشور هستند. متوسط اميد به زندگي در سوييس ۸۴ سال است. ۹. ماکائو اين ملت کوچک جزيره‌اي امتيازات زيادي به شهروندان خود ارائه مي‌دهد. متوسط اميد به زندگي در ماکائو ۸۴ سال است. ۸. کره جنوبي زنان کره حنوبي بيش‌تر از مردان زندگي مي‌کنند و در وراقع احتمالاً بيش‌تر از هر کسي در کره زمين عمر مي‌کنند. زنان در اين کشور که به سلامتي اهميت زيادي مي‌دهند، مي‌توانند نخستين کساني باشند که ميانگين زندگي آنها بيش از ۹۰ سال است. ميانگين کلي طول عمر در اين کشور بالاي ۸۴ سال است. ۷. اسرائيل هواي عالي مديترانه‌اي، غذاهاي دريايي خوب و کم بودن سطح مصرف الکل در اين کشور مي‌تواند دليل زندگي طولاني آنها باشد. يک فرد در اسرائيل به طور متوسط بالاي ۸۳ سال زندگي مي‌کند. ۶. ايسلند آلودگي کم، جمعيت کم و نبود پشه. کيفيت عالي هوا، پوشش طبيعي شگفت‌انگيز و سبز و رژيم غذايي که عمدتا از غذاهاي دريايي تشکيل مي‌شود، مي‌تواند راز زندگي طولاني آنها باشد. ايسلند همچنين به طور مرتب در ليست شادترين کشورهاي جهان قرار دارد. شهروندان متوسط اميد به زندگي بالاي ۸۲ سال دارند. ۵. سن مارينو اگر ثروتمند بوديد، مرتباً ورزش مي‌کرديد و پشت ميز کار مي‌کرديد، زندگي شما هم طولاني مي‌شد. اين‌ها تقريباً همه شهروندان سومين کشور کوچک پشت شهر واتيکان و موناکو را توصيف مي‌کند. اگر ثروتمند بودن و سالم بودن براي شادي و خوشبختي کافي هم نباشد، قطعا تاثيرگذار است. طول عمر آنها به طور متوسط حدود ۸۱ سال است. ۴. هنگ کنگ اين کشور علي‌رغم آلودگي زياد، مناطق پرجمعيت و بهداشت نه چندان سطح بالا، همچنان متوسط طول عمر بالايي دارد. شهروندان هنگ کنگ بيش از ۸۱ سال طول عمر دارند، رقمي که جايگاهي را در ليست کشورهايي با بالاترين اميد به زندگي براي‌شان فراهم مي‌کند. ۳. استراليا استراليا نيز جزو کشورهايي است که اميد به زندگي بالايي دارد. طول عمر مردم اين کشور به طور متوسط ۸۲ سال است، مردمي که به تناسب اندام و سلامتي‌شان اهميت زيادي مي‌دهند. ۲. سوئد سوئدي‌ها نيز به عنوان يکي از شادترين ملل جهان از زندگي طولاني برخوردار هستند. اين کشور ايمن است و سياست‌هاي فوق‌العاده ليبرال دارد که به شهروندان خود اجازه مي‌دهد زندگي بسيار آزاد داشته باشند و به همين دليل مي‌توانند از زندگي تا سن ۸۰ سالگي لذت ببرند. ۱. گرنزي افراد ثروتمند، ماليات بسيار کم، دسترسي به برخي از بهترين مراقبت‌هاي بهداشتي که مي‌توان در ازاي پرداخت پول دريافت کرد. نيازي به گفتن نيست که چرا اين جزيره کوچک چنين اميد به زندگي بالايي دارد. شما دوست داريد در کدام يک از اين کشورها زندگي کنيد و چگونه مي‌توانيد سبک زندگي‌تان را تغيير دهيد؟

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar