چرا اپل واچ 5 قابلیت ردگیری خواب ندارد؟

زوميت/ اپل‌واچ ۵ معرفي شد و با وجود انواع قابليت‌ها و امکانات، هنوز به قابليت ردگيري خواب مجهز نيست. اپل‌واچ ۵ هفته‌ي گذشته به‌همراه آيفون 11 و آيفون 11 پرو و آيفون 11 پرو مکس معرفي شد. کوپرتينويي‌ها در گجت پوشيدني جديد خود امکاناتي همچون نمايشگر رتينا همواره‌روشن، اپليکيشن داخلي قطب‌نما، ردگيري چرخه‌ي قاعدگي زنان و وضعيت فعاليت‌هاي ورزشي را به کاربر عرضه مي‌کنند. در اين‌ ميان، جاي خالي يک قابليت هنوز در ساعت هوشمند اپل به‌چشم مي‌خورد: ردگيري خواب. براي توجيه اضافه‌نکردن قابليت ردگيري خواب به اپل‌واچ جديد، يک پاسخ سريع وجود دارد. عمر باتري و شارژدهي دستگاه هنوز مشکل اساسي اپل‌واچ محسوب مي‌شود؛ به‌ همين دليل، شايد اضافه کردن قابليت ردگيري خواب، منطقي به‌نظر نرسد. هرچند کوپرتينويي‌ها نمايشگر ساعت هوشمند جديد را از نوع LTPO با مصرف پايين انتخاب کرده‌اند، اين گجت هنوز شارژدهي حداکثري ۱۸ ساعته دارد که با نسل‌هاي قبلي برابر است. در ميان دلايل اضافه نشدن ردگيري خواب، طراحي هم نقش مهمي دارد. اپل‌واچ ۵ پوشيدني هوشمندي با طراحي زيبا و خاص است؛ اما براي استفاده در زمان خواب مناسب به‌نظر نمي‌رسد. اپل در رويداد هفته‌ي گذشته، نشان داد قابليت‌هاي مبتني‌بر سلامت قلب را به‌عنوان نقطه‌ي تمرکز اپل‌واچ ۵ در نظر گرفته است. معرفي اپل‌واچ جديد در آن رويداد با ويدئويي از کاربران نسخه‌ي قبلي گجت هوشمند شرکت شروع شد. در ويدئو مذکور، کاربران اپل‌واچ ۴ از مزاياي قابليت‌هاي ECG و نمايشگر ضربان قلب در اعلام هشدارهاي جدي سلامت قلب به خود و اطرافيان‌شان صحبت مي‌کردند. همه‌ي کارشناسان سلامت بر اين عقيده هستند که کيفيت خواب تأثير بسزايي بر سلامت افراد، به‌ويژه سلامت قلب و عروق مي‌گذارد. در اين‌ ميان، اپل بدون اضافه‌کردن چنين قابليتي در ساعت هوشمند خود، نمي‌تواند ادعاي دستگاهي کاملا متمرکز بر سلامت داشته باشد. مطالعه‌هاي متعدد سلامت نشان مي‌دهد بزرگ‌سالان با خواب شبانه‌ي کمتر از هفت ساعت، بيش از ديگران درمعرض مشکلات قلبي، سکته، فشارخون زياد، ديابت نوع دو و چاقي قرار دارند. اگرچه اپل‌واچ توانايي تشخيص آپنه‌ي خواب را دارد، بايد مشکلات سلامتي ديگر هم در آن در نظر گرفته مي‌شد. خواب را مي‌توان عاملي مؤثر و مهم در کارايي افراد هم در نظر گرفت. در مطالعه‌اي که انجمن American Academy of Sleep Medicine در سال ۲۰۰۹ انجام داد، دانشجويان حاضر در تيم تنيس دانشگاه استنفورد براي مطالعه‌ي تأثير خواب بر کارايي انتخاب شده بودند. نتايج تحقيقات نشان داد دانشجويان با خواب بيشتر، دقت و سرعت بيشتري در بازي خواهند داشت. کيفيت و زمان خواب از عوامل مؤثر بر سلامت محسوب مي‌شود اپل‌واچ محصولي متمرکز بر ورزش‌کاران نيست؛ اما ورزش‌کاران زيادي از آن استفاده مي‌کنند و ردگيري خواب مي‌تواند باعث بهبود عملکرد روزانه‌ي آن‌ها نيز شود. حتي اطلاعات کلي همچون زمان خواب يا طول دوره‌ي بيداري مي‌تواند به کاربران در انتخاب‌هاي دقيق‌تر رويکردهاي سلامتي و تناسب‌اندام کمک کند. وقتي براي ردگيري خواب از حسگر شتاب‌سنج، ضربان قلب و ميکروفن روي مچ براي اندازه‌گيري کيفيت خواب استفاده شود، قطعا بايد انتظار خطاي احتمالي را هم داشت. آزمايش‌ با دستگاه‌هاي سلامتي ديگر نيز همين خطاها را تأييد مي‌کنند. به‌عنوان مثال، نويسنده‌ي مقاله‌ي اصلي با استفاده Huawei Watch GT آزمايشي براي ردگيري خواب انجام داد. گجت مذکور زمان نشستن روي تخت و کارکردن با گوشي را براي او به‌عنوان خواب سبک ضبط کرده بود. آزمايش گجت‌هاي هوشمند شرکت‌هاي ديگر مانند Fitbit Versa هم نشان‌دهنده‌ي دقت نسبي و نه‌چندان کامل در ردگيري خواب هستند. البته برخي دستگاه‌ها آمار دقيقي از زمان شروع و پايان خواب دارند؛ ولي بدون حسگرهاي حرفه‌اي‌تر همان EEG (براي اندازه‌گيري فعاليت مغز در زمان خواب) نمي‌توان به آمار مراحل خواب آن‌ها اعتماد کرد. در ميان توليدکننده‌هاي گجت پوشيدني، Fitbit تلاش فراواني براي بهبود قابليت‌هاي ردگيري خواب مي‌کند. آن‌ها ماه گذشته، اپليکيشن اختصاصي Sleep Score را همراه‌با ساعت Versa 2 معرفي کردند که با استفاده از حسگر ضربان قلب و SPO2، زمان خواب را به‌همراه حالت‌هاي آن (سبک و سنگين و حرکت تند چشم در خواب) ردگيري و امتيازي بين يک تا ۱۰۰ در پروفايل کاربر ثبت مي‌کند. اپليکيشن مذکور به‌مدت يک سال در مرحله‌ي آزمايشي بود و با ردگيري ناشناس اطلاعات خواب بيش از ۱۰ هزار کاربر، قابليت‌هاي ردگيري آن بهينه‌سازي و اصلاح شد؛ درنتيجه سرويس فيت‌بيت امروز توانايي بهتري در تشخيص کيفيت خواب و اختلال در خواب و علائم احتمالي بيماري دارد. اپل با وجود تمام مزاياي سيستم‌‌هاي ردگيري خواب، هنوز برنامه‌اي براي اضافه‌کردن قابليت‌هاي آن به گجت‌‌هاي پوشيدني خود ندارد. در اين‌ ميان، شايد دلايل آن‌ها همچون مصرف باتري معقول به‌نظر برسد؛ اما به‌هرحال کاربران حرفه‌اي گجت‌‌هاي سلامتي، براي افزايش بهره‌وري دستگاه خود، به چنين قابليتي نياز دارند. در کانال آي‌تي و اينستاگرام ™CanaleIT هم کلي عکس و ويدئوي دسته اول و جذاب داريم