سطل زباله منفیبافیهای دیگران نباشیم
جوان آنلاين/ بعضي آدمها دوست دارند تمام انرژي منفي روزشان را سر شما خالي کنند. شما که ميگويم يعني دوستشان يا اعضاي خانوادهشان يا شايد همسايه و همکار. براي همه شما پيش آمده که بسيار خسته هستيد و جسمتان از يک روز پرتنش کاري فرسوده شده و نياز به تجديد قوا دارد. دلتان ميخواهد يکي به شما کمي انرژي مثبت تزريق کند تا حالتان خوب شود. مثلاً يکي به خاطر موفقيتهاي کاريتان تبريک بگويد. يکي بگويد حواسش به کسالت شما هست حتي اگر در حد يک سرماخوردگي ساده باشد.
گاهي دلتان ميخواهد يکي در بدو ورود، نازتان را بکشد و افکار کسالتبار صبح تا الان را از مغزتان بشويد يا اگر خانهدار هستيد دلتان ميخواهد همسرتان وارد خانه که شد با روي گشاده بيايد و حواسش به تمام تلاشهاي سخت و فداکارانه شما باشد.
اما معمولاً اين اتفاقهاي خوشايند نميافتد.
هميشه انرژيهاي منفي يا خستگيهاي جسمي با يک حال خوش و استقبال رؤيايي پاک نميشود، بلکه بر عکس.
يکي پيدا ميشود که تمام انرژي منفي و ذهن مشوش خود را روي سر شما آوار و شما را خستهتر از پيش ميکند.
آنها دنبال سطل زباله هستند!
فرض کنيد همسايه شما با همسرش دعوايش شده و امروز روز دادگاهشان بوده است. شما او را دورادور ميشناسيد و خيلي از زندگياش چيزي نميدانيد. ولي حالا که شما را براي شنيدن حرفهايش گير آورده تا تمام عقدههايش را سر شما خالي نکند و مو به مو از روابطش با همسر نگويد، دستبردارتان نيست و چهره خسته و زبان بدن شما هم احتمالاً تأثير روي توقف کلامش ندارد. او نياز دارد به تخليه شدن. حتي اگر شده به ناحق، همسرش را مقصر جلوه ميدهد تا بار روانياش را کم کند و کمي عذاب وجدانش سبک شود.
يا دوستتان بعد از چند ماه زنگ ميزند و در عرض يک ربع تمام اتفاقات خوب و بد دوستان مشترک را برايت بازگو ميکند.
اگر باردار هستيد احتمالاً برايتان از مراقبت بيشتر و تجربههاي سقط بيدليل دوستانش ميگويد. اگر در شرف انتخاب پزشک براي چکاپ هستيد شما را ميترساند که فلان دکتر فلان خطا را کرده و ممکن است بلايي سرت بياورد. ميخواهي خانه بخري و او تو را از انواع کلاهبرداريهايي که خبر دارد آگاه ميکند و گوشي دستت ميدهد که مراقب باشي. در بسياري موارد زنهاي ناموفق در روابط زناشويي، اشتباهاتشان را براي شما ميگويند و ميخواهند به همسرت رو ندهي و او را مثل موم توي دستت بگيري. اينها تنها بخشي از انرژيهاي منفي است که از مکالمه يا ديدار با بعضيها دريافت ميکنيد. در واقع بيآنکه قصد اساعه ادب داشته باشيم- و براي درک بهتر مطلب بايد بگوييم- اين آدمها از شما به عنوان سطل زباله استفاده ميکنند.
تمام افکار و انرژيهاي منفي را که در زندگي درگيرش هستند در عرض چند دقيقه روي سر شما خالي ميکنند و خودشان اصطلاحاً فولشارژ ميشوند ولي شما هر چند يک شنونده بودهايد ولي حالا ذهني مشوش و خستهتر از قبل داريد.
احتمالاً به مشکلات آنها فکر ميکنيد و گاهي حتي آن را دلسوزانه براي خواهر يا همسرتان تعريف ميکنيد و به اين ترتيب انرژي منفي را دومينووار ادامه ميدهيد و زنجيره اخبار منفي دامنتان را رها نميکند.
ممکن است عضوي از يک خانواده منفيباف باشيد، آنهايي که در هر ماجرا و رابطهاي دنبال نيمه خالي ليوان هستند و به هر پديدهاي به ديده شک مينگرند. اين آدمها مدام ميخواهند شما را از سر دلسوزي از بروز اتفاقات و حوادث احتمالي آگاه کنند، اما نميدانند اين آگاهيبخشي اجباري تا چه حد مخرب است و روح و روانتان را براي يک روز خلاق بههم ميريزد اينها اسمش را ميگذارند نصيحت و خود را مکلف ميدانند که دانستهها را به شما منتقل کنند تا از شما محافظت کنند. اين شماييد که اين کمک را به اسم نصحيت دريافت و به عنوان يک چالش با آن برخورد ميکنيد. فرض کنيد يکي مدام کنار شما غر بزند و ميز کناريتان رابطه خوبي با خانوادهاش نداشته باشد. چنين شخصي وقتي گرماي کلام يا حس مسئوليت شما در قبال خانواده را که ميبيند بر منبر نصيحت ميرود و سعي دارد به شما حالي کند نبايد زياد به آدمها نزديک شد. دو حالت دارد يا ميخواهد از شما محافظت کند که بلاي مشابه خودش سر شما نيايد يا از سر حسادت است که نميتواند اين گرمي را ببيند. در هر دو صورت اين شما هستيد که بايد مراقب آنچه از بيرون به عنوان پيام هشدار دريافت ميکنيد باشيد.
از آدمهاي سمي دوري کن!
من نميگويم گوش شنوا نباشيد. اتفاقاً باشيد و در اين دوره از زندگي که اکثر ما در خانه تنهاييم و تجربه تلخ قرنطينه را پشت سر ميگذاريم، اين روزها که بوسيدن و لمس دست عزيزترينهايمان يک آرزو شده است، حالا که خيلي از ما تجربه تلخ از دست دادن عزيزي را بر اثر کرونا داريم، بيش از هر وقتي نياز به سنگ صبور داريم. هم سنگ صبور کسي باشيم هم وقتي دلتنگيم کسي شنواي حرفهايمان باشد که اگر نباشد اين دردها و دلتنگيها روي هم تلمبار شده و تبديل به غمباد ميشود. پس بشنويم و الهامبخش باشيم. بشنويم و کلاممان آرامبخش باشد، اما نکته اينجاست که حق نداريم از اين درددلها و مکالمات منفي تأثير بگيريم. حق نداريم اگر کسي برايمان با آب و تاب از آمار مرگ و مير کرونا گفت بيش از يک آگاهي دريافت کنيم.
دانستن آمارها خوب است، اما در حد دانستن و رعايت نکات. نه اينکه ترس به جانت بيفتد و تو هم بيايي خانه و تمام آن اخبار منفي و ترسناک را طوطيوار براي فرزند و همسرت تعريف کني.
آدمهاي منفيباف، آدمهاي سمي زندگي شما هستند. بايد خيلي مراقب باشيد.
اگر در تور افکار مخربشان بيفتيد، خلاص شدن از آن دشوار است. اين روزها که دور و برمان را انبوهي از اخبار بد و تلخ و منفي پر کرده، بهتر است گاهي از اين دنياي مجازي و اخبارش فاصله بگيريم يا اگر دنبال ميکنيم به آنها به چشم يک اطلاعات و دانش جديد نگاه کنيم و براي هر خبري که شناختي از آن نداريم فکرمان را درگير نکنيم. يادمان باشد تقدير ما هر چه باشد رخ ميدهد و ما فقط مسئول تغيير بخشي از سرنوشتمان هستيم.
تمام رويدادهاي طبيعي و حتي مرگ به وقت خود رخ ميدهد و ترس و فکرهاي بيهوده پيش از وقوع، تأثيري جز تضعيف روحيه ما ندارد و اين ترسها ما را از حرکت و تکاپو بازميدارد. اين روزها خوب است که بهداشت را مو به مو رعايت کنيم و تا نابودي کرونا کمي محتاط باشيم.
اما کرونا پايان زندگي نيست و ارزش تلخکاميهاي مدام شما را ندارد.
اگر از ويروس بترسيد سيستم دفاعي بدنتان تضعيف ميشود و روي تمام اوقات زندگيتان اثر ميکند. اين روزها که در خانه و در کنار فرزندان اوقات بيشتري را سپري ميکنيد بهتر است تمام تمرکز خود را روي خوشي کردن و لذت بردن از اين موقعيت خاص صرف کنيد. کرونا هزار و يک بدي داشت، اما حسنش اين بود که به آدمها فهماند خانه امنترين جاي جهان است. پس تا آرام شدن اوضاع، با عزيزانتان در نقطه امن بمانيد و از لذت و موهبتِ کنار هم بودن بهرهمند شويد.