کاهش ۵۰ درصدی احتمال زوال عقل با نوشیدن آب پرتقال!
ايسنا/ مطالعه اخير پژوهشگران "دانشگاه ميامي" ايالات متحده آمريکا نشان ميدهد مصرف روزانه يک ليوان آب پرتقال ميتواند خطر ابتلا به زوال عقل را به ميزان قابل توجهي کاهش دهد. محققان طي دو دهه، تقريبا ۲۸ هزار فرد را مورد بررسي قرار دادند تا دريابند چگونه مصرف ميوه و سبزيجات ميتواند بر قدرت مغز افراد تاثير بگذارد. پژوهشگران پس از بررسيها متوجه شدند افرادي که روزانه يک ليوان آب پرتقال مينوشند، ۴۷ درصد کمتر از ديگر افراد به مشکلاتي نظير سختي در بياد آوردن موضوعات مبتلا ميشوند. از دست دادن حافظه و ايجاد مشکلاتي در درک و فهم مسائل ميتواند نشانههايي از کاهش شناخت مغزي باشد که در نهايت منجر به آلزايمر ميشود. تخمين زده ميشود ۴۶.۸ ميليون نفر در سراسر جهان مبتلا به زوال عقل هستند. هيچ درماني براي اين بيماري وجود ندارد، اما دانشمندان در حال تلاش براي يافتن درماني براي اين اختلال حافظه هستند. اين شواهد جديد که پژوهشگران يافتهاند اهميت يک رژيم غذايي سالم در رفع مشکلات مغزي که با پيري همراه است را نشان ميدهد. دکتر "هانا گاردنر"(Hannah Gardener)، يکي از پژوهشگران "دانشگاه ميامي"، گفت: ويتامينها، مواد مغذي و آنتي اکسيدانهاي موجود در ميوهها و سبزيجات، ميتوانند به محافظت از مغز کمک کنند. مصرف طولاني مدت آب پرتقال ميتواند تاثير مثبت به سزايي بر عملکرد شناختي داشته باشد. مصرف ميوهها و سبزيجات ميتواند بخشي از پازل حفظ سلامت شناختي باشد و بايد در کنار ساير رفتارهاي سلامت شناختي حمايت شود تا افراد آن را مصرف کنند. يافتههاي اين مطالعه در مجله "Neurology" منتشر شده است.