آیا مصرف بیش از حد قهوه با سردردهای میگرنی ارتباط دارد؟
مجله ايلياد/ بر اساس يک مطالعهي جديد، نوشيدن بيش از حد قهوه و ديگر نوشيدنيهاي حاوي کافئين، ميتواند محرک ايجاد سردردهاي ميگرني باشد. ميگرن يک نوع سردرد است که حدود يک ميليارد نفر را در سراسر دنيا مبتلا کرده است. اگر چه اين عقيده به صورت گسترده وجود دارد که نوشيدنيهاي کافئيندار ميتوانند باعث بروز سردردهاي ميگرني شوند، ولي تا کنون شواهد علمي کمي براي ارزيابي ارتباط بين ميزان مصرف اين نوشيدنيها و سردردهاي ميگرني پس از در نظر گرفتن عوامل ديگري مانند تغييرات سبک زندگي، فعاليتهاي فيزيکي و اضطراب، وجود داشته است. شواهد متعدد ديگري نيز براي شروع سردردهاي ميگرني وجود دارند که از آن ميان ميتوان به اختلال خواب و نخوردن غذا اشاره کرد. دکتر «اليزابت موستوفسکي» از مدرسهي سلامت عمومي هاروارد، ميگويد: «بر اساس مطالعهي ما، نوشيدن يک يا دو نوشيدني کافئيندار در طول روز ارتباطي با شروع سردردهاي ميگرني ندارد، ولي به هر حال نوشيدن مقادير بيشتر اين نوشيدنيها با شروع اين نوع سردردها ارتباط دارد.» دکتر اليزابت و همکارانش دادههاي مربوط به ۹۸ فرد که دچار سردردهاي ميگرني دورهاي ميشدند را آناليز کردهاند. شرکتکنندگان در اين تحقيق به مدت شش هفته و هر روز دو بار پرسشنامهاي مربوط به ميزان مصرف نوشيدنيهاي کافئيني و ديگر عوامل سبک زندگي خود را يادداشت ميکردند و ميزان سردردهاي خود را نيز گزارش ميکردند. محققين ميزان بروز سردردهاي ميگرني هر شرکتکننده را در روزهايي که نوشيدني کافئيندار مصرف کرده بودند با ديگر روزها مقايسه کردند. دادههاي بهدست آمده نشان دادند که ۶۶ درصد شرکتکنندگاني که در طي سي روز، پنج بار دچار حملههاي ميگرني شدهاند، معمولاً يک يا دو بار نوشيدني کافئيندار در روز مصرف کرده بودند و ۱۲ درصد آنها سه بار و بيشتر نوشيدني مصرف کرده بودند. در طول شش هفتهي مطالعه، شرکت کنندگان ۸.۴ بار بهطور متوسط دچار حملههاي ميگرني شده بودند. دکتر «سوزان برتيش» از بيمارستان بيرمنگام و مدرسهي پزشکي هاروارد، ميگويد: «تا امروز ما مطالعات کمي در مورد کاهش بروز حملههاي ميگرني در اثر کم کردن مصرف نوشيدنيهاي کافئيني داشتهايم. مطالعهي ما در اين مورد منحصربهفرد محسوب ميشود، زيرا توانستهايم رابطهاي بين مصرف اين نوع نوشيدنيها و ميزان حملههاي ميگرني بهدست بياوريم.» نتايج اين مطالعه در مجلهي American Journal of Medicine چاپ شده است.