یک فوق تخصص: عوارض فشار خون از کرونا بیشتر است
ايرنا/ يک فوق تخصص کليه، فشار خون و پيوند معتقد است: عوارض فشار خون از کرونا بيشتر است اما دليل حس نشدن عوارض آن، مزمن بودن اين بيماري است.
نادر نوري ماجلان، فوق تخصص کليه در يزد در اين رابطه اظهار کرد: فشار خون از بيماري هاي مهمي است که بخش قابل توجهي از جامعه و سيستم درمان ما با آن درگير است، بيماري بسيار شايع که يکي از شايعترين علت مراجعه بيماران به مراکز درماني است.
وي شيوع فشار خون را بسيار بالا اعلام کرد و با بيان اينکه ۲۰ تا ۳۰ درصد افراد ۱۸ تا ۹۰ سال، گرفتار آن مي شوند تصريح کرد: در سن بالاي ٥٠ سال از هر دو نفر، يک نفر فشار خون دارد.
نوري ماجلان يادآور شد: شک نکنيم که همه اطرافيان ما فشار خون دارند؛ اين بيماري، پر عارضه هست که اگر درمان نشود عوارض ديگري به دنبال دارد که سکته مغزي و قلبي و نارسايي کليه از جمله آنها است.
وي فشار خون را بيماري مرموز و خاموش معرفي کرد که به ظاهر، علائم و عوارضي ندارد اما همه ارگانهاي حياتي بدن را درگير خود مي کند.
وي نخستين قدم در برخورد با اين بيماري را "تشخيص فشار خون" دانست و گفت: شايعترين علامت فشار خون، بيعلامتي است و در ۹۰ درصد موارد بدون علامت هست.
اين فوق تخصص ضمن توصيه به افراد بالاي ۲۰ سال براي اندازه گيري مداوم فشار خونشان و با اشاره به اينکه فشار نرمال و طبيعي زير ١٢٠ روي ٨٠ ميليمتر جيوه است، تصريح کرد: زمينه هاي چاقي و اضافه وزن، مصرف نمک اضافي، ارثي، عدم تحرک و استرس از عوامل اصلي شيوع اين بيماري است که در ميان اين عوامل، اضافه وزن، سهم بيشتري دارد.
وي ضمن سفارش براي کاهش وزن افرادي که اضافه وزن دارند، توصيه کرد: غذاي پرکلسيم و پر پتاسيم مانند لبنيات و ميوه و سبزيجات بخوريم، غذاي آماده و شور و چرب نخوريم. ورزش کنيم. پياده روي تند نماييم و از استرس دوري کنيم.
وي چربي بالا، ديابت و سيگار را از جمله عوامل افزايش عوارض فشار خون اعلام کرد و گفت: علاوه بر رعايت درمان هاي غير دارويي بايد از دارو هم براي کنترل و مهار اين بيماري خاموش استفاده کرد.
نوري ماجلان همچنين با توصيه به داشتن دستگاه فشار خون در منزل و اندازه گيري فشارخون خانواده بطور مداوم، اضافه کرد: هيچکس نبايد خود را مصون از فشار خون بداند.