"ایکیگای" شادی همواره در مشغول بودن

آخرين خبر/ ايکيگاي مفهومي ژاپني به اين معناست که شادي همواره در مشغول بودن است مانند معنا درماني اما يک گام جلوتر از آن. به نظر مي‌رسد که يکي از دلايل طول عمر ژاپني‌ها، به ويژه ساکنين اکيناوا، نيز همين است. در اين جزيره از هر صد هزار نفر، دو هزار و چهارصد و پنجاه و پنج نفر بيش‌تر از صدسال عمر مي‌کنند که اين آمار بسيار بالاتر از ميانگين جهاني است. پژوهشگراني که روي دلايل عمر طولاني اين مردم نسبت به ديگر نقاط دنيا کار مي‌کنند به اين نتيجه رسيده‌اند که مهم‌ترين عامل اين امر علاوه بر رژيم غذايي مناسب، زندگي سادۀ بيرون خانه، چاي سبز، آب و هواي نيمه حارهّ‌اي است؛ همان مفهوم ايکيگاي که در زندگي ساکنان اکيناوا جريان دارد.

ايکيگاي
هکتور گارسيا و فرانچسک ميرالس
ترجمه گلي ژادي

---

بازار

---

برگرفته از اينستاگرام salesspublication

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar